Фигура треугольник у женщин

Фигура – Треугольник (груша)

Девушки с таким типом фигуры отличаются широким тазом, полноватыми ногами и ягодицами. С таким типом фигуры нужно постоянно следить за питанием и заниматься фитнесом, иначе не избежать проблем с лишним весом.

Женщина «Груша» – сама женственность и обаяние. Она мила жизнерадостна, мечтательна, умеет сопереживать другим , что делает из неё прекрасную собеседницу, друга и возлюбленную.

Карьера и хобби не очень важны для «Груши». Главное в жизни таких девушек – семья, любовь и общение. «Груши» часто ставят интересы других людей выше своих нужд, в том числе и на работе. Такие девушки стеснительны, не любят находиться в центре внимания. «Груша» пренебрегает материальным успехом и славой ради душевного спокойствия. Правда, если такая женщина найдет работу по душе, где будут ценить её таланты и доброту, она может добиться значительных успехов.

Модели юбок для женщин с выступающим животом с выкройками

Для рукодельных барышень приведем и рассмотрим некоторые модели юбок для женщин с выступающим животом с выкройками.

Для тех, кто уже знаком с техникой кройки и шитья не составит никакого труда сконструировать выкройку и сшить желаемую модель юбки.

Для женщин с животиком нужно следовать следующим принципам:

• предпочтительна завышенная талия и широкий пояс;
• выигрышно смотрятся юбки макси;
• увеличить объем юбки книзу за счет складок – годе или рюш;
• баска на талии может скрыть объем;
• выбирать однотонную темную ткань или ткань с мелким рисунком, в клетку или вертикальную полоску.

Ориентируясь на эти рекомендации можно сшить юбку, которая прослужит долго и будет скрывать недостатки, подчеркивая достоинства.

Для создания модели юбок для женщин с выступающим животом своими руками можно использовать уже готовые выкройки, они приведенные ниже.

Довольно просто самостоятельно построить выкройку юбки – солнце. Отличный вариант для тех, кто желает скрыть живот. Для нее понадобиться две мерки: обхват талии и длина юбки. Для полных женщин лучше делать юбку в пол или до колена, немного его прикрыв. Для составления выкройки необходимо отложить от центральной точки отрезок равный: длинна обхвата талии разделенная на 6,28 (постоянное число). Этот отрезок откладываем от центральной точки, образуя полукруг.

Это сформирована талия. Далее от полученного полукруга рисуем еще один, длина которого равна длине будущей юбки. Выкройка готова. Ее переносим на ткань, сложенную вдвое, если позволяет ширина отреза или в месте сгиба делаем швы. Юбка солнце готова. Сажаем ее на резинку или на пояс с пуговицей.

По этой выкройке можно изготовить баску на уже имеющуюся прямую юбку. Просто уменьшив длину выкройки до необходимой для баски. Если прямая юбка сильно подчеркивает объем свисающего живота, можно притачать к ней баску. Для этого нужно выбрать ткань в тон юбке или наоборот, контрастную. Например, если юбка черная, отлично будет смотреться баска в клетку или красного цвета. Для юбки любого другого оттенка можно изготовить баску черного цвета. Таким образом, вещь преобразиться и поможет скрыть ненужный объем в области живота.

Юбки

 Для грушевидных девушек подходят юбки с высокой талией до колена или лодыжек, зрительно вытягивающие силуэт и уменьшающие бедра. Длинные юбки также подходят, к тому же они очень удобные. Следует избегать мини-юбок, притягивающих взгляд к самой объемной части тела. Самыми удачными являются расклешенные юбки, юбки А-силуэта, юбки-тюльпаны, обеспечивающие узкую линию талии и создающие изящный, женственный вид.

Избегайте обтягивающих юбок, фасонов с оборками, карманами и украшениями на бедрах, чтобы не добавлять объем. Но размещение этих деталей на колене или ниже может помочь достичь баланса.

Куртки

При выборе куртки следует обращать внимание на приталенные модели, а также варианты с поясом, которые помогут выделить талию и скорректировать пропорции фигуры. Подойдут модели в любом стиле – от спорта до милитари, главное, чтобы они вписывались в ваш персональный стиль и красиво подчеркивали формы. Среди спортивных моделей обратите внимание на парки со шнурком или резинкой на талии

По длине выбирайте модели до середины бедра или немного ниже

Среди спортивных моделей обратите внимание на парки со шнурком или резинкой на талии. По длине выбирайте модели до середины бедра или немного ниже. Сегодня парки можно комбинировать не только с одеждой в стиле спорт, но и с более гламурными нарядами, включая вечерние платья

Сегодня парки можно комбинировать не только с одеждой в стиле спорт, но и с более гламурными нарядами, включая вечерние платья.

Одним из горячих трендов считается сафари стиль и родственный ему милитари.

Элементы агрессивных стилей можно дозировано использовать девушкам с пышными бедрами. Например, куртки с карманами в стиле сафари, с военными деталями в стиле милитари создадут модный контраст с элегантными юбками миди, летящими юбками любой длины и платьями-футляр. Карманы на груди, нашивки, погоны, металлическая фурнитура создадут объем в верхней части фигуры и помогут уравновесить силуэт.

Главное – выбирать куртки, жакеты и парки с поясом или затягивающимся шнурком на талии, чтобы подчеркнуть главное достоинство фигуры.

Двубортные жакеты и блейзеры добавят объема в верхней части, и скроют проблемные бедра. Выбирайте модели до середины бедра, чтобы убрать акцент с самой объемной части фигуры.

С укороченными пальто, тренчами, блейзерами рекомендуется носить прямые или узкие юбки и брюки, чтобы сбалансировать силуэт.

Для фигуры груша можно подобрать модную дубленку приталенного силуэта. Объемный отложной воротник, карманы – все это добавит нужного объема наверху. Выбирайте удлиненные модели, которые маскируют широкие бедра.

Существуют куртки, которые не подходят фигуре груша:

• модели длиной до талии;
• короткие косухи и бомберы;
• спортивные объемные куртки до пояса;
• пуховики.

Большинство коротких моделей подчеркивают полные бедра, а потому противопоказаны фигуре груша. В то же время есть стильный вариант коротких курток, которые не подчеркивают широкие бедра. Ультракороткие джинсовые куртки, косухи и другие модели, которые заканчиваются под грудью, акцентируют верх тела и не утяжеляют бедра. Такие модели подойдут для лета и поздней весны, их можно сочетать с облегающими футболками, водолазками, тонкими джемперами в комбинации с джинсами или юбками.

Верхняя одежда

К сожалению, модные сейчас прямые пальто и оверсайз вещи – это не ваше. Они превращают фигуру грушу в грузную и тяжелую. Чтобы избежать этого, отдайте предпочтение любой модели верхней одежды от дубленки до пальто и жилета с акцентом на талии.

Также удачно будут смотреться в образе укороченные зимние куртки.

Укороченная дубленка и приталенный пуховик

Модные приталенные дубленки

Если же вы хотите надеть кардиган, следите, чтобы длина его была либо короткой и открывающей филейную часть, либо очень длинной и полностью скрывающей ягодицы и бедра.

Приталенные модели пальто

Оптимальная длина кардиганов

Обаятельная «груша»12

Дама с такой фигурой это исключительная женственность. Ее милая жизнерадостность и умение сопереживать окружающим в сочетании с мечтательностью и обаянием делает из нее отличную жену, коллегу и друга.

На первом месте у женщины – «груши» любовь и семья и только после этого она будет уделять оставшееся время карьере или хобби. Интересы других людей обладательницы такой фигуры зачастую ставят превыше своих собственных. За это их всегда любят друзья и коллеги по работе.

Стеснительные по натуре они не любят оказываться в центре внимания. Материальный успех ля них не особо важен. Душевное спокойствие превыше всего. Правда, если женщина «груша» найдет подходящую для себя работу, где ее способности и доброту не будут использовать, она может построить очень даже успешную карьеру.

Как одеваться, имея фигуру грушевидной формы

С помощью правильно подобранной одежды можно умело скрыть недостатки фигуры, одновременно акцентировать внимание на достоинствах тела

Подходящие силуэты

У всех женщин с этим типом телосложения есть четко выраженная линия талии, которую и нужно подчеркнуть с помощью одежды.

У типа фигуры груша есть четко выраженная линия талии.

Поэтому девушкам подойдут такие силуэты:

1. Полуприталенный. Одежда мягко очерчивает линию фигуры, но не прилегает и не обтягивает слишком сильно.
2. Приталенный. Наряд будет плотно прилегать к талии, но одновременно мягко облегать верхнюю и нижнюю части тела.
3. Трапециевидный. Одежда расширяется от линии плеча книзу. Это помогает подчеркнуть изящные шею и плечи, одновременно прикрывая широкие бедра.

Длина одежды

Важно подобрать не только правильный силуэт, но и длину:

1. Рекомендуется носить юбки в пол или до колена. Более короткие модели хорошо смотрятся только на худощавых девушках. Юбки и платья длиной до середины лодыжки будут «утяжелять» фигуру.
2. Блузки, футболки и прочие плечевые изделия должны доходить до середины бедра.
3. Выгодно подчеркнут фигуру классические брюки без декора длиной до середины каблука.
4. Лучше отдать предпочтение длинным моделям верхней одежды, которые опускаются ниже колена.

Подходящие пропорции в одежде

С помощью правильно подобранных пропорций можно скрыть заниженную талию и «вытянуть» фигуру:

1. Подходящей считается пропорция 1:1, когда длина верха и низа одинакова (плечевое изделие должно доходить до бедра).
2. Низким женщинам с низкой талией подойдет пропорция 1/3 : 2/3.
3. Если подобрать наряд так, чтобы длина верха составляла ¼, а низа ¾, то это поможет визуально удлинить ноги.

Пропорции 1/3 и 2/3 очень подходят женщинам с типом фигуры груша.

Фасоны одежды

Девушкам подойдет одежда, которая будет уравновешивать изящную верхнюю и «тяжелую» нижнюю части тела. Фигуре-груше подойдут:

• блузы и пиджаки с подплечниками и пышными воротниками, которые сделают плечи более широкими;
• платья с завышенной талией, платья-футляры, изделия по типу трапеции, платья с запахом и в стиле new look;
• блузы с объемным декором в области плеч, широкими рукавами, изделия в стиле baby-doll, топы на бретелях;
• юбки-карандаши, модели с запахом, изделия, украшенные воланами по подолу, расклешенные модели, юбки-солнце;
• прямые и широкие брюки/джинсы, галифе и другие модели с расширенной верхней частью.

Вещи и детали, которых нужно избегать

Женщинам с телосложением по типу груши рекомендуется исключить из гардероба такие вещи:

плиссированные юбки, модели с объемными сборками и складками;
мешковатые и прямые платья;
штаны с крупными карманами, ремнями и декорациями на бедрах (будут утяжелять силуэт и привлекать внимание к бедрам);
ткани с широкими поперечными полосами;
модели с заниженной талией;
топы и майки, которые слишком обтягивают тело.

Плиссированные юбки нужно исключить из гардероба.

Стильная обувь и гармоничные аксессуары

Поскольку ноги при таком типе фигуры кажутся короткими, то женщинам рекомендуется каблук. Обладательницам худощавых лодыжек подойдут туфли на шпильке, полным женщинам лучше отдать предпочтение моделям с более массивными каблуками. От громоздких платформ лучше отказаться.

Что касается аксессуаров, то украшать нужно только верх

Массивные серьги, колье, броши — все это привлечет внимание к груди и отведет взгляд от широких бедер. Тонкие запястья можно подчеркнуть с помощью часов и браслетов

Сумки лучше носить на плече — избегайте моделей, которые ложатся на бедро. Если погода прохладная, то не стесняйтесь использовать объемные шарфы.

Фактура тканей, цвета, принты

Составлять наряд нужно так, чтобы акцентировать внимание на груди и отвлекать от слишком массивных бедер. Поэтому плечевая часть наряда должна быть яркой, а низ — простым и сдержанным, без декоративных элементов

Например, черные брюки можно скомбинировать с рубашкой, украшенной яркими, крупными принтами.

Нужно акцентировать внимание на груди с помощью ярких цветов. Подойдет одежда, сшитая из вискозы, трикотажа, шифона, крепа, шелка, замши, льна и тонкого хлопка

В зимнее время лучше подобрать изделия из кашемира и шерсти. Выигрышно будут смотреться свитера крупной вязки

Подойдет одежда, сшитая из вискозы, трикотажа, шифона, крепа, шелка, замши, льна и тонкого хлопка. В зимнее время лучше подобрать изделия из кашемира и шерсти. Выигрышно будут смотреться свитера крупной вязки.

Знаменитости с фигурой «груша»

Несмотря на то, что этот тип фигуры не соответствует современным подиумным стандартам, девушки-«груши» часто добиваются успеха в фотомоделинге и артистической сфере. К сожалению (или к счастью?) при этом многие из них увеличивают грудь, чтобы приблизиться к параметрам фигуры «песочные часы».

Певица Рианна – пожалуй, самая известная обладательница фигуры типа «груша».

Еще более пышные бедра у хип-хоп звезды Игги Азалии. Ее объем груди – 86 см, объем талии – 61 см, а бедер – 98 см.

Пример более худощавой треугольной фигуры – американская актриса Рэйчел Билсон («Телепорт», «Нью-Йорк, я люблю тебя»).

Отличный пример красивой фигуры «груша» с пышными формами – британская плюс-сайз модель Хлоя Маршалл. Ее рост – 178 см, объем бедер – около 115 см.

Программа тренировки на неделю

Программа тренировок рассчитана на 3 дня в неделю с отдыхом в 1-2 дня между тренировками. Нужно обязательно начинать тренировку с разминки, а заканчивать кардио (по возможности) и растяжкой мышц.

Название упражнения	Количество повторений	Количество подходов
1 день
1. Приседания	15-25	3-4
2. Выпады	15-25	3-4
3. Отжимания	10-15	3-4
4. Лодочка лежа	15-25	3-4
5. Обратные отжимания	15-20	3-4
6. Прямые скручивания	20-25	3-4
7. Подъем ног	20-25	3-4
2 день
1. Подъемы на возвышенность	15-20	3-4
2. Махи ногами	20-25	3-4
3. Планка	1 мин	3-4
4. Сжимание ладоней	30 сек	3-4
6. Прямые скручивания	20-25	3-4
7. Велосипед	20-30	3-4
3 день
1. Плие-приседания	15-25	3-4
2. Ягодичный мостик	20-25	3-4
3. Разведение гантелей	15-20	3-4
4. Тяга гантелей в наклоне	15-20	3-4
5. Разводка гантелей стоя	15-20	3-4
6. Прыжки в планке	15-20	3-4
7. Бег в планке	1 мин	3-4

Домашние методы коррекции фигуры типа груша

Ухаживать за телом можно и в домашних условиях, используя доступные средства:

1. Полезными будут обертывания с шоколадом, медом, морскими водорослями. Предварительно разогрейте зону бедер и ягодиц, очистите кожу, сделайте массаж, после чего обработайте кожу выбранным средством и обтяните пищевой пленкой. Рекомендуется укрыться одеялом, чтобы усилить эффект обертывания. Через 20 минут примите душ.
2. Самомассаж — это еще один хороший способ обработать проблемные зоны, улучшить циркуляцию крови и лимфы, избавиться от целлюлита.
3. Регулярный контрастный душ улучшит кровообращение, сделает кожу более упругой.

Как одеваться: яблочный стиль от «А» до «Я»

Итак, учимся упаковывать сочный фрукт по всем правилам. Естественно, одежда для полной женщины будет отличаться от гардероба худышки. Главное – понять принцип подбора и постепенно создать свой собственный, неповторимый стиль.

Платья

Мода диктует общие правила, а выбрать одежду по фигуре предстоит именно вам, закрыв глаза на предложения этой капризной дамы. Забудьте о мешковатых и обтягивающих моделях. Актуальные фасоны платьев:

трапеция;

А-силуэт;

асимметричный и косой крой;

с запахом;

баллон;

платье-бюстье.

Полуприталенные модели предпочтительнее прямых. Вечернее платье в стиле ампир – идеальный выбор для торжественных случаев. Для лета – летящие сарафаны. На узких бретелях, если плечи в порядке, на широких – при массивных формах. Хорошо маскируют лишний объем в платья-обманки, сочетающие в равных пропорциях разные цвета или фактуры тканей.

Топы, блузки, кардиганы

Классические рубашки – нет, блузки и топы на кокетке, с драпировками, летящих фасонов – да. Подойдет многослойность и комбинированные варианты. Например, облегающий топ и свободная блуза. Если все-таки рубашка, то сверху жилет, жакет в стиле Шанель, расстегнутый пиджак. Верхние пуговицы на воротничке тоже лучше не застегивать.

Выбирайте свитера-оверсайз или свободные укороченные, свитшоты, удлиненные кардиганы без пояса. Носите туники, создающие загадку в проблемной зоне и подающие в выигрышном свете ноги. Откажитесь от облегающих водолазок, свитеров-лапша, вязаных кофт на сквозной застежке. Если шея короткая, отдайте предпочтение моделям без ворота.

Брюки, джинсы, шорты

Брюки для женщины с типом фигуры яблоко – незаменимая вещь в гардеробе. Аккуратные бедра и стройные ноги позволяют носить практически любые фасоны:

• классические со стрелками;
• с высокой посадкой;
• чинос с защипами и заниженной талией;
• прямые и сужающиеся к низу.

Верх лучше подобрать свободный – топ, блузку, тунику, спадающие легкими складками

Клеш – с осторожностью, только из тонких тканей

Джинсы подбираются по тому же принципу. Подойдут бойфренды и скинни со свободной футболкой или туникой, классические прямые с пиджаком-блейзером. А вот джинсы-клеш, особенно от бедра, могут утяжелить силуэт.

Шорты и спортивные штаны для стройных яблок – это неограниченное пространство выбора. Подойдет любая модель. Как и девушкам средней комплекции, если верх не будет слишком обтягивающим. Дамам в теле лучше предпочесть бермуды длиной до колена, штаны из тонкой ткани или плотного трикотажа с небольшим количеством декоративных элементов.

Юбки

Главное при выборе юбок для типа фигуры яблоко – не создавать акцент на талии. Если модель узкая – блузка носится навыпуск, пышная – заправляется внутрь, но сверху желательно накинуть короткий жакет, жилет, блейзер.

Выигрышные фасоны:

• трапеция;
• тюльпан;
• карандаш;
• с запахом;
• прямая со шлицей или разрезом.

Юбка годе – не лучший выбор при плоских ягодицах, клеш-солнце – при заметно выступающем животе. Если эти зоны не вызывают нареканий, можно носить и такие фасоны. Рекомендуемая длина юбки для фигуры яблоко – чуть выше или ниже колена, но особых ограничений нет.

Верхняя одежда

В холодное время года фигура яблоко может превратиться в шар или стать на два размера стройнее. Все зависит от умения одеваться. Совместить тепло и элегантность помогут:

жакеты – в стиле Шанель, удлиненные однобортные, мужские блейзеры;

плащи – А-силуэт, прямой тренч без пояса и воротника;

куртки – любые укороченные модели, точно соответствующие размеру;

пальто – прямое, двубортный китель, баллон, оверсайз;

шубы – из меха с коротким ворсом, прямые, автоледи.

Купальники

Слитный купальник – оптимальный фасон для фигуры яблоко. Из нескольких вариантов выбирайте тот, в котором больше всего плюсов. Это:

• широкие лямки или завязки на шее;
• V-образный или квадратный вырез;
• ткань без блеска, однотонная, с мелким рисунком;
• боковые контрастные вставки;
• яркие продольные полосы в центральной части.

Избегайте светлых тонов, пестрых рисунков, горизонтальных полос. Настоящим спасением для полных дам могут стать платья-купальники и танкини. Раздельные модели лучше дополнить парео, пляжным платьем, широкополой шляпой, которая отвлечет на себя часть внимания.

Общие рекомендации для похудения

Составляя ежедневный рацион, нужно учитывать особенности такой фигуры. Жир с нижней части тела «груши» уходит медленно, поскольку кровоток в этой области замедлен из-за скопления жировых клеток. Кровь и лимфа не способны проникнуть в глубину жировых отложений и использовать их для извлечения энергии. И жир просто накапливается.

Поэтому важно не набирать резко вес и потом также резко его терять. В процессе похудения жировые накопления будут покидать только верхнюю часть тела

Это вызовет дисбаланс в организме и может сказаться на работе сердечно-сосудистой системы. Кроме того, резкое похудение для фигуры груша грозит появлением целлюлита на бедрах, ногах и ягодицах.

Женщина, имеющая пышные бедра, должна научиться контролировать суточное употребление калорий и не голодать, иначе организм включит накопительную функцию и будет отправлять полученные продукты «про запас».

Дневная норма должна быть разделена на 5-6 приемов: 3 основных и 2-3 перекуса. Рекомендуется уменьшить утреннюю порцию, поскольку в утренние часы у «груш» происходит накопление жира. Максимальная порция должна приходиться на обед, а утром и во время ужина переедать не стоит.

Из рациона необходимо убрать продукты, содержащие крахмал и быстрые углеводы. Они способны мгновенно всасываться в кровь, не насыщая организм. Поэтому чувство голода быстро возвращается.

Выбирая тип питания, необходимо остановиться на рационе, богатом белками, медленными углеводами и с минимальным количеством жиров. Большая часть жиров и углеводов должна приходиться на первую половину дня. В обед желательно употреблять овощи. До ужина можно устроить небольшой белковый перекус. Поужинать желательно продуктами, состоящими из белков и углеводов.

Предпочтение следует отдавать: несладким фруктам, овощам, нежирной рыбе, отварному мясу и творогу.

От диеты, ориентированной на употребление только овощей или на яблоках, «женщинам-грушам» лучше отказаться. После такого питания верхняя часть туловища похудеет еще больше, при этом бедра и ягодицы не уменьшатся.

Основные правила подбора юбок для женщин с типом фигуры «треугольник»

Для начала, выясним особенности женщин с фигурой данного типа. У девушек с формами «груши» нижняя часть фигуры значительно крупнее верхней части, то есть пышные бёдра с крупными ногами и хрупкие или покатые плечи. Часто (но далеко не всегда) у таких девушек небольшая грудь. Но, в отличие от «песочных часов», талия не так ярко выражена.

Зачастую главная цель при подборе одежды для женщин-«груш» – зрительно уменьшить бёдра и ноги, тем самым создав некий баланс между верхней и нижней частями тела. Чаще всего уменьшить низ хотят полные девушки.

Подходящие фасоны

Итак, фасоны, которые можно и нужно носить девушкам с типом фигуры «груша»:

Первое и самое важное правило – юбка должна идеально сидеть на талии вне зависимости от фасона. Помним, что талия – наше главное достоинство и его мы просто обязаны подчеркнуть.
Прямая юбка-карандаш (именно прямая, ни в коем случае не обтягивающая)

Длина изделия – примерно до колена. Такая модель подчеркнёт талию и идеально замаскирует лишний объём на бёдрах, если такой есть. К тому же она способна визуально сделать ноги длиннее, что особенно актуально для невысоких женщин.
Прямая юбка с баской будет хорошо смотреться только в том случае, если подол баски достаточно свободный. За счёт этого бёдра кажутся меньше. К тому же такой элемент, как баска способен скрывать живот у полных девушек.
Must have для женщин с «А-образным» типом фигуры – юбка с воланом внизу изделия. Благодаря волану широкие бёдра уравниваются с нижней частью ног, что делает фигуру более пропорциональной. Но будьте внимательны – длина изделия не должна быть сильно ниже линии коленей, иначе эффект не будет достигнут.
Юбка с завышенной талией на широком поясе. Во-первых, такая модель обхватывает самую тонкую часть талии – её верхнюю часть. Во-вторых, благодаря широкому поясу, ваше туловище визуально становится длиннее, следовательно, и стройнее.
Юбка-тюльпан. Такой фасон больше подойдёт стройным девушкам, так как изделие свободно сидит на бёдрах, не скрывая их объём. Лучше всего комбинировать такую модель юбки с блузами или свитерами с декором на плечах («фонарики», вышивка, принт или что-то подобное). Так вы сможете сместить акцент на верхнюю часть тела.
Модели юбок с боковыми вставками контрастного цвета зрительно сделают ваши бёдра стройнее.
Среди разнообразия моделей стоит остановиться на юбке-годе, которая создаёт замечательный нежный и женственный образ своей обладательнице. Такая модель визуально сделает вас стройнее и выше.
Юбки трапециевидного кроя – одна из лучших моделей для женщин с «А-образным» типом фигуры
Лучше всего смотрятся изделия из плотного материала.
Юбка-солнце из яркой струящейся ткани – отличный летний вариант – и комфортно носить, и удачно скрывает недостатки.
Хорошо смотрятся модели, декорированные мелкой плиссировкой – обратите на них внимание.
Оттенок изделие должен быть несколько темнее верхней части наряда. А полным девушкам, которые хотят максимально скрыть свои бёдра лучше отдать предпочтение тёмным оттенкам от синего, зелёного, бордового до чёрного.
Плотные формоустойчивые ткани – лучшее, что может быть использовано для пошива юбки для вашего типа фигуры.

Лучшая длина юбки для женщин с типом фигуры «треугольник» – миди или макси. Так можно скрыть лишний объём на бёдрах и зрительно сделать фигуру более стройной.

Чего следует избегать?

При выборе юбки женщине с фигурой «А-типа» следует избегать:

Узких юбок в обтяжку

Такие модели излишне выделят бёдра и ноги, от которых мы пытаемся, наоборот, отвлечь внимание.

Лучше отказаться от юбок на резинке – они скроют главное достоинство – талию, хоть и могут отвлечь внимание от бёдер.

Короткая юбка показывает все существующие недостатки и делает фигуру непропорциональной. Длина мини не подходит для фигуры типа «треугольник».
Объёмные боковые карманы, узоры, принты, вышивки на бёдрах – всё это зрительно увеличивает их, что недопустимо для женщин с «А-образным» типом фигуры.

Юбка не должна быть блестящей – такая фактура тоже способна прибавить объём и без того пышным бёдрам.

Тонкие эластичные ткани типа спандекса или эластана обычно сильно обтягивают фигуру, что крайне нежелательно типа фигуры «груша», так что от таких материалов лучше отказаться.
От изделий из тонкого трикотажа также следует отказаться.

Избегайте моделей сложного кроя или с рюшами/драпировкой по всей длине изделия

Минимализм, в нашем случае лучшее решение.

Примеры платьев:

С юбками для округлого типа фигуры дело обстоит индивидуально. Точно могу рекомендовать юбку-карандаш, юбку-годе. А вот с такими фасонами, как тюльпан, колокол и полусолнце на практике выходит по-разному. Эти фасоны рекомендуют многие стилисты и, действительно они могут хорошо корректировать этот тип фигуры, но с учетом прочих индивидуальных особенностей

 Поэтому рекомендую их с осторожностью: примеряйте, экспериментируйте и делайте выводы

Фасоны брюк должны быть не слишком зауженными к низу. Хорошо подойдут такие фасоны, как буткат (bootcat), клеш от колена и прямые модели

С осторожностью стоит подходить к выбору скинни (skinny)

Брюки, джинсы и шорты

Для грушевидного телосложения подходят брюки, джинсы, шорты с простым дизайном без принтов, украшений, карманов и ярких цветов, чтобы отвлечь внимание от самой широкой области тела и оставить возможность выделить верх

Носите джинсы, брюки и шорты темных цветов (оттенки черного, серого, темно-синего, коричневого, оливково-зеленого) или с вертикальной полоской, зрительно утончающие силуэт. Наиболее удачно смотрятся расклешенные брюки с высокой талией (bootcut, bootleg, flaredenim), мода на которые появилась в 70-х годах. Этот крой балансирует изгибы, удлиняя ноги и создавая более плавную линию силуэта.

Избегайте сигаретных и узких укороченных брюк (капри), привлекающих внимание к бедрам, а также брюк с низкой посадкой, подчеркивающей ширину бедер и укорачивающей длину ног

Джинсы-скинни менее подходят груше, чем джинсы-клеш, джинсы прямого кроя, джинсовые брюки-кюлоты. Но если вы все-таки хотите надеть скинни, попробуйте черные зауженные джинсы. Шорты следует выбирать короткие, на 2 см выше середины бедра. И наконец, предпочитайте брюки и шорты из плотных материалов, держащих форму, например, шерсть или джинс.

Как одеваться, имея фигуру грушевидной формы

Женщины этого типа обычно наделены природной грацией. Ваша задача – не казаться полнее, чем есть на самом деле. Рекомендации в одежде сводятся к тому, чтобы акцентировать верх и завуалировать низ фигуры.

Что носить без ущерба для внешнего вида? Можно практически все! Главное – выбрать одежду правильного фасона

Сейчас разложим детали по полочкам, постаравшись не упустить ни одного важного момента и научимся одеваться стильно, эффектно, элегантно

Платья

Женщины с таким типом фигуры просто обязаны носить платья. Даже если предпочитаете спортивный стиль одежды, зайдите в магазин и потратьте пару часов на примерку. Вы удивитесь, насколько гармоничным получится образ

Обратите внимание на такие фасоны платьев:

ампир;

полуприталенные;

А-образные;

с расклешенной юбкой;

с элементами косого кроя;

с запахом.

Приветствуются рукава фонарики и крылышки, оборки и рюши в верхней части, широкие ремни и пояса, глубокие вырезы.

Вечерние платья могут полностью открывать плечи и зону декольте. Длина зависит от формы ног, и желательно встать на каблук.

Юбки

Продолжаем уменьшать объем бедер.

Правильная юбка может скрыть все, что угодно. Оптимальные фасоны для этого:

трапеция;

тюльпан;

годе;

колокол;

полусолнце-клеш.

Обходите стороной прямые модели, «татьянки» в обильную сборку, складки, в крайнем случае – застроченные до линии бедер. Стройным девушкам подойдет юбка-карандаш с завышенной талией.

Брюки, шорты, штаны

Это коварная одежда для представительниц женственного типа. Брюки лучше выбирать со средней посадкой. Слишком низкая и классическая высокая – сделают бедра еще крупнее. Исключение составляют брюки-палаццо с завышенной талией. Эта модель предпочтительнее для стройных девушек. Но в любом случае брюки не должны быть слишком узкими в нижней части ног.

Подойдет клеш от бедра, от колена, прямые модели. Все то же самое касается и джинсов. Бойфренды и скинни подходят с большой оговоркой. Слишком узкие штанины лучше заправить в сапоги или компенсировать недостаток объема на щиколотках грубоватыми ботинками.

Фигура груша прочно стоит на ногах. Они, как правило, слегка полноваты, особенно вверху. Шорты должны закрывать самую проблемную зону полностью. Штаны, одежда для неформальной обстановки и спорта, тоже отлично пойдут. Свободные прямые или с резинкой внизу, они гораздо выигрышнее обтягивающих легинсов.

От топов до кардиганов

Топы, блузки, рубашки и свитера подбирайте по такому принципу:

• длина чуть ниже талии;
• хорошая посадка по фигуре;
• обилие декоративных деталей в верхней части;
• объемные рукава, воротники;
• открытые плечи или глубокие вырезы;
• с американской проймой;
• с запахом и драпировками.

Крупные пуговицы, вышивка, воланы, рюши, жабо, карманы – подойдет все, что привлекает внимание и визуально увеличивает объем. Избегайте простых, слишком обтягивающих фасонов, длины до середины бедра

Иначе рискуете оправдать название типа и превратиться в натуральную грушу или, что еще хуже, в квадрат. Правило касается и кардигана. Он должен быть либо коротким, либо гораздо длиннее вашей самой широкой части.

Верхняя одежда

Тип груша несовместим с мешковатостью и бесформенностью. Ваш выбор – приталенные пальто, пиджаки, куртки с четкой линией плеч, эполетами, объемными воротниками, лацканами. Носите жакеты в стиле Шанель, кожаные косухи, модели с асимметричной линией низа. Длина куртки или пиджака должна чуть прикрывать бедро или уходить значительно ниже. Пальто может быть двубортным, с эффектными пуговицами, широким поясом на талии. Избегайте прямых моделей.

Купальники

Низ оптимального купальника для фигуры груша максимально простой, верх – яркий, привлекающий внимание. Плавки – высокие или низкие с узкой боковой частью, шортики – нежелательно, разве что для самых стройных

Лиф – пуш-ап, без бретелей, с бахромой, драпировкой, стразами, широкими завязками на шее. Из слитных купальников выбирайте монокини. Эта модель просто создана для узкой талии.

Выбираем топы и блузки

Блузки, рубашки, топы, свитера должны подчеркнуть привлекательные и аккуратные части тела – грудь, талию, плечи. Вам подойдут приталенные фасоны и облегающие силуэты.

Обращайте внимание на декольте – его глубина регулируется статусом мероприятия, на которое вы отправляетесь, а вот форма – чем изысканней, тем лучше. Кроме круглых и овальных вырезов экспериментируйте с квадратными, трапециевидными и вырезами в виде сердечка

Кроме круглых и овальных вырезов экспериментируйте с квадратными, трапециевидными и вырезами в виде сердечка.

Габариты верхней части тела увеличиваем при помощи рукавов-колокольчиков, фасона «летучая мышь», рюшей, воланов, жабо, объемных воротников, горизонтальных полос, а также подплечников и декоративных эполетов.

Приветствуется многослойность – надевайте топ на бретелях, рубашку и жилет одновременно. Если при этом талия оказывается скрытой, подчеркните ее тонким ремешком, для этого ткани должны быть не очень плотными.

Притягиваем взгляды с помощью ажурных вставок, нагрудных карманов, ярких цветов, смелых принтов и аппликаций. Длину выбирайте строго до талии или чуть-чуть ниже.

Стройным «грушам» можно обратить снимание на туники и платья-рубашки, такая одежда скроет неправильный рельеф тела и возможный целлюлит. Главное, чтобы нижний край не приходился на самую широкую точку бедер – пусть вещь будет длиннее.

Юбки

Юбка трапеция

С помощью юбки трапеции можно скрыть любую непропорциональность вашего низа. Если у вас полные ноги, то стоит подбирать длинные модели, которые будут идти не ниже колена. Желательно чтобы их длина была как раз на их уровне и тогда ваш образ получится по-настоящему удачным.

Юбка-тюльпан

Юбка-тюльпан также, как и вышеописанный вариант поможет вам создавать модные и стильные луки не опасаясь испортить образ. Она более женственная и романтическая модель, поэтому ее можно одинаково удачно носить на работу, а также на романтическое свидание.

Юбка-колокол

Если у вас достаточно широкая линия бедер, то лучше всего обратить внимание на юбку-колокол. Она имеет довольно-таки большой клеш, что позволит вам скрыть лишнее, от чужих глаз

Юбки-колокола существуют в различной длине, в любом из вариантов, которых она сможет вам подойди.

Юбка-годе

Юбка-годе – это пережитки прошлых лет, которые вновь возвращаются к нам, набирая новую популярность. Здесь юбка будет плотно обтягивать ваши бедра, но книзу она имеет расширение, похожее на мини юбочку.

Для работы и важной встречи

Платье для работы или важной встречи не обязательно должно иметь фасон футляр или юбку карандаш. Если вы ищете идею правильного образа для работы, удачным выбором будет расклешенное платье приглушенного цвета

Выберите модель с контрастным воротником. Собираетесь на деловую встречу? Дополните ваш наряд пиджаком с четкой линией плеч — выбирайте модель костюма в духе power dress.

Однако это не единственный вариант, благодаря которому вы можете выглядеть профессионально и стильно. Интересный вариант — платье с баской. Такой расклешенный пояс из материала на уровне талии, уравновесит пропорции.

Если рост невысокий — выбирайте модели с асимметричной кокеткой, которая подчеркнет талию, но и оптически удлинит силуэт.