Как начать жизнь с чистого листа: 7 шагов к новому “я”

Что начать читать для саморазвития женщине

1. «Проект Счастье». Гретхен Рубин

Если вы хотите узнать, с чего начать саморазвитие женщине, обязательно прочитайте эту книгу. Она построена в виде женского дневника, в котором затрагиваются темы семьи, дружбы, карьеры. В книге рассказывается про поиски счастья, которые требуют самоанализа. Ведь далеко не каждая женщина понимает, что именно ей нужно для этого.

Когда вы будете читать эту книгу, то неизбежно задумаетесь, а что же делает счастливой вас, чего вам не хватает для счастья. Эти мысли станут отправной точкой на вашем пути к саморазвитию.

2. «Бегущая с волками». Кларисса Пинкола Эстес

Эта книга, проникнутая магией, расскажет вам о Дикой, Первозданной Женщине, поможет найти ее в своей душе, вернуться к своей истинной женской сути. Сразу предупредим, что «Бегущая с волками» непроста для понимания и осмысления.

Девушки, берущие в руки эту книгу, делятся на две категории: одни так и не дочитывают ее, другие доходят до конца и остаются в полном восторге. Настройтесь на то, что суть книги откроется вам не сразу. Будьте готовы заглянуть глубоко внутрь себя.

3. «К дзену на шпильках». Елизавета Бабанова

Отличная книга, чтобы понять, с чего начать саморазвитие и самосовершенствование. Автор — женщина, которая преуспела в поисках себя и сейчас помогает в этом вопросе другим представительницам прекрасного пола своими тренингами. Здесь вы найдете интересную историю успеха и рекомендации из сферы практической психологии.

4. «Правила. Как выйти замуж за Мужчину своей мечты». Эллен Фейн, Шерри Шнайдер

В этой книге вы найдете 35 правил, которые помогут вам выстроить прочные отношения с партнером.

По статистике большинство пар распадается еще на этапе знакомства из-за разных глупых мелочей и необдуманных поступков. «Правила» помогут вам не наступить на эти грабли.

Книга будет полезна не только женщинам, но и мужчинам, желающим обрести любовь.

3 главных правила идеальных отношений:

5. «Магическая уборка». Мари Кондо

Очень популярная книга о наведении порядка в квартире, рекомендуем прочесть ее хотя бы для того, чтобы не отставать от трендов. Добавим, что второе название этой книги звучит как «Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». То есть здесь вы найдете более глубокие и масштабные рекомендации, чем можете ожидать.

Всего за 1 час получи 1 000 000 кВт энергии на ближайшие 168 часов
для жизни в Потоке

• Если ты:
• чувствуешь себя эмоционально истощённой к концу недели (или даже дня);
• испытываешь постоянное чувство хронической неудовлетворенности, усталости и депрессии;
• ничему не радуешься.

• Всего 1 час еженедельной перезагрузки позволит тебе:
• стать эмоционально устойчивой,
• получить заряд энергии
• наладить энергообмен с миром.

Приглашение на Субботнюю Перезагрузку действует только до 11 июня 10:00

6. «Одна привычка в неделю». Бретт Блюменталь

В этой книге рассказывается, как приобретать по одной полезной привычке за неделю.

Если вы — женщина, которая задумалась о том, с чего начать саморазвитие, наверняка вы не раз замечали, как трудно побороть вредные привычки и выработать полезные, например:

• Начать бегать по утрам.
• Перейти на правильное питание.
• Выпивать стакан воды каждое утро.
• Всегда вставать по будильнику.

Если у вас нет верного подхода к формированию полезных привычек, сделать это трудно.

Но не печальтесь — в книге «Одна привычка в неделю» вы найдете отличный авторский способ по вырабатыванию у себя хороших привычек.

Автор книги подробно объясняет, как настроиться на полезные привычки, как именно они улучшат вашу жизнь, как вводить их в свой распорядок дня и закреплять в нем. По новой привычке каждую неделю — и ваша жизнь засияет красками.

7. «Богатая женщина». Ким Кийосаки

Книга по инвестированию, написанная специально для женщин

Мы предполагаем, что вы знакомы с книгой «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки. Книга «Богатая женщина» написана его женой. Но если «Богатый папа, бедный папа» вам не понравился, не стоит отмахиваться от «Богатой женщины».

Эта книга освещает проблему финансовой неграмотности среди женщин и помогает ее решить.

«Богатая женщина» объяснит вам, как важно стремиться к финансовой независимости и какими путями можно ее достичь

Итак, теперь вы знаете, с чего женщине лучше начать саморазвитие. Не сдавайтесь, если на этом пути встретите непонимание со стороны членов семьи. К сожалению, многие люди, особенно среди старшего поколения, по-прежнему считают, что женщины должны заниматься лишь домом и детьми. Не спорьте с ними попусту, а спокойно продолжайте идти к своей цели.

“100 способов изменить жизнь” Лариса Парфентьева

Устали от книг, в которых одна мысль размазана на сто страниц и разбавлена водой? Тогда советую обратить внимание на это издание. Его автор за свою жизнь прочитала более тысячи пособий по саморазвитию

Самые интересные, эффективные и действенные советы она собрала в своей книге.

В ней изложена только самая суть – никаких пустых рассуждений

Отдельное внимание стоит уделить языку автора. Пишет она очень увлекательно, живо и с юмором

Все изложенные рекомендации Лариса испытала на собственном опыте, поэтому щедро делится своими впечатлениями. Из всего многообразия приемов по самосовершенствованию вы обязательно найдете подходящие вам.

«Прекрасные мелочи. Вдохновляющие истории для тех, кто не знает, как жить дальше», Шерил Стрэйд

Если кажется, будто мир ополчился против вас и нет просвета во мгле, на помощь придут правдивые и несентиментальные советы женщины, на своём опыте познавшей, что такое потеря и как труден путь к себе. Писательница и колумнист Шерил Стрэйд знает о боли, разочаровании и отчаянии гораздо больше многих своих читателей. И она готова делиться переживаниями, страхами и надеждами с теми, кто отчаянно нуждается в надёжном дружеском плече.

Сборник абсолютно честных рассказов, советов и откровений поможет пережить тяжёлые минуты и противостоять могучей силе разрушения, ведущей к гибели. Книга-диалог с верным другом мотивирует не опускать руки и продолжать поиски себя.

Купить книгу

Ицхак Пинтосевич «Действуй!»

Фото: ru.pngtree.com

Наполненная искрометным юмором, великолепная мотивирующая книги тренера по личному росту и мотивации Ицхака Пинтосевича «Действуй!» стала мировым бестселлером и изменила жизнь огромного количества людей. Работа автора не только побуждает читателя, но и становится проводником к новой, более яркой и насыщенной жизни.

Легкие правила, которые позволяют человеку поверить в себя, помогут быть в тонусе и найти в глубинах души весомое вдохновение. Произведение дает возможность осознать, какие важные шаги следует сделать, чтобы начать новую жизнь. При этом писатель рассказывает, каким образом достичь выдающихся результатов, не меняя собственной личности.

Автор уверен, что каждый способен контролировать судьбу, если будет понимать, что внешние обстоятельства не являются основным фактором, который управляет жизнью человека.

Елена Рыхальская. «Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям»

Книга нашей соотечественницы, психотерапевта Елены Рыхальской, представляет собой сборник уникальнейших авторских методик, благодаря которым женщина путем проработки, восстановления и идентификации своего женского Я сможет найти единственного и неповторимого мужчину. У автора богатейшая практика работы с женщинами «нашего менталитета», поэтому ее рекомендации и техники попадают не просто в десятку, а в самое яблочко.

Читай также — 7 книг со школы, которые стоит перечитать, будучи взрослым
Часто, когда читаешь психологическую и эзотерическую литературу, особенно женскую, сталкиваешься с тем, что теория не подкреплена практикой, и начинаешь судорожно перелистывать сотни дополнительных источников в поисках «инструкции». В книге Рыхальской каждая глава резюмируется и заканчивается той самой инструкцией: практическими упражнениями и тестами, что помогает тебе визуально увидеть свою проблему и немедленно приступить к ее решению.

Джин Квок «Девушка в переводе»

Самые лучшие книги оказывают неизгладимое впечатление, оставляют в душе читателя бурю эмоций и переживаний. Художественный роман «Девушка в переводе» рассказывает об эмигрантке Кимберли, которая переехала вместе с матерью в Нью-Йорк из Гонконга.

Рассчитывая попасть в мир финансового благополучия, женщина оказывается в сердце Бруклинских трущоб. Мать совершенно не знает языка, и вся тягость новой жизни ложится на плечи хрупкой дочери. После переезда Кимберли вынуждена вести две параллельные жизни. В дневное время она посещает американскую школу, а вечерами превращается в китайскую рабыню и до седьмого пота работает на небольшой фабрике.

Девушка тщательно скрывает от окружающих убогое положение семьи и то, что является основной кормилицей семьи. Она ежедневно изучает язык, переводит знакомые с детства понятия с китайского на английский. Кимберли сложно понять Америку. Девушка жутко напугана и растеряна, но отчаянно верит в собственные силы и возможности. В сложных ежедневных испытаниях она находит важные мотивации, помогающие преодолеть невзгоды и добиться успеха в жизни.

Сергей Есенин — красивые стихи о жизни, душе и любви

Поэзия великого русского поэта Сергея Есенина никого не оставляет равнодушным. Стихи Есенина о смысле жизни, беспокойной, ищущей опоры душе или любви к женщине  трогают своей пронзительностью поклонников поэта и любителей поэзии.

Думы

Думы печальные, думы глубокие, Горькие думы, думы тяжелые, Думы, от счастия вечно далекие, Спутники жизни моей невеселые!

Думы — родители звуков мучения, Думы несчастные, думы холодные, Думы — источники слез огорчения, Вольные думы, думы свободные!

Что вы терзаете грудь истомлённую, Что заграждаете путь вы мне мой?.. Что возбуждаете силу сломлённую Вновь на борьбу с непроглядною тьмой?

Не поддержать вам костра догоревшего, Искры потухшие… Поздно, бесплодные. Не исцелить сердца вам наболевшего, Думы больные, без жизни, холодные!

***

Дай, Джим, на счастье лапу мне, Такую лапу не видал я сроду. Давай с тобой полаем при луне На тихую, бесшумную погоду. Дай, Джим, на счастье лапу мне.

Пожалуйста, голубчик, не лижись. Пойми со мной хоть самое простое. Ведь ты не знаешь, что такое жизнь, Не знаешь ты, что жить на свете стоит.

Хозяин твой и мил и знаменит, И у него гостей бывает в доме много, И каждый, улыбаясь, норовит Тебя по шерсти бархатной потрогать.

Ты по-собачьи дьявольски красив, С такою милою доверчивой приятцей. И, никого ни капли не спросив, Как пьяный друг, ты лезешь целоваться.

Мой милый Джим, среди твоих гостей Так много всяких и невсяких было. Но та, что всех безмолвней и грустней, Сюда случайно вдруг не заходила?

Она придет, даю тебе поруку. И без меня, в ее уставясь взгляд, Ты за меня лизни ей нежно руку За все, в чем был и не был виноват.

Звезды

Звездочки ясные, звезды высокие! Что вы храните в себе, что скрываете? Звезды, таящие мысли глубокие, Силой какою вы душу пленяете?

Частые звездочки, звездочки тесные! Что в вас прекрасного, что в вас могучего? Чем увлекаете, звезды небесные, Силу великую знания жгучего?

И почему так, когда вы сияете, Маните в небо, в объятья широкие? Смотрите нежно так, сердце ласкаете, Звезды небесные, звезды далекие!

Ты ушла и ко мне не вернешься…

Ты ушла и ко мне не вернешься, Позабыла ты мой уголок И теперь ты другому смеешься, Укрываясь в белый платок.

Мне тоскливо, и скучно, и жалко, Неуютно камин мой горит, Но измятая в книжке фиалка Все о счастье былом говорит.

Поделиться статьей с друзьями!

13
Поделились

“7 шагов к успеху” Михаил Литвак

Эта книга – психотерапия в чистом виде. Местами шокирующая, местами трогательная. Она может вызвать у вас сильное чувство протеста. Автор использует этот эффект намеренно, чтобы вывести читателя из порочного, но привычного сценария.

В книге приводятся идеи разумного эгоизма. Опираясь на них, вы сможете сделать те самые 7 шагов к вершине вашего успеха. Но сначала вам придется поменять мировоззрение, отказаться от ограничивающих убеждений и снести стену психологических защит. Только после этого вы сможете стать лидером по жизни и легко добиваться своих целей.

Я очень люблю эту книгу за прямоту автора и его революционные идеи. Уверена – она и вас не оставит равнодушными и займет почетное место в вашей библиотеке.

Следующая цитата

В своих эгоистичных стремлениях мы заходим часто слишком далеко, как правило, не всегда осознавая, что это может привести к непоправимым последствиям. Мы прем напролом, испытывая на прочность свою судьбу и очнувшись однажды вдруг понимаем, что мы уже давно за границей дозволенного и вернуться уже невозможно

Кто-то готов разлучить близких людей, оберегая свои секреты, а кто-то не может доверить тайну даже самому себе.

Когда теряешь любовь, жизнь лишается всякого смысла, становиться пустой. Поэтому, если есть хоть малейший шанс спасти свою любовь, боритесь изо всех сил. Правда, бывает и так, что сделать уже ничего нельзя, тогда просто нужно жить дальше.

Мы все хотим казаться сильными, но всю жизнь ищем человека, которому не страшно будет признаться в своей слабости. В те моменты, когда второй половинки нет рядом, наша жизнь бессмысленна, мы тратим ее на всякую ерунду. Мы все хотим казаться сильными, хотя на самом деле, состоим из своих слабостей.

Долг каждого мужчины защищать свою женщину, с первых секунд ее жизни и до последнего своего вздоха. Пока женщина чувствует защиту, она чувствует твою любовь

Древние римляне говорили: «memento mori» помни о смерти. Ведь зачастую только понимая неизбежности конца, мы способны что-то изменить. Конечно, древние римляне были правы, но и о жизни забывать не стоит.

Говорят, что мысли материальны. Если признаться себе в том, чего по-настоящему хочешь, возможно, чудо произойдет

Женщины нелогичны и полны противоречий, недаром один мудрый старик сказал: Если женщина тебя ненавидит, значит ей не все равно

Жизнь так устроена, что все мы, так или иначе, идем на компромисс. Для кого-то компромисс со своей совестью, это вынужденная мера, которая рано или поздно может только навредить человеку. Но в отношениях между мужчиной и женщиной компромисс это спасательный круг, который держит любовь на плаву, помогая ей не утонуть в пучине бытовых неурядиц.

Всем известно, что браки заключаются на небесах, даже если это ваш четвертый брак, и неудивительно, ведь небесные тела и люди невероятно схожи между собой. Судите сами, звезды сталкиваются и из их столкновений рождаются новые миры. Даже если эти звезды столкнулись, благодаря гравитационному полю третьей, более заинтересованной звезды. Есть планеты сильно пострадавшие от столкновения с другими небесными телами, но не теряющие надежды вернуть свои спутники. А бывают космические объекты, которым кажется, что вся вселенная ополчилась против них. Но не стоит отчаиваться, главное двигаться по орбите в одном направлении

Нравиться женщине не хитрая наука. Ее нужно немножко обманывать, что бы выглядеть загадочным, но совсем чуть-чуть иначе будешь выглядеть обманщиком.

А еще женщин нужно интриговать

Важно не перестараться, иначе можно стать жертвой собственных интриг

И самое главное, женщину нужно любить и делать это нужно отчаянно, иначе какая это к черту любовь.

Критические ситуации, как лакмусовые бумажки. Одним они сигнализируют, что реакция идет не так и ее лучше не продолжать. Другим дают понять, что они на верном пути и главные исследования еще впереди. А третьим помогают осознать, что их эксперимент закончен, а его итог новая жизнь.

Наша судьба оставляет нам подсказки, следуя которым мы оказываемся там, где должны быть. Иногда мы идем по ложному следу, который приводит нас к началу пути.

Когда ты так часто ошибался, что перестаешь обращать внимания на подсказки судьбы и просто идешь своей дорогой.

Вот и все не плохая получилась история. Интересная, веселая, порой немного грустная, а главное поучительная. Она научила нас быть смелыми и не бояться вызовов, которые готовит нам жизнь. Помогала нам добиваться поставленных целей несмотря ни на что.

А самое главное, что у этой истории счастливый конец, Вика согласилась остаться в Москве, а я стал шеф поваром. Мы снова будем работать вместе.

Мечты сбываются, прикиньте!

• Назвать вещи своими именами цитаты

    

• Если так случилось значит так должно быть цитата

    

• Субботник дело добровольное цитата

    

• Приложение для цитат из книг

    

• Цитаты из песни bts sea

Г. Кеннеди “Договориться можно обо всем!”

Если вы думаете, что переговоры ведут только серьезные мужчины в больших кабинетах, то ошибаетесь. Мы пытаемся договориться с родителями и друзьями уже в очень раннем возрасте. Это один из ключевых навыков в жизни любого человека, поэтому стоит потратить время и силы на то, чтобы освоить его и постоянно совершенствовать. В этом поможет информация и упражнения из книги Гэвина Кеннеди.

Основная прелесть ее в том, что полученные знания можно применять сразу, более эффективно и целенаправленно взаимодействуя с разными людьми

Если вы еще не уделяли внимание такому важному вопросу, как умение вести переговоры, то это руководство для вас

Великие цитаты Стива Джобса про жизнь

Если ты пока не нашел то, что искал, не останавливайся. Ты точно поймешь, когда найдешь то, что тебе нужно.
В 17 лет мне попалась такая фраза: «Если вы относитесь к каждому дню так, будто он последний, однажды вы окажетесь правы». Меня настолько впечатлил это афоризм, что каждое утро последние 33 года я задаю себе вопрос, глядя в зеркало: «Если бы сегодня наступил последний день моей жизни, стал бы я делать то, что запланировал на сегодня?» Если много дней подряд я сам себе даю отрицательный ответ, значит, пора что-то изменить.
Чтобы идти новым путем, ты должен сам проложить его.
Время человека не бесконечно, не стоит расходовать его, проживая чужую жизнь. Если вы слепо следуете устоявшимся взглядам, значит, вы опираетесь на мысли других людей. Насколько бы громко ни звучали чужие мнения, они не должны заглушить ваш внутренний голос

Будьте достаточно храбрыми, чтобы следовать велениям своего сердца и интуиции – они точно знают, кем вы хотите стать, а остальное не так важно.
Буддисты уверены, что взгляд новичка очень ценен, но практически невозможно пронести его в себе по жизни без изменений. Однако чудеса бывают.
Если бы мог, я бы отказался от всех своих технологий в обмен на один день с Сократом.
Мы не можем сделать так много вещей, а любая из них могла бы превратиться в великолепное событие, потому что это жизнь.
Для чего мы здесь, если не для того, чтобы оставить след во Вселенной?
Если всегда помнить о том, что смерть неизбежна, не страшно что-то потерять

Сделайте шаг, тогда дорога сама появится перед вами.
Невозможно соединить точки своей судьбы, глядя вперед – это можно сделать лишь ретроспективно. Поэтому нужно верить, что точки сами соединятся в будущем. Всегда нужно во что-то верить, будь то кураж, предназначение, карма – что угодно. Этот принцип помог мне изменить свою жизнь и ни разу меня не подвел.
Никто не хочет умирать, к уходу из жизни не готовы даже те, кто хотят оказаться в раю. Но смерть – наш общий удел, и еще никто не смог ее избежать. И это правильно, ведь Смерть является единственным и самым лучшим изобретением Жизни. С ее помощью Жизнь меняет своих носителей, расчищает старое, чтобы освободить место для нового. Сегодня новое – это вы, но со временем вы должны будете отдать свое место следующим.
Интуиция – мощная штука, куда сильнее, чем интеллект.
Важно все делать как можно проще, однако не проще необходимого.
Когда ты колешь дрова, то согреваешься с их помощью дважды.
Все религии – это просто разные двери в один дом. Бывает, я уверен, что этот дом существует, а бывает, что нет, и это великая загадка.
Хвала безумцам, бунтарям, смутьянам, неудачникам – всем, кто всегда некстати и все делает невпопад. Они смотрят на мир иначе, игнорируют правила, смеются над традициями. Можно цитировать их, спорить с ними, прославлять или проклинать, не получится лишь не замечать их. Эти люди несут перемены, толкают человечество вперед. И пусть их считают ненормальными, это гении. Только безумец уверен, что мир может измениться по его воле, и потому меняет его.
Из-за телевизора мы тупеем и напрасно тратим время. Выключите его, чтобы уберечь несколько клеток собственного мозга. Но будьте осторожны, ведь отупеть можно и сидя за компьютером «Apple».
В молодости человек смотрит телевизор, и ему кажется, что все телекомпании стремятся сделать людей тупыми. Но с возрастом становится очевидно: это желание самих людей, что пугает гораздо сильнее. С заговором можно справиться: пристрелить виновных, организовать революцию. Но заговора не существует, и правда в том, что телекомпании удовлетворяют спрос.
Мои самые любимые вещи нельзя купить. И очевидно, что в нашей жизни нет более ценного ресурса, чем время.

Деятельного судьба ведет, ленивого – тащит

1. Однажды я сделаю что-нибудь эдакое! – Ты не находишь, что сегодня и есть однажды?..
2. Для иной жизни иногда достаточно перевернуть страницу. В некоторых случаях приходится открывать другую книгу.
3. Один путь кончился, начинается другой.
4. Если вы начинаете жить с чистого листа, то листы прошлого могут быть туалетной бумагой.
5. Когда вы решили начать новую жизнь, знайте: прошлое будет догонять вас и пытаться преградить путь к будущему.
6. Начиная жизнь с чистого листа, удостоверьтесь, что не открыли тетрадку с конца…
7. Налью ванну с пеной, возьму с собой бокал вина и шоколадку, лягу… И жизнь наладится!
8. Все, живу по-новому! Для начала выброшу старые тапки…
9. Очередной экзамен жизни сдан. Теперь буду жить так, как хочу.
10. Когда-нибудь я проснусь другой. Сильной, терпеливой, активной. А пока… что-то так спать хочется…
11. Когда начинаете жить по-новому, нужно закрыть дверь в прошлое. А то оно не приучено вежливо стучаться.
12. Взял чистый лист, решил начать новую жизнь. А лист оказался на обороте исписанным!
13. Почему все так грустят от расставаний? Ведь так здорово спать по диагонали…
14. Последний раз выругаюсь и буду вести себя прилично.
15. Все, что происходит с нами, написано в чьем-то сценарии.
16. Думал, тупик, ан нет – крутой поворот! Думаешь, конец, оказывается начало нового.
17. Ставлю точку, начинаю с новой строчки.
18. Стал писать новую главу в жизни, но материала для сюжета явно не хватает.
19. Вернуться бы в прошлое, изменить свой старт… – Ты лучше сейчас стартани и поменяй финиш!

Новая жизнь всегда начинается завтра

А непросто это, начать все с чистого листа. Статусы – как народная мудрость: в них и смысл, и юмор, и воля, и слабость.

1. Пусть в моей жизни все будет по-новому, кроме одного. Тебя.
2. Нечего планировать начало новой жизни. Когда ей суждено будет наступить, наша готовность будет для этого совсем не нужна.
3. Мои планы на будущее новые, незапятнанные…
4. Для новой жизни должен быть новый ты.
5. Возьму и порву систему. Начну новую жизнь с субботы…
6. Хотел начать жить по-новому, но пришел друг с коньяком…
7. Перепечатать бы по-новому то, что было начеркано в спешке.
8. В этот новый год предлагаю отметить юбилей. Ровно год назад я обещал бросить курить и начать ходить в качалку.
9. С нуля начинать легко. А вот с минусом – не очень.
10. В новую жизнь возьму тех, кто мне дорог.
11. Начал писать новую страницу в жизни, но старым почерком.
12. Я могу жить по-другому. Но не знаю, чем при этом заниматься.
13. Раньше книга моей жизни была драматической повестью. Теперь она похожа на водевиль.