Сью Джонсон “Обними меня крепче”
Автор книги и ее научный руководитель разработали эксклюзивную методику для пар, которую назвали эмоционально-фокусированной терапией. Затем они начали эксперимент, в котором некоторые пары проходили терапию по новой методике, а остальные – нет. Результаты эксперимента оказались ошеломляющими.
Разработанный метод терапии и результаты проекта легли в основу книги. Само произведение состоит из 3-х частей.
- Раскрывает понятие любви. Объясняет, как люди теряют близость, а затем и любовь. Хотя оба партнера хотели как лучше.
- Рассказывает об основных принципах эмоционально-фокусированной терапии. Для каждого переломного момента в отношениях предложены 7 диалогов, способствующих исцелению. Вы сможете применить их в отношениях и укрепить связь с партнером.
- Повествует о чудесной силе любви и отзывчивости. Именно они составляют фундамент истинного цивилизованного общества.
На протяжении тысяч лет базовыми потребностями человека остаются привязанность и близость. Эта книга подходит абсолютно всем независимо от пола, возраста, семейного положения, религии, культуры и т. д. Главное – это искреннее желание построить счастливые и крепкие отношения.
«Карта любви» (Джон Готтман)
Автор прославился тем, что научился предсказывать развод, лишь взглянув на людей. Точность поражает: 90%! Как Джону это удалось? В течение почти 15 лет он наблюдал за супружескими парами и их отношениями. Он замерял физические показатели и смотрел, что происходит в организме во время ссор или мирных бесед. Джона смело можно назвать ученым-психологом.
«Карта любви» учит возвращать пылкость и сохранять взаимоуважение. Джон не дает сладких обещаний и универсальных решений всех проблем. Он честно признает: существуют непреодолимые препятствия. Однако Готтман помогает разобраться с большинством противоречий, а по поводу остальных дает рекомендации.
Д. Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры”
Прошло уже 25 лет с тех пор, как эта книга впервые увидела свет. Она стала абсолютным бестселлером в нескольких странах. Мужчины и женщины наконец-то начали понимать друг друга и сделали важный шаг к сближению.
За четверть века многое изменилось и некоторые утверждения потеряли свою актуальность. Поэтому автор буквально написал книгу заново, чтобы она отвечала всем требованиям нового времени. Вы сможете узнать основные отличия в психологии мужчины и женщины, научитесь проявлять эмпатию к противоположному полу и начнете строить отношения на основе взаимопонимания и уважения.
Более 100 крутых уроков, тестов и тренажеров для развития мозга
Начать развиваться
А. Курпатов “Мужчина и женщина”
Это книга – своего рода инструкция к женщинам и мужчинам для противоположного пола. В ней раскрыты основные различия в психологии полов на уровне базовых инстинктов, которые накладывают отпечаток на мышление и поведение людей. Прочитав ее, вы сможете понять поступки вашего партнера, ранее казавшиеся вам необъяснимыми.
Доктор Курпатов научит вас смотреть на противоположный пол без обиды и демонизации. Женщины перестанут видеть в мужчинах похотливых животных, а мужчины в женщинах – меркантильных стерв. Можно будет наконец-то перестать обмениваться взаимными проклятиями и заключить мирный договор.
Стив Харви “Поступай как женщина, думай как мужчина”
Произведение в большей степени написано для представительниц прекрасного пола. В нем автор-мужчина просто и доступно объясняет женщинам, как рассуждают представители противоположного пола. Также он отвечает на вопросы, которые тревожат многих девушек. Например, как понять, что мужчина готов к серьезным отношениям.
Автор считает, что ни одна женщина не сможет дать дельный совет своей подруге, как удержать мужчину. Потому что только сам мужчина знает, что ему на самом деле нужно в отношениях. Автор со своей мужской точки зрения объясняет, почему в отношениях случаются те или иные ситуации.
https://youtube.com/watch?v=fgY7QteoNhA
Книга рекомендована к прочтению всем дамам, которые стремятся найти или сохранить свое личное счастье. Она написана легко и с долей юмора. Содержит полезные советы. И в целом это литературное произведение можно расценивать как руководство, которое поможет лучше понять своего избранника.
Сатья Дас “#Верный и заботливый муж”
Эта полезная и довольно занимательная книга дает одиноким девушкам ответы на простые, но при этом очень важные вопросы
Например, где можно встретить холостого мужчину? Как завоевать его внимание и не спугнуть? Как стать Божественной женщиной и перестать “охотиться” на мужчин?. Автор заставляет поразмышлять над ежедневными поступками
Также он подробно раскрывает тему гражданского брака. Советы, предложенные в книге, помогут девушкам измениться внутренне, избежать многих ошибок и настроиться на долгосрочные отношения
Автор заставляет поразмышлять над ежедневными поступками. Также он подробно раскрывает тему гражданского брака. Советы, предложенные в книге, помогут девушкам измениться внутренне, избежать многих ошибок и настроиться на долгосрочные отношения.
Я рекомендую прочитать это произведение тем девушкам, которые мечтают познакомиться с мужчиной и создать с ним крепкий и счастливый брачный союз. Особенно если не помогли ни обряды на жениха, ни визуализация, ни сформулированное желание, отправленное во Вселенную, ни другие книги по психологии взаимоотношений.
Э. Перель “Всегда желанные”
Многие пары сталкиваются с одной и той же деликатной проблемой – угасание страсти в отношениях. Хочется сохранить тот накал и желание, которые были в самом начале романа, а не получается. Некоторые считают, что это норма и так и должно быть, но автор книги уверена в обратном. Она и вас сможет убедить в том, что даже спустя 10 лет брака можно вожделеть своего супруга, как в первый день знакомства.
Главный враг сексуальности по мнению Эстер Перель – стремление к комфорту и безопасности. Чтобы сексуальный огонь горел много лет подряд, его нужно подпитывать. Лучшее топливо в этом случае – элемент загадочности, новизны и неожиданности. О том, как поселить их в своей спальне, и расскажет эта книга.
Х. Фишер “Soulmate”
В основе книги лежит фундаментальное многолетнее исследование, затронувшее более 30 тысяч мужчин и женщин из нескольких десятков стран. С помощью него автор книги, известный антрополог Хелен Фишер, смогла выявить связь особенностей поведения людей в любовных отношениях с преобладанием в организме разных видов гормонов. Эти данные позволили ей выделить и охарактеризовать 4 типа людей.
В книге есть тест, по результатам которого вы сможете определить свой тип и получить рекомендации по построению гармоничных и зрелых отношений. Вы узнаете, почему одни люди ведут себя так, а другие – совершенно иначе, и сможете найти свою идеальную формулу любви.
Отличительные черты книги
Взять, к примеру, такой распространенный стереотип, как женское «пиление». Авторы грамотно объясняют, почему добрая половина жен вынуждены выступать в роли «лесопилки», в то время как мужья подобным не грешат. Здесь рассказывается, какие именно виды «капанья на мозг» бывают и как наконец распрощаться с этой проблемой.
Еще один важный нюанс, на который авторы делают особое ударение, – это реальный подход к решению вопроса: «Мы не умеем говорить об этом?». Рассматривается извечная проблема: жена хочет, чтобы муж понимал ее намеки, в то время как он привык к прямоте и не обращает внимания на ее обиды.
Подобные и другие мелкие вопросы, которые заводя в тупик многие семьи здесь рассматриваются и решаются. Не обошлось в книге и без превратностей половой жизни. Авторы без ханжества поднимают эту животрепещущую тему и помогают добиться семейной гармонии.
«Почему мужчины врут, а женщины ревут»
Психологи и в то же время супруги Алан и Барбара Пиз знают по собственному опыту, что такое семья и с какими проблемами она сталкивается. Авторы говорят о сложном простым и доступным языком. Здесь нет витиеватых фраз, выписок из каких-то научных трактатов или чего-то, что не сможет понять среднестатистический читатель.
Именно поэтому книги этих авторов уходят с полок как горячие пирожки. Читатели, не привыкшие к занудным нравоучениям, но уважающие развернутую конкретику оставляют сплошь положительные отклики об этом труде.
Книга содержит массу реальных примеров, множество «неудобных» и деликатных тем, а также приличную долю юмора, который гармонично дополняет высокий процент качественной и действительно полезной информации.
Робин Норвуд “Женщины, которые любят слишком сильно”
Страдание и любовь являются для вас синонимами? Если да, то вы чересчур сильно любите. В своей книге автор объясняет причины, почему некоторые девушки любят вопреки, к чему это приводит и как это исправить. В основном подобное поведение женщин связано с привычкой либо со страхом.
В произведении описаны реальные истории, каждую из которых автор детально разбирает. Он также рассказывает, почему иногда бывает очень сложно порвать отношения, которые не приносят никакой радости или счастья. Такая патологическая любовь есть не что иное, как пагубная привычка или сильная зависимость.
Если вы в поисках любящего и заботливого мужчины постоянно находите себе эгоистичных и самовлюбленных самцов, то это пособие обязательно к прочтению. Оно также поможет тем девушкам, которые часто ошибаются в отношениях и не могут понять, как выйти из сложной ситуации.
Д. Делис, К. Филлипс “Парадокс страсти”
В книге рассмотрена очень распространенная во влюбленных парах ситуация, когда один партнер любит все сильнее и сильнее, а другой начинает остывать. И чем больше нарушено равновесие, тем несчастнее становятся люди. Авторы называют такое состояние “парадокс страсти”.
Почему так происходит? Чья это вина в большей степени? Как избежать парадокса страсти в отношениях? Психолог Дин Делис и журналист Кассандра Филлипс постарались ответить на эти вопросы предельно честно и откровенно. Во время чтения книги вам будут открываться новые истины – на первый взгляд, такие простые, но мало кому доступные. Прочитав ее, вы сделаете огромный шаг на пути к счастливым отношениям и очень быстро заметите результаты.
Генри Клауд и Джон Таунсенд «Двое: как спасти семейную лодку»
Рекомендации авторов оказывают поддержку семейным парам, оказавшимся на грани развода. Работая не одно десятилетие психологами, Генри Клауду и Джон Таунсенду удалось спасти от разрыва множество браков. Обыденность повседневной жизни нередко приводит к охлаждению некогда бушевавшей страсти между влюбленными. Это приводит к отстраненности, муж и жена начинают замечать даже мелкие недостатки, сильно раздражающие их. Партнеры все больше отдаляются, начинают изменять. Книга дает возможность взглянуть на конфликт со стороны и найти пути его разрешения.
В жизни всех семей присутствуют моменты, нарушающие идиллию. Некоторые пары не сразу понимают, что их совместное счастье находится на грани катастрофы. Обнаружив проблемы на ранних стадиях и вовремя обратившись за помощью, можно избежать потери любимого человека.
Эстель Перель “Право на «лево»”
Автор книги – практикующий психотерапевт. В произведении она изложила свою точку зрения на тему супружеской измены. В качестве подтверждения своего мнения автор приводит реальные истории пациентов, столкнувшихся с неверностью партнера. Эстер Перель с разных сторон исследовала желание мужчин и женщин сходить налево.
В книге предложен новый взгляд на современные отношения. Автор предлагает сделать их более честными, искренними и открытыми. Мнения читателей разделились. Не все разделяют высказывания Эстель Перель. От этого еще интереснее читать книгу, подкрепленную невыдуманными эпизодами из практики психолога.
Помимо острого психологического анализа измен в пособии вы найдете культурный, исторический анализ и классификацию видов отношений. Каждый читатель узнает для себя что-то новое.
«Как спасти свою семейную лодку» (Клауд Таусенд)
Насколько часто вашей жизни мешает вспыльчивость? Наверняка каждый из нас когда-то на эмоциях делал нечто такое, о чем потом жалел. Клауд предлагает вернуть гармонию с помощью простых техник. Стиль тяжеловат, зато читать вдвоем необязательно
Это важно в тех случаях, когда партнер совсем не хочет признавать реальность
После чтения мы сами немного становимся психологами. Мудрости никогда не бывает много, поэтому не отказывайтесь от книг. А читали ли вы что-нибудь из списка? Больше всего мне понравился «справочник» супругов Пиз. Там найдутся ответы на любой вопрос. Скоро я сделаю еще одну интересную подборку. До новых встреч!
«Вы и ваша семья. Руководство по личностному росту»
Это одна из лучших книг про семейные отношения от американского психотерапевта Вирджинии Сатир. Автор отвечает на далеко не самые простые вопросы и затрагивает актуальные проблемы. На страницах книги можно найти конкретные и действенные советы, которые помогут расставить все точки над i при общении с близким человеком.
В своей книге о семейных отношениях мужа и жены Вирджиния описывает наши привычные будни – серость, безысходность и почему они воспринимаются как данность. Многие давно решили для себя, что брак – это рутинная и обязательная для исполнения работа без выходных и праздников.
Автор разрушает эти стереотипы в своей книге о семейных отношениях и предлагает множество решений как на стадии зарождения проблем, так и на более поздних сроках. Здесь найдут ответы на свои вопросы и мужчины, и женщины.
Читается труд очень легко, тем более страницы с практическими советами сменяются реальными жизненными примерами и способствуют более качественному восприятию сути поведенческой психологии. Книга про семейные отношения Вирджинии Сатир написана без пафоса, воды и назидательного тона, чем частенько грешат психологи. На каждой странице вы найдете искренность, простоту, а вместе с тем и обстоятельность. Написанное откроет глаза на особенности семейных перипетий даже тем, кто близко не знаком с психологией.
Лучшие книги по семейной психологии
Разумеется, таких книг написано много, мнения о них разные. Мы рассмотрим лишь несколько среди самых известных, которые произвели фурор в области книг по семейной психологии.
Чэпмен Гэри. «Пять языков любви»
В книге простыми доступными словами рассказывается о том, что существует пять типов «языков любви». Каждый человек в большей степени говорит лишь на одном. Остальные выражены в меньшей мере или отсутствуют вовсе.
И если в отношения вступают люди, говорящие на разных «языках», то они либо расстанутся, либо весь остаток жизни не будут чувствовать себя счастливыми и удовлетворенными.
Автор подробно объясняет, как научиться говорить на «языке» своего партнёра. Не одна семья уже сохранила отношения, благодаря этой книге.
Алан и Барбара Пиз. «Почему мужчины врут, а женщины ревут»
Эта и предыдущая книги в какой-то степени дополняют друг друга. В обеих говорится, что мы не умеем правильно общаться, не понимаем своих спутников жизни, поэтому и появляются семейные проблемы.
Авторы грамотно находят подход к объяснению, почему женщины никогда не говорят о своих желаниях открыто, а хотят, чтобы понимали их намёки.
Мужчины же, напротив, считают, что всё нужно говорить прямо, за что потом и расплачиваются «пилением» «выносом мозга» от своих жён и любимых девушек. Хотите знать, как «выключить лесопилку» в своей семье? Смело хватайте и читайте эту книгу.
Джон Грей. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Продолжает тему разности полов. Мы привыкли считать, что все думают так же, как мы. И если одну и ту же ситуацию вы с партнёром видите по-разному, то в некоторых ситуациях это может вызвать шок и сильно ухудшить семейные отношения, вплоть до расставания.
Автор помогает разобраться во внутреннем мире каждого из нас, понять, что мужское и женское восприятие принципиально отличаются. Поклонники разобрали книгу на цитаты. Она может помочь и тем, кто уже давно состоит в браке, и тем, кто пока не оформил официальных отношений.
Семьи, в которых что-то не так
В русской литературе описаны много семей, которые, на первый взгляд, счастливы. Их семейная жизнь кажется стабильной и наполненной любовью. Однако чем больше читатель узнает об их укладе, тем заметнее становится, что в его основе — нездоровые установки. Супруги болезненно привязаны друг к другу, манипулируют, ведут себя агрессивно или совместно деградируют. Так вроде бы благополучная семья незаметно делает человека несчастнее.
Браки, где есть манипуляции
Манипуляции супругом — нередкая ситуация в литературных сюжетах. Сначала незаметно, а потом с возрастающим давлением один из партнеров начинает контролировать поступки другого, вводит в отношения новые правила, принимает решения, которые должны были быть совместными.
Часто манипулятором изображается женщина. Установка «Мужчина — голова, женщина — шея» описана уже у авторов XIX века. Снаружи такая семья выглядит образцово патриархальной. Однако жена лишь делает вид, что муж принимает решения: где-то она действует за спиной у супруга, где-то начинает эмоционально давить на него.
Пример такого поведения можно найти в поэме Пушкина «Евгений Онегин». Так описывается семейная жизнь родителей Татьяны:
В еще большем масштабе такая ситуация разворачивается в «Войне и мире». Брак Пьера Безухова и Наташи Ростовой принято считать идеалом семьи по мнению Толстого. Действительно, Наташа занимается домом, рожает кучу детей, полностью погружается в заботу о муже, который, в свою очередь, с любовью относится к ней. Однако вот как описаны их отношения в эпилоге романа:
В эпилоге идет речь и о ссорах Пьера и Наташи, и о множестве запретов, которыми девушка окружила мужа, и о ее закрытости от остального мира. Если для Толстого это могло быть идеалом, то современная психология отметила бы здесь черты абьюза.
Браки, закрытые от мира
Замкнутость на собственной семье, свойственная Наташе Ростовой, у некоторых персонажей русской литературы обретает такие масштабы, что весь мир для них перестает существовать. Сами при этом они считают, что их жизнь наполнена счастьем. Однако в длительной перспективе такие отношения ведут их к разложению.
Например, в романе «Обломов» Гончарова женитьба Ильи Обломова на Агафье Пшеницыной в прямом смысле убивает героя. Женщина так любит супруга, что заботится о его комфорте каждую секунду. Она не понимает, что привычки героя — нежелание двигаться, любовь к жирной еде — не идут ему на пользу.
С другой стороны, и сам Обломов, встретив Агафью, отказывается от любого стремления жить.
Гэри Чепмен “Пять языков любви. Актуально для всех, а не только для супружеских пар”
Пособие раскрывает 5 основных способов, с помощью которых люди проявляют свою любовь. Это могут быть и прикосновения, и слова благодарности, и проявление заботы, и подарки, и проведенное вместе время. Самое главное – понять, на каком языке разговаривает с вами избранник или избранница. Тогда вы сможете правильно передать ему свою любовь. И он вас услышит!
Пособие написал консультант по семейным отношениям и профессор философии Гэри Чепмен. В книге он описывает реальные истории из жизни и показывает на собственных примерах и примерах других людей, как выражать свои чувства партнеру, чтобы он понял. А также как построить крепкие отношения или реабилитировать те, которые, кажется, уже нельзя спасти.
Книга написана для тех, кто желает создать гармоничные отношения, понимать партнера и правильно выражать ему свои чувства. В этом и заключается секрет счастливых и долгих отношений. Благодаря этому произведению многие пары во всем мире научились дарить любовь и принимать ее.
Есть ли счастливые семьи?
Конечно, в русской литературе можно встретить немногие по-настоящему счастливые браки. Все их объединяет одно: они основаны не на пламенной любви, а на разуме.
В творчестве Толстого наиболее счастливой парой оказываются Константин Левин и Кити Щербацкая. Их любовь — спокойная, она развивается медленно и основана на взаимном уважении и принятии, а не на страсти.
Кити пережила страстную влюбленность во Вронского и поняла, что подобные чувства не ведут к счастью, а только разрушают его. Спокойная любовь и преданность Левина, наоборот, дает ей опору в жизни.
Сам Левин изначально не мог воспринимать любовь отдельно от брака. Он всегда искал женщину, с которой мог бы прожить долгую счастливую жизнь:
Женившись, Левин осознает, что не всё в семейной жизни устроено так, как он представлял, и супругам предстоит еще долго искать идеальный баланс между «мы» и «я». Именно в этом он начинает видеть смысл отношений.
Совсем иначе описывает идеальный брак Чернышевский в романе «Что делать?». Это новая форма отношений, в которых нет ревности, намного больше свободы, а женщина имеет возможность строить собственную общественную и профессиональную жизнь.
В центре романа молодая девушка Вера Павловна и два ее мужа. Первый, Дмитрий Сергеевич Лопухов, берет ее замуж, чтобы спасти от брака с плохим человеком, за которого ее хотят отдать родители. Он устраивает быт так, что они живут в разных комнатах, не заходят друг к другу без стука, видят друг друга только одетыми. По их мнению, так нужно делать всем парам, чтобы не потерять интерес друг к другу.
Э. Фромм “Искусство любить”
Легендарная работа, классика немецкой психологии Эриха Фромма. В ней раскрыты философские, социальные и психологические аспекты любви. Автор размышляет над тем, что же из себя представляет любовь – всего лишь приятное окрыляющее состояние или нечто большее.
Книга поможет вам по-новому отнестись к этому чувству. Эрих Фромм призывает отказаться от мистического представления о любви как о чем-то подаренном свыше и ощутить себя ее действующим субъектом. Результат в любви, как и во всем остальном, требует упорного труда и работы над собой. Истинное чувство рождается лишь там, где есть забота, ответственность и уважение.
Особенности книги
Гэри Чепмен взял за основу пять видов, или, как сказано в названии, языков любви, от которых и отталкивается на протяжении всей книги. Они помогают взглянуть на ситуацию совершенно с другой стороны и аккуратно подталкивают читателя к анализу.
Автор считает, что любая разыгравшаяся или только нависшая над семьей драма может быть развеяна одним или несколькими языками любви:
- Поощрением.
- Презентами.
- Помощью.
- Временем.
- Прикосновением.
Каждый из нас уязвим для одного из этих языков, и Гэри Чепмен дает подробные ответы по поводу того, каким образом это выяснить и избежать семейных конфликтов. Здесь нет каких-то абстрактных или фантастических инструкций, которые неприменимы в реальной жизни. Автор дает конкретные и грамотные советы.
«Мы. Глубинные аспекты романтической любви» Роберт Джонсон
Вас опять постигло разочарование после окончания ещё одного «неудачного» романа? В который раз ваш партнер не оправдал возлагаемых на него ожиданий и заставил усомниться в том, что вы выбрали «нужного» человека? Снова и снова повторяется один и тот же общий сюжет, хотя детали каждый раз отличаются? Можно ли вырваться из заколдованного круга, и если можно, то как?
Все эти вопросы в определенном смысле затрагиваются в данной книге, предоставляя читателю отличную возможность взглянуть на своё прошлое и настоящее со стороны, и, может быть, даже помочь осознать должным образом те ключевые моменты, которые и привели к «краху».
Роберт А. Джонсон, английский психолог и писатель, в своём фирменном стиле преподносит нам интерпретацию легенды о Тристане и Изольде, приправив всё это дело философскими размышлениями на тему вечного стремления человека к духовному росту и душевному развитию.
Для тех, кто не знаком с теорией Юнга, книга может показаться набором туманных и безосновательных гипотез, и всё же некоторые из этих гипотез наверняка «попадут в цель», поэтому прочитать её стоит в любом случае.
«Пять языков любви»
Гэри Чепмен имеет научную степень по философии и является одним из самых востребованных семейных консультантов в Соединенных штатах. Книга в корне меняет читателя и его взгляды на обыденную жизнь. Если вы хотите разобраться в мотивах или тонкостях души женщин и мужчин, то этот труд обязателен к прочтению.
Многие семейные пары меняли свое отношение к жизни после ознакомления с этой книгой: отказывались от разводов, разрывов и кардинально меняли взаимоотношения в лучшую сторону. «Пять языков любви» является своего рода пособием для отчаявшихся пар.
Книга написана понятным и легким для прочтения языком. Здесь нет «тяжелых» фраз, научных выдержек или прочих заумных вещей. От первой до последней главы вы будете себя чувствовать полноценным участником событий и полностью понимать, о чем идет речь и что до вас хочет донести автор.
Джон Грэй “Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений”
Данное произведение впервые было опубликовано в далеком 1992 году. Книга обрела мировую славу и была переведена как минимум на 15 языков. Название объясняет основную идею книги о том, что мужчины и женщины не похожи друг на друга, словно жители разных планет.
Писатель заостряет внимание непосредственно на различиях между представителями слабого и сильного пола. Ведь на одну и ту же проблему они реагируют совершенно по-разному
Становится ясно, что для построения крепких отношений нужно много и кропотливо трудиться, запастись терпением и стараться понять партнера.
Новая система общения, созданная Джоном Грэем, помогла миллионам людей обрести счастье в личных отношениях. Однако многие советы из книги, написанной еще в прошлом веке, потеряли свою актуальность за последние 20 лет. За это время автор не переставал консультировать пары. Он изучал новые тенденции во взаимоотношениях мужчин и женщин.
Результатом его упорного труда стала новая версия книги, которая объединила в себе открытия первого произведения и современный подход к отношениям. Книга рассказывает о том, какие изменения произошли с мужчинами и женщинами за последние 20 лет, что становится причиной конфликтов в современных семьях. Автор предлагает новые актуальные рецепты общения, которые помогут парам стать счастливыми.
Пособие Джона Грэя будет полезно парам, которые уже давно состоит в отношениях, тем, кто только собирается создать семью, и даже тем, кто еще находится в поиске. Автор на примере реальных конфликтов между влюбленными дает ценные рекомендации, которые помогут грамотно решить проблемы и избежать их в будущем.
Алан и Барбара Пиз «Почему мужчины врут, а женщины ревут»
Западные психологи любят говорить о сложном просто. Поэтому их книги и сметаются с полок магазинов людьми, не привыкшими к долгим сентенциям и научным выкладкам. Книга гениальных мастеров в сфере межличностных отношений Алана и Барбары Пиз как раз такая. В ней много примеров из жизни, много деликатных и для кого-то «неудобных» тем, хорошая доля иронии и юмора, и действительно, высокий процент полезной информации.
К примеру, писатели всесторонне рассматривают тему женского «пиления». Почему дамам приходится постоянно работать в роли «лесопилки», а мужчины от этой участи избавлены? Как объяснить такую ситуацию путём исторических параллелей? Какие виды «пиления» бывают, и почему женщинам так сложно избавиться от этой привычки? И, наконец, как распрощаться с ролью «лесопилки», как понять, что это губительный путь?
Очень важные моменты в книге – практический подход к решению проблемы «мы не умеем разговаривать друг с другом». Вечная дилемма: женщина хочет, чтобы мужчина понимал её с полунамёка, тот же жаждет максимальной прямоты.
Словом, море мелких вопросов, которые порой ставят супругов в тупик. Не обошлось и без темы сексуальных отношений в семье: авторы без всякого ханжества и лишних подробностей освещают и этот немаловажный пункт семейной гармонии.
Рекомендуется к прочтению супругам с любым брачным стажем.
Андрей Курпатов «Конфликт в семье»
Российский психолог Курпатов обожаем читателями разных возрастов, статусов и жизненных убеждений. Талант Андрея Курпатова в том, что он умеет объяснить просто (но далеко не примитивно) основополагающие вещи. И такие философские категории как «семейное счастье» в устах психолога обретают вполне себе ясные черты.
Книга «Конфликт в семье» поможет решить глубоко личные проблемы, понять свои ошибки в семейных отношениях, сделать шаг к действительно новой жизни. Какие темы только не затрагиваются в этой книге! И о гармонии в сексе здесь говорится, и о мужской ревности, и о пьянстве супруга, и его безынициативности, и о распределении ролей в семье…
Курпатов не любит долгих, пространных объяснений. Он предельно честно и понятно говорит о том, что волнует каждого семейного человека. Говорит просто, где-то переходя на язык потенциального читателя.
А ещё, прочитав эту книгу, вы вряд ли откажетесь от удовольствия познакомиться с другими трудами такого понятного и интересного Андрея Курпатова.
Можно ли сохранить отношения в одиночку
Получается, вы спрашиваете, можно ли станцевать танго в одиночку? Если следовать данной аналогии, тогда, скорее всего, нет. Для того чтобы вернуть испорченным донельзя
отношениям прежнюю привлекательность для вас обоих, и усилия необходимо прилагать совместные.
Впрочем, жизнь настолько сложная штука, что в некоторых ситуациях каждый из партнеров вполне может сам осуществить некоторые мероприятия, которые поспособствуют сохранению отношений. Однако к каждой ситуации следует подходить индивидуально. Примеров может быть много, однако в общем случае речь идет о том, когда один партнер чувствует свою вину и возлагает лишь на себя полную ответственность за «умирающие» отношения.
В этом случае есть опасность, что вы берете на себя слишком много! Насколько оправданной является такая позиция жертвы? Или, быть может, вы действительно сотворили нечто такое, что «умертвило» ваши отношения с супругом или супругой?
Проведите «вскрытие» отношений
Коль скоро прежние отношения скорее мертвы, чем живы, надо срочно делать вскрытие! То, что осталось от прежних отношений, отложите в сторону. Сосредоточьтесь на том, от чего «умерли» старые отношения.
· Что пошло не так?
· С какого момента начала распространяться «болезнь»?
· Если вы виноваты в ее распространении, тогда почему вы это сделали?
· Была ли у вас возможность поступить иначе?
· Если была, то почему вы ею не воспользовались?
Обычно на стадии последних вопросов даже самый кающийся партнер начинает подозревать, что далеко не вся ответственность лежит на нем. Но если вы провели серьезный анализ, нашли ответы на все вопросы, и пришли к выводу, что большая часть вины действительно лежит на вас, тогда это тот редкий случай, когда вы сами и должны нести полную ответственность.
Но и в этом случае у вас крайне мало шансов самостоятельно справиться с проблемой. В конце концов, почему ваш брак находится на грани распада по вашей вине?
· Употребляете алкоголь?
· Не уделяете достаточно времени партнеру ввиду сильной занятости?
· Изменяете?
· Игнорируете свои обязанности в браке?
Или еще как-то неправильно ведете себя, «добивая» ваши отношения? Если вы уверены, что вина полностью лежит на вас, тогда вам и карты в руки. Однако следует понимать, что восстановление отношений – это долгий путь, хотя пройти его возможно.
Самый же простой путь иметь крепкие счастливые отношения с партнером – это не доводить ситуацию до разрыва. Поэтому начните работать над отношениями сразу же, как только решили, что ваши судьбы теперь переплетены воедино навсегда.
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грэй
Эта первая книга американского писателя и эксперта в области семейных отношений — Джона Грея — вышла в 1993 году и вот уже более двадцати лет не теряет своей актуальности, переиздаётся и занимает место среди самых популярных книг по психологии взаимоотношений. Все знают, насколько мужчины и женщины разные по своей природе, и Джон Грей объясняет, в чём именно мы разные и как эти различия преодолевать.
Большинство конфликтных ситуаций в отношениях действительно возникает из-за пресловутого недопонимания, партнёры пытаются объяснить что-то друг другу, как если бы они объясняли всё самому себе, и подобный подход неверен. «Мужчины с Марса…» написана живым языком и не лишена юмора: автор иллюстрирует тезисы ситуациями из жизни, в которых читатель узнает себя, и это — главное достоинство книги.
