Как понимать художественную литературу
Важно понимать, что художественная литература глубоко субъективна и не дает единственно верных ответов на вечные вопросы. Не нужно пытаться искать в книге истину
К ней стоит относиться как к мнению конкретного человека, написавшего ее, которое можно сопоставить со своим опытом и подумать: согласны вы или нет? Поэтому и говорят, что литература расширяет кругозор, заставляя нас воспринимать непривычные точки зрения на жизнь.
Чтобы простимулировать размышления, задавайте себе вопросы во время и после чтения:
- Как бы я пересказал суть книги другу, который ее не читал?
- Чему я научился, читая книгу?
- В чём главная идея автора?
- Какие вопросы ставил автор и как на них отвечал?
- Почему тот или иной персонаж поступает именно так?
- Какие эмоции испытывают персонажи и почему?
- Случалось ли в моей жизни что-то подобное?
- Как бы я поступил на месте того или иного персонажа?
- Каким бы могло быть продолжение произведения?
Поиск ответов на эти вопросы развивает мышление. На самом деле изначально идея школьных сочинений была именно в том, чтобы научить детей думать и спровоцировать дискуссии и споры. Но об этом как-то забыли. Вдумчивое чтение дает возможность пережить гораздо больше инсайтов, чем простое поглощение текста.
«О мышах и людях», Джон Стейнбек
Трагическая история, которая задевает одно из самых печальных в истории США времён — Великую депрессию.
Два сезонных рабочих, один из которых — сообразительный интриган, а другой — умственно-отсталый добряк, мечтают купить небольшой участок и жить там в своё удовольствие, выращивая кроликов и других домашних животных.
Этот роман основан на собственном опыте Джона Стейнбека в сфере сельского хозяйства, и в нём переплетены депрессивные настроения окружающих и мечтания двух простых парней. Всего чуть более ста страниц, которые расскажут тебе о Великой депрессии больше, чем множество статей на эту тему.
В книгах я нашел образцы, героев и смысл жизни
Что-то пошло не так. Я шел по проторенному пути: хорошие отметки, руководство, рекомендации, колледж, работа моей мечты — я был победителем. Я всего добился, я уже был в царстве грез. Но что-то пошло не так, что-то меня тревожило.
Я представлял, как каждый день буду сидеть на работе моей мечты и смотреть в эти пустые, пустые глаза. И никаких ответов.
В январе 2015 года я прочитал слова Баффета. Я решил начать читать. Я собирался читать, читать и читать, не останавливаясь, пока не получу эти проклятые ответы.
Книги побудили меня начать путешествовать. Книги убедили меня бросить работу. В книгах я нашел образцы для подражания, героев и смысл жизни, которого у меня не было.
Казалось бы, невероятно — 200 книг в год. Но на самом деле, любой может сделать это.
«Макбет», Уильям Шекспир
Одно из самых известных произведений Шекспира о полководце Макбете. Действие происходит в Шотландии, где Макбет получает пророчество от трёх ведьм о его неожиданном возвышении. А далее Шекспир мастерски расскажет в своём уникальном стиле о честолюбии, войне, нравах Шотландии и Англии XI века.
И хотя пьеса состоит примерно из 300 страниц, она, как и все произведения гения, написана в стихах и читается всего за один день. Знакомство с Шекспиром стоит начать именно с этого произведения. А чтобы ощутить максимальное погружение, рекомендуем, если ты хорошо знаешь английский, читать его в оригинале.
Почему читать для саморазвития – важно
Книга – это более чем доступный способ получить хороший совет или помощь. Зачем изобретать велосипед, когда умные люди многое изложили на бумаге? Всегда можно найти книгу, посвящённую теме, которая для вас является «больной» — её написал человек, который прошёл через то же самое. И говорить, что у вас нет времени на чтение – всё равно, что продолжать косить тупой косой вместо того, чтобы сесть на несколько минут, чтобы её заточить.
При чтении развивается интеллект – не только умственный, но и эмоциональный. Расширяется словарный запас, а значит, вам становится проще общаться с окружающими!
Читая, мы как бы погружаемся в другой мир, и тем самым снижаем уровень стресса в мире настоящем. Это больше относится к художественной литературе.
В Мичигане путём опроса 3600 людей старше 50-ти выяснили, что те, кто читает около получаса в день, живут на 2 года дольше, если сравнивать с теми, кто не читает вообще. Опрос шёл 24 года. Так что можно читать, чтобы дольше жить!
Информацию можно получить разными путями – смотреть видео, слушать подкасты и аудиокниги. Но чтение отличается от всего этого тем, что вы сами выбираете, на чём в тексте сосредоточиться, тогда как в аудио и видео уже сделан акцент на том, что кажется важным другому. Читая, вы всегда можешь остановиться, подумать о прочитанном, что-то пометить себе, тогда как в аудио-видео-формате это не всегда доступно.
Раньше я читала от случая к случаю. Но когда я стала читать регулярно, шестерёнки в моем мозгу будто смазали маслом – мощный приток новой информации осветил мою жизнь новыми гранями.
Прочитав всю классику личной эффективности, сейчас я выбираю книги, которые помогут мне продвинуться дальше в моём деле или просто стать лучше.
5 минут каждый час стоят многого
Когда другой человек отнимает ваше время, ему это ничего не стоит, а вам самим это стоит многого. Время — это то, из чего состоит ваша жизнь. Когда вы тратите свое время зря, как будто оно ничего не стоит, то таким образом неосознанно совершаете суицид.
Когда-то римский философ-стоик Сенека сказал, что мы постоянно гонимся за деньгами, но при этом позволяем времени ускользать, как будто у нас есть его безграничные запасы. Эти 5 минут, которые мы периодически попусту тратим, в конечном итоге накапливаются.
Итак, вопрос: что все-таки дороже — время или деньги? Мы тратим очень много времени впустую, когда неосознанно прокручиваем ленту в соцсети, участвуем в бесполезных встречах и ждем тех, кто опаздывает.
И все же лучший способ сэкономить время — это выяснить, на что именно мы его сейчас тратим. Будьте внимательны! Отслеживайте свое время, и вы заметите те моменты, когда бездумно тратите этот ценный ресурс.
Прошло уже 8 часов сегодняшнего дня, и из них я 45 минут потратил впустую. Говорю это с такой точностью, потому что у меня на телефоне есть приложение, в котором я отслеживаю, сколько времени каждый день трачу впустую. В моем случае, это обычно бывает Instagram, бессмысленный разговор, которого я бы мог избежать и прочее. Мне стыдно, но в некоторые дни я трачу впустую около 4 часов.
Задумайтесь над этим: если вы тратите впустую всего пять минут каждый час, когда бодрствуете, а это около 16 часов, то в день вы тратите около 80 минут впустую. 80 минут в день! Это 560 минут в неделю и 29 120 минут или 485 часов в год. Каждый год!
Пожалуйста, верните себе часть этого времени и потратьте его на то, чтобы прочитать книгу. Если задуматься, то на чтение книги уходит не так уж много времени. Если вы прочитаете 20 страниц за час, то через 15 часов вы сможете прочитать книгу из 300 страниц.
Все, что вам нужно сделать, это перенаправить время, которое вы потратили бы впустую за 1,6 недели, прожитых на автопилоте.
За то время, которое необходимо, чтобы открыть книгу и прочитать всего одно предложение, ваша жизнь может полностью измениться. Сколько времени нужно на чтение 10, 50, 100 книг? Со временем вы с трудом узнаете свою грамотную и начитанную физиономию в зеркале.
Эрл Найтингейл, Брайан Трейси и Стив Павлина
В середине прошлого века в США, прочитав одну из книг Наполеона Хилла, молодой человек по имени Эрл Найтингейл вдохновился на перемены в своей жизни. Он решил посвятить себя саморазвитию и самозабвенно (уж простите за тавтологию) принялся изучать все доступные материалы на эту и смежные темы. При этом он был уверен, что обучаясь 1 час в день ежедневно, за 3 года можно стать одним из лучших специалистов в своей области, за 5 лет – экспертом национального масштаба, а за 7 – международного. Каких результатов он достиг? Судить об этом, как и о работоспособности подхода в целом, мы можем хотя бы в силу того, что сегодня Э. Найтингейла называют «деканом в области саморазвития».
Позже последователем и популяризатором этих взглядов выступил Брайан Трейси. Ещё до того, как стал одним из лучших и самых востребованных в мире консультантов по развитию личности и менеджменту. Не в этом ли крылся секрет его успеха? Трудно сказать, ведь подобные «рецепты» обычно состоят из нескольких ингредиентов. Но роль техники «1 час» и формулы «50 книг за 50 недель» сам Б. Трейси ценит очень высоко.
В 1992 году, по собственному признанию, идеей читать 1 книгу в неделю заинтересовался и Стив Павлина – один из самых популярных американских блогеров, эксперт в области персонального развития. В 2005 году на своём сайте он опубликовал отчёт о более чем 10-летнем следовании данному совету с намерением показать, «что лежит по ту сторону привычки». Он не говорит о влиянии этого факта на свою карьеру и процесс достижения успеха, а рассказывает о том, как чтение меняет, дисциплинирует и учит продуктивно думать. «Я надеялся, что она (привычка) приведет меня к новым знаниям в области личного развития. На самом деле, она показала мне уровень моего невежества».
Главное преимущество в прочтении 1 книги в неделю С. Павлина видит не в том, что таким образом человек получает новую информацию, образовывается и становится экспертом в своей области, а в том, что мозг привыкает к постоянной нагрузке. «Когда вы читаете по одной книге в неделю, вы приучаете свой мозг постоянно воспринимать новую информацию. Ваше мышление становятся свежим и острым. Ваш мозг анализирует новые идеи и сравнивает их с уже накопленными знаниями. Каждый день ваш мозг систематизирует новую получаемую информацию и раскладывает ее по полочкам в вашей внутренней базе данных. Систематическое чтение провоцирует активность вашего мозга даже тогда, когда вы не читаете».
Но и это ещё не всё. О том, какие преимущества можно извлечь из привычки, и как привить её себе – читайте в переводной статье.
Конкретные способы и результаты эксперимента (39 книг за год)
В 2017 году я вдумчиво и осознанно прочитал 39 книг. Хочу поделиться приемами и подходами, которые мне в этом помогли.
Я люблю читать и мне всегда хотелось научиться читать больше книг. 4 года назад я начал пробовать применять разные приемы и техники, которые мне советовали коллеги и авторы тематических статей для увеличения количества прочитанных книг. Результатом стало 22 прочитанных книги за год, хотя раньше я читал только 10–15 книг в год. Это был мой личный рекорд на тот момент.
Никакого “супер решения” я найти не смог, но работающие приемы в моем арсенале появились. Ниже есть краткое описание самых эффективных из них. Использование этих приемов увеличило количество прочитанных мною книг за год примерно в 3 раза.
В статье есть комментарии от Романа Жихарева, которые дают альтернативный взгляд на советы.
Список книг от Ольги Грызловой
- Т.Стенли, У.Данко. Мой сосед – миллионер.
- Кевин Круз. 15 секретов управдения временем.
- Энди Паддикомб. Медитация и осознанность.
- Стивен Кови. Семь навыков высокоэффективных людей.
- Наполеон Хилл. Думай и богатей.
- Джон Кехо. Подсознание может всё.
- Сет Годин. Пробуй — получится.
- Брайан Трейси. Достижение максимума.
- Бодо Шефер. Законы победителей.
- Наполеон Хилл. Как стать богатым за 1 год.
- Джошуа Беккер. Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни.
- Гретхен Рубин. Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими.
- Роберт Кийосаки. Квадрант денежного потока.
- Хэл Элрод. Магия утра.
- Катерина Ленгольд. Просто космос.
- Роджер Сайп. Развитие мозга.
Все успешные люди читают. Поищите список книг, которые рекомендует тот, кому вы доверяете и на кого равняетесь.
С чего начать чтение
Чтение книги нужно начинать с разогрева. Он помогает создать реалистичные ожидания от выбранного произведения, усилить любопытство и получить в дальнейшем больше удовольствия.
Перед тем, как читать, выясните, что за книга попала к вам в руки.
- Кем был ее автор? В каких обстоятельствах он жил и писал? Какие взгляды исповедовал?
- Что о произведении говорят критики, литературоведы и другие эксперты?
- Как о книге отзываются ваши современники, простые читатели. Здесь нужно быть осторожным, потому что отзывы других людей очень субъективны, основаны на личном опыте и зависят от культурных особенностей конкретного человека. Поэтому подходить к ним нужно критично.
Ответы на эти вопросы позволят более осознанно воспринимать текст.
Эффективно ли скорочтение
Еще в середине прошлого века навык скорочтения стал позиционироваться как эффективный метод быстрого усвоения больших объемов текстовой информации. Ученые начали разрабатывать все новые и новые техники, позволяющие еще быстрее “поглощать” книги.
К примеру, одна из техник предусматривает беглое чтение первых и последних абзацев, списков, заголовков и других ключевых элементов текста, не затрагивая все остальное. Другая методика задействует периферическое зрение и одновременное восприятие 5 слов.
Помимо многочисленных сторонников, у данного метода есть и противники. Один из них – когнитивный психолог, исследователь визуального восприятия и автор книги “Психология чтения” Кит Рейнер.
Он утверждает, что человек очень ограничен в силу анатомических особенностей строения органов зрения и способностей мозга анализировать информацию. Во время медленного вдумчивого чтения в нашей голове начинает звучать внутренний голос, который дублирует все прочитанное нами. Методы скорочтения лишают нас такой привилегии. Нам становится труднее усваивать, анализировать и запоминать информацию.
Чем быстрее человек читает, тем меньше он понимает прочитанное, упускаются из вида важные детали, теряется суть.
Тем не менее нужно признать, что при определенных условиях скорочтение может действительно сэкономить очень много времени и сослужить добрую службу
К примеру, если в очень большой статье или книге нужно найти что-то важное, выделить только ключевые моменты
Кстати, если вы хотите научиться этому навыку, вам будет интересно ознакомиться с курсами по скорочтению.
Как научиться скорочтению в домашних условиях
Чтобы не перезагружать свой мозг лишней информацией, заведите будильник минут на 20-30. И в это время только читайте, без регрессий, помня об избыточности текста, стараясь увидеть сразу несколько слов и передвигая взгляд быстрее вниз, по диагонали, по прямой, как вам удобнее.
Можно вести по краю книги кончиком карандаша или прижимая указательный палец.
Не отвлекайтесь в это время на телевизор, телефон, электронную почту, пейзаж за окном
Концентрируйте свое внимание на одном чтении. Погружение в содержание книги, сконцентрированное внимание играет важную роль в развитии высокой скорости усвоения информации
Старайтесь запоминать основные моменты, полезные мысли, новые, особенные факты. Если читать очень быстро, но ничего не запоминать, в таком чтении нет никакого смысла.
Для тренировки памяти, повторяйте по пять раз упражнения, заучивайте стихотворения, которые вам нравятся
Концентрация, развитие периферийного зрения и память – важные моменты, на которые следует обратить внимание, когда вы тренируете скорочтение в домашних условиях
Техника развития скорочтения «Сбор урожая»
Этот приём также описан в книге Павла Палагина.
Когда вы прочли интересный параграф с полезной информацией и принялись за следующий, это не означает, что знания перешли из книги к вам. Ваш мозг запоминает следующее: «Полезная информация в книге. Если надо будет вспомнить её, то придётся перечитать книгу».
Чтобы информация стала частью вас и перешла в долговременную память, нужно сделать паузу, представить суть прочитанного и проговорить про себя основные моменты.
Три шага техники быстрочтения «Сбор урожая»:
- Стоп. Как только вы дочитали законченный смысловой блок до конца, остановите процесс чтения, отведите глаза от текста и сделайте короткую паузу.
- Суть. Представьте основу прочитанного текста в виде образа, схемы, ситуации и тому подобного. У вас в голове должны возникнуть главные аспекты новой информации и тот смысл, который они несут.
- Проговаривание основы. Постарайтесь ёмко и коротко описать своими словами суть текста, которую вы представили себе. Чем короче, тем лучше.
При этом во время самого чтения важно избегать артикуляции (проговаривания текста). Для этого можно плотно сжимать губы и прикусывать язык
А ещё больше «урожая» можно собрать, вооружившись текстовыделителем и отмечая важные моменты в тексте (не больше 10 слов на одну мысль).
Правило 50 страниц в чтении
То, что любая прочитанная книга повышает уровень интеллекта – факт неоспоримый. Вот и посчитайте сколько книг вам нужно, чтобы стать умнее в два раза. Всего 100. Вполне осуществимо.
Тут следует прибегнуть к правилу 50 страниц. Прочтите первые 50 страниц, и, если книга так и тянется скучным языком и сюжетом, просто отложите её. Может потом вы к ней вернетесь или подарите её кому-то кому она больше придется по вкусу.
Всего несколько процентов книг выпускаемых ежегодно оказываются стоящими. Но и эта цифра окажется для вас неподъемной. Поэтому используйте это правило и читайте только то, что зацепит именно вас.
Меняйте книги
Нет необходимости полностью дочитывать одну книгу, прежде чем переходить к следующей. Фактически, так вы убиваете свою продуктивность в чтении.
Тут некоторые могут быть со мной не согласны. Есть такие люди, которым сложно осилить за раз больше, чем одну книгу. Да, я с этим не буду спорить. Мы все учимся по-разному. Но готов поспорить, что вы привыкли к тому, чтобы переключаться между книгами. Более того, вы так делали каждый день в школе. Никогда не было такого, что вы изучали только один предмет. Вы переключались с одного учебника и предмета на другой, урок за уроком, день за днем. И при этом всем вам еще удавалось чему-то учиться!
Так что отдайте должное своему большому прекрасному мозгу! Если бы вы знали обо всех сложных вычислениях, которые ваш мозг должен произвести, чтобы просто открыть чертову дверь, то могли бы больше доверять его потрясающей силе.
Чтобы повысить эффективность в чтении, я бы посоветовал читать книги в разных форматах и жанрах. Что я имею в виду?
Что ж, я из тех ботаников, у которых на телефоне установлены пять разных приложений для чтения, а дома хранится целая гора бумажных книг.
Все это позволяет мне читать, где бы я ни был! Если еду в спортзал, то всегда слушаю аудиокнигу. Если стою в очереди в магазине, то у меня на телефоне открыто приложение iBooks. Куда бы я ни пошел, со мной всегда есть книги.
Думаете, это позволяет мне читать больше книг? Конечно же, да.
Читайте еще: Почему вам нужно больше книг, чем вы можете прочитать
Практикуйте осознанное чтение
Читайте осознанно, не отвлекаясь, обдумывая прочитанное. Для поддержания концентрации мне помогает читать внутренним голосом с интонацией и расставляя нужные паузы.
В начале у меня плохо получалось долго читать мозгами, не скатываясь в чтение глазами. Думаю, это связано с отсутствием обучения “осознанному чтению” в школе. В школе нас учат только скорочтению. Хорошая новость — навык осознанного чтения быстро развивается.
После 1,5–2 часов вдумчивого чтения (на мой взгляд) концентрация сильно снижается, книга уже не усваивается. В начале мне удавалось вдумчиво читать только 20–40 минут подряд. Но со временем способность не терять концентрацию развивалась. Теперь я могу сделать две сессии по 1–1,5 часа с 30 минутным перерывом.
Разминка «2–3–5»
Любая тренировка начинается с разминки мышц, а когда мы берём в руки книгу, то сразу приступаем к чтению. Чтобы глаза меньше уставали от печатных текстов и работы за компьютером, Павел Палагин в своей книге «Скорочтение на практике» рекомендует сначала «размять глаза», расширив периферическое зрение.
Представьте, что фокус вашего взгляда похож на луч прожектора и вы можете то расширять его, то сужать. Возьмите в руки секундомер, книгу формата А5 (это стандартный книжный размер), расслабьтесь и начинайте водить своим «лучом» по нескольким строчкам сначала слева направо, а затем справа налево.
Первую минуту водите по двум строкам, следующую — по трём, третью минуту — по пяти строчкам. Старайтесь чётко разглядеть все слова друг над другом, но пока не стремитесь понять их смысл.
На последнем этапе упражнения по обучению скорочтению вы должны не «перемещать луч прожектора» по строкам, а уже читать максимально быстро с пониманием по одной строчке слева направо.
<<Форма демодоступа>>
Выбрать бумажную или электронную книгу
В каком формате читать — личный выбор каждого. Назову только преимущества бумажных и электронных книг (приложения-читалки в телефоне не считаются).
Плюсы бумажные книг:
- атмосферность. Бумажные книги романтизированы: запах, текстура бумаги… Зря что ли в издательствах над многими экземплярами пыхтит целая команда дизайнеров?
- понятно количество страниц. Пройденный путь можно увидеть наглядно, многих это мотивирует продолжать читать.
- поля. Есть возможность делать пометки в тексте. Поделиться потом такой книгой с другом интереснее.
- уникальный материальный опыт. Неочевидное преимущество бумажных книг. Во время чтения реальной книги возникает больше кинестетических ощущений, начиная от текстуры и цвета страниц и заканчивая положением книги в руках. Ученая Энн Манген выяснила, что это способствует лучшему запоминанию информации. Кроме того, куда еще складывать гербарий?
- надежность. У бумажной книги не может сесть батарейка, а если уронить ее в воду, ничего критичного с вашим бюджетом не случится. Но дорогие букинистические издания в ванной лучше не читать.
Плюсы электронных книг:
- экономия денег. Почти все книги можно найти в интернете бесплатно (простите, правообладатели).
- компактность. В электронную книгу массой 200–300 граммов влезает тысяча наименований. Сама она достаточно маленькая, чтобы поместиться в любую сумку.
- удобно держать в руках. Часто при чтении бумажных книг приходится прикладывать усилия, чтобы она не закрывалась, страницы не перелистывались, а удобно поставить ее на стол и вовсе невозможно. С электронной книгой таких проблем нет.
- кастомизация. Размер и стиль шрифта можно выбрать на свой вкус.
- поиск. Есть возможность быстро найти любой эпизод по слову.
Раздельные тренировки
Еще одной хитростью в быстром обучении скорочтению является развитие периферического зрения. Как правило, люди используют центральный фокус, это и снижает скорость чтения в два раза.
Во время упражнений не пытайтесь развивать сразу все навыки. В технике быстрого чтения с высоким запоминанием главное — последовательность. Каждое упражнение направлено на улучшение определенного навыка, поэтому, тренируя скорость, не обращайте внимания на качество запоминания, ведь это будет вашей задачей в других упражнениях.
Важно давать себе дополнительную нагрузку. То есть если сейчас вы читаете 150 слов в минуту, а хотите читать 300, то тренируйтесь на скорости 900
Как уже было сказано выше, при тренировке на скорость не концентрируйтесь на качественном запоминании текста.
День второй: читайте только главное
На следующий день, когда информация осядет в голове, знакомимся с книгами ближе. Не все книги первого дня пройдут во второй этап. Часто бывает, что обложка, аннотация и заголовок привлекательны, а внутри нет ничего нового и полезного. Или стиль автора отталкивает.
В отобранных книгах читаем главы, которые нас особо привлекли и несут в себе самую интересную и важную информацию. Многие считают, что нужно читать книги строго от начала до конца, по порядку глав. Это заблуждение. Читайте только те главы, которые вам не терпится изучить. Подчёркивайте самое интересное (если вы читаете в магазине, то по памяти запишите дома, что вам особо запомнилось из этих глав, на какие вопросы вы нашли ответы).
Если книга интересна полностью и каждая глава в ней полезна — откладывайте в сторону и читайте целиком. Такие книги будут встречаться очень редко. В первые месяцы практики — 3–4 книги в месяц, дальше — меньше.
Как изучать самые интересные книги
Те книги, которые вы отобрали как самые интересные и важные, можно читать полностью. Хороший способ запомнить и систематизировать главное — сделать карту мыслей (mind map) по каждой главе. Если любите работать с бумагой и ручкой, напишите краткий конспект. Старайтесь не зачитываться, какой бы увлекательной ни была книга. Установите себе лимит времени на каждую главу и лимит дней, которые вы хотите потратить на книгу в целом. Лично я делаю небольшой конспект 10–12 глав за 2 часа.
Когда закончите, напишите более развёрнутый отзыв, чем в первый день практики. Отдельно перечислите плюсы и минусы книги, поставьте оценку.
Что именно читать
От чтения статеек журнального типа, увы, саморазвития не случится. А всё потому, что там нет глубокого погружения в тему. В блогах, тематических группах также информация неглубокая и разрозненная. Именно поэтому – книга!
Только в книге информация дана последовательно, от простого к сложному, от понятного – к новому. Читая главу за главой, осмысливая прочитанное, можно пойти дальше статей и постов, а в конечном итоге – познать себя.
Но вы сами понимаете – не всякая книга проведёт вас к успеху. Вам нужны специальные книги, предназначенные для саморазвития и личностного роста. Вот примерный список книг, которые изменят вас к лучшему.
Выделять время или урывками
Я проводила такой эксперимент: хваталась за книгу в свободные моменты в течение дня. Урывками читала за едой, в пути, пока готовила и т.д. И какой же был результат:
- Я прочитывала меньше, чем когда выделяла на это специальное время;
- Я порой не понимала, к чему этот отрывок, так как забыла, с чего начиналось рассуждение. Приходилось листать назад и освежать память;
- Я не чувствовала вкуса еды, кофе убегал, а в транспорте отвлекалась на посторонних, на картинку за окном и на то, чтобы не проехать свою остановку.
Мой опыт: никакого чтения урывками, если можешь выделить время. Но если «кусочничество» — единственный выход выделить время на чтение – то да.
Мой совет – проведите собственный эксперимент. Вы ведь не такие, как я.
Заключение
Почему чтение полезно для вас? Книги – удивительная вещь, которая может быть одновременно интересной и полезной для вашего здоровья. Они почти как инструменты здорового образа жизни. Книги, которые вы выбираете для чтения, — это зависит от ваших предпочтений, которые могут варьироваться от литературной беллетристики до романтики и научно-популярной литературы. Что бы вы ни выбрали для чтения, вы можете рассчитывать на многочисленные преимущества чтения, которые помогут как вашему разуму, так и телу.
Автор статьи: Олеся Акимова
Всем привет! Меня зовут Олеся и я автор блога LifeDiary. Хочу поблагодарить вас за то, что зашли на мой сайт. Я много сил и любви отдаю этому блогу и очень надеюсь, что подготовленные материалы вам интересны и полезны. Заходите почаще, я рада каждому гостю!
