Одежда на фигуру яблоко

Как одеваться: яблочный стиль от «А» до «Я»

Итак, учимся упаковывать сочный фрукт по всем правилам. Естественно, одежда для полной женщины будет отличаться от гардероба худышки. Главное – понять принцип подбора и постепенно создать свой собственный, неповторимый стиль.

Платья

Мода диктует общие правила, а выбрать одежду по фигуре предстоит именно вам, закрыв глаза на предложения этой капризной дамы. Забудьте о мешковатых и обтягивающих моделях. Актуальные фасоны платьев:

трапеция;

А-силуэт;

асимметричный и косой крой;

с запахом;

баллон;

платье-бюстье.

Полуприталенные модели предпочтительнее прямых. Вечернее платье в стиле ампир – идеальный выбор для торжественных случаев. Для лета – летящие сарафаны. На узких бретелях, если плечи в порядке, на широких – при массивных формах. Хорошо маскируют лишний объем в платья-обманки, сочетающие в равных пропорциях разные цвета или фактуры тканей.

Топы, блузки, кардиганы

Классические рубашки – нет, блузки и топы на кокетке, с драпировками, летящих фасонов – да. Подойдет многослойность и комбинированные варианты. Например, облегающий топ и свободная блуза. Если все-таки рубашка, то сверху жилет, жакет в стиле Шанель, расстегнутый пиджак. Верхние пуговицы на воротничке тоже лучше не застегивать.

Выбирайте свитера-оверсайз или свободные укороченные, свитшоты, удлиненные кардиганы без пояса. Носите туники, создающие загадку в проблемной зоне и подающие в выигрышном свете ноги. Откажитесь от облегающих водолазок, свитеров-лапша, вязаных кофт на сквозной застежке. Если шея короткая, отдайте предпочтение моделям без ворота.

Брюки, джинсы, шорты

Брюки для женщины с типом фигуры яблоко – незаменимая вещь в гардеробе. Аккуратные бедра и стройные ноги позволяют носить практически любые фасоны:

• классические со стрелками;
• с высокой посадкой;
• чинос с защипами и заниженной талией;
• прямые и сужающиеся к низу.

Верх лучше подобрать свободный – топ, блузку, тунику, спадающие легкими складками

Клеш – с осторожностью, только из тонких тканей

Джинсы подбираются по тому же принципу. Подойдут бойфренды и скинни со свободной футболкой или туникой, классические прямые с пиджаком-блейзером. А вот джинсы-клеш, особенно от бедра, могут утяжелить силуэт.

Шорты и спортивные штаны для стройных яблок – это неограниченное пространство выбора. Подойдет любая модель. Как и девушкам средней комплекции, если верх не будет слишком обтягивающим. Дамам в теле лучше предпочесть бермуды длиной до колена, штаны из тонкой ткани или плотного трикотажа с небольшим количеством декоративных элементов.

Юбки

Главное при выборе юбок для типа фигуры яблоко – не создавать акцент на талии. Если модель узкая – блузка носится навыпуск, пышная – заправляется внутрь, но сверху желательно накинуть короткий жакет, жилет, блейзер.

Выигрышные фасоны:

• трапеция;
• тюльпан;
• карандаш;
• с запахом;
• прямая со шлицей или разрезом.

Юбка годе – не лучший выбор при плоских ягодицах, клеш-солнце – при заметно выступающем животе. Если эти зоны не вызывают нареканий, можно носить и такие фасоны. Рекомендуемая длина юбки для фигуры яблоко – чуть выше или ниже колена, но особых ограничений нет.

Верхняя одежда

В холодное время года фигура яблоко может превратиться в шар или стать на два размера стройнее. Все зависит от умения одеваться. Совместить тепло и элегантность помогут:

жакеты – в стиле Шанель, удлиненные однобортные, мужские блейзеры;

плащи – А-силуэт, прямой тренч без пояса и воротника;

куртки – любые укороченные модели, точно соответствующие размеру;

пальто – прямое, двубортный китель, баллон, оверсайз;

шубы – из меха с коротким ворсом, прямые, автоледи.

Купальники

Слитный купальник – оптимальный фасон для фигуры яблоко. Из нескольких вариантов выбирайте тот, в котором больше всего плюсов. Это:

• широкие лямки или завязки на шее;
• V-образный или квадратный вырез;
• ткань без блеска, однотонная, с мелким рисунком;
• боковые контрастные вставки;
• яркие продольные полосы в центральной части.

Избегайте светлых тонов, пестрых рисунков, горизонтальных полос. Настоящим спасением для полных дам могут стать платья-купальники и танкини. Раздельные модели лучше дополнить парео, пляжным платьем, широкополой шляпой, которая отвлечет на себя часть внимания.

Красивые модные платья для фигуры яблоко 2022 фото фасоны

Девушкам, фигура которых схожа с яблоком, советуют носить:

Платье-футляр. Такой наряд должен быть довольно строгим, без рукавов и с прямой юбкой.
Платье фасона «трапеция»

Оно будет стройнить, отводить внимание от талии и диспропорции нижней части тела. Крой наряда должен быть приталенным, а юбка длиной до середины бедер – достаточно пышная.

Figura_jabloko_ (47)
Figura_jabloko_ (44)
Figura_jabloko_ (46)
Figura_jabloko_ (45)
Figura_jabloko_ (43)
Figura_jabloko_ (42)

Наряды в стиле ампир. Особенно востребованы у девушек-«яблоко» модели с приподнятой линией талии

Они будут скрывать лишние сантиметры на животе и одновременно привлекать внимание к бюсту. Подобные платья часто выбирают для праздничного ужина или свадьбы.
Платье-рубашка

Дополненное широким ремнем из кожи или ткани. Неплохим выбором будут модели стиля сафари.

• Платье прямого кроя. В нем можно спрятать выступающий живот и удлинить силуэт.
  Платье с запахом. В подобном фасоне востребованы и коктейльные наряды, и повседневные модели.
• Платья, в которых подчеркнута грудь. К таким фасонам можно отнести наряды с корсетом и платья-бюстье.

Макияж для цветотипа лето фото 2022 стильные варианты

Здесь вы познакомитесь с Модными оттенками помад 2022 фото новинками!

Модные брови 2022 фото новинки — https://irenastyle.ru/modnye-brovi-2018-foto-novinki/

Figura_jabloko_ (48)
Figura_jabloko_ (49)
Figura_jabloko_ (22)
Figura_jabloko_ (27)

• Платья с юбкой солнце. Хорошо смотрятся модели длиной до колен.
• Модели с юбкой тюльпан, у которых приталенный верх.

Figura_jabloko_ (41)
Figura_jabloko_ (40)
Figura_jabloko_ (31)
Figura_jabloko_ (30)

Брюки, джинсы, шорты ↑

Одеваться красиво с типом фигуре яблоко не составит труда, если в гардеробе будет несколько моделей хорошо сидящих брюк и джинсов.

Брюки ↑

Выбираем модели с низкой посадкой, чтобы не создавать акцента на животе или, наоборот, с завышенной талией, если у нас в планах замаскировать его и сверху прикрыть топом или блузкой. Оптимальными могут считаться и прямые классические брюки со стрелками, и сужающиеся.

Особенно эффектно смотреться на девушках с фигурой яблоко модные чинос, как на фото выше. Мелкие защипы на заниженной талии и слегка сужающиеся штанины делают их незаменимой вещью в гардеробе. Чиносы формируют силуэт, не подчеркивая талию, и удлиняют ноги, не облегая их. Сочетаем их со свободными рубашками в заправку, дополняя узким ремешком и обувью на устойчивом каблуке.

Вам также будет интересно узнать с чем сочетаются красные брюки и штаны. Читайте нашу статью «Красивые сочетания с красными брюками», чтобы узнать подробнее.

Выбираем в гардероб джинсы ↑

Они могут быть расклешенными и прямыми. На полных дамах с типом фигуры яблоко хорошо смотрятся джинсы, чуть расширяющиеся от бедра — они скроют полноту. Худеньким девушках идут удлиненные джинсы прямого кроя. Дополняем их каблуками или носим с кедами.

Не менее привлекательно смотрятся на типе фигуры яблоко модные сегодня джинсы-бойфренды. Они могут быть с потертостями или декоративными дырками. Подворачиваем их, чтобы подчеркнуть изящество ножек на фоне широких штанин, дополняем шпильками и свободной футболкой.

А вот от модель скинни стоит носить с осторожностью. Так как мы делаем акцент на тонких щиколотках и голенях, дополнительно усиливая, таким образом, верх, носим скинни с рубашкой навыпуск или туникой

Рекомендуемая статья на похожую тему. Читайте «Как и с чем носить красное теплое платье?», где вы узнаете о наиболее выгодных сочетаниях для каждой девушки.

Шорты для типа фигуры яблоко ↑

Дамам с пышными формами этого типа фигуры стоит предпочесть обычным шортам бермуды. Бермуды доходят до колена и могут быть любой ширины и кроя. Сделанные из легкой ткани, они будут напоминать юбку. А если они из материала, держащего форму, то накладные карманы и дополнительные декоративные элементы вроде хлястиков и клапанов придадут облику спортивности.

Стройные девушки с фигурой яблоко благодаря длинным ногам могут носить практически любые модели шортов. Трикотажные тонкие для пляжа и фитнеса, джинсовые для города и походов. Выбираем модель на свой вкус и дополняем ярким топом ниже талии или туникой.

Прямой (прямоугольный) тип

У женщин данного типа прямые бедра, не выраженная талия, разница между объемами талии и бедер составляет не более 25 см, а об округлостях не приходится говорить. Прямоугольный тип отличается и достаточно развитым плечевым поясом. Все женщины данного типа имеют неоспоримое достоинство — стройные ноги.

Если Вы относитесь к данному типу, смело можете надевать леггинсы, джинсы, узкие брюки, подбирать себе юбки и платья с высокими вертикальными разрезами. Прямые линии вашей фигуры требуют таких же линий и в одежде. Поэтому жакет или блузу выбирайте почти прямого кроя, без отрезных элементов по талии и без пояска. Прямого кроя должны быть и рукава. Очень хорошо смотрятся рукава полуреглан или с глубокой проймой. Жесткие геометрические линии должны присутствовать и в отделке костюмов. Лацканы и карманы должны быть не закругленными, а с острыми углами, вырезы – квадратными и треугольными.

И еще наиболее частая ошибка женщин такого типа – акцентировать внимание на талии. Так как талия не четко выражена, то любой акцент на талии нужно исключить

Так как линии силуэта достаточно четкие и геометрические, то и ткани должны держать форму, быть плотными и довольно жесткими: габардин, плотная костюмная шерсть, парча, вельвет и плотный бархат, драп. А также смеси плотного шелка и льна, сатин, бязь, органза. В рисунках стоит придерживаться все той же геометрии: полоска, неконтрастная клетка, абстракция и орнаменты.

https://youtube.com/watch?v=bDO-aTGyqYY

Прямоугольник («колонна»)

Женщины с фигурой «прямоугольник», как правило, высокие и стройные. У них длинные руки и ноги. Силуэт почти без изгибов.

Плюсы:

• Одежда на такой фигуре сидит лучше всего
• Трудно набрать лишний вес

Минусы:

Совсем небольшая грудь

Гардероб

Главная задача при подборе гардероба для фигуры «прямоугольник» — подчеркнуть красивые руки и ноги и скрыть угловатость.

Подходит:

• Узкие облегающие джинсы с низкой посадкой
• Брюки прямого кроя
• Глубокие V-образные вырезы
• Юбки и платья трапеции
• Топы с тонкими лямками

Не подходит:

• Сильно приталенная одежда
• Короткие топы
• Мешковатая одежда
• Юбка-карандаш
• Легинсы
• Топы и майки с вырезом под горло

Тренировки.

Легче всего даются кардиоупражнения. Трудно выполняются упражнения с тяжестями, т.к. мышцы слабоваты.

Что делать:

• Езда на велосипеде отлично подкачает ягодицы и бёдра, что подчеркнёт талию
• Выпады с поднятием от плеч гантелей весом в 2 кг – это поможет подкачать одновременно плечи и попу
• Пилатес
• Кручение обруча

Чего не делать:

Избыток аэробики, т.к. нет избыточного жира, который нужно сжигать.

Брюки и джинсы

Стройные бедра позволяют выбирать среди разнообразия фасонов и форм: классические прямые или суженные книзу, просторные или обтягивающие, длинные и укороченные, вплоть до коротких шортов и бриджей. Основная трудность при выборе брючных изделий возникает из-за выпуклого живота. Визуально уменьшают проблемную зону высокая посадка и широкая кокетка на животе либо широкий пояс

Важно избегать декора в области ягодиц, которые у круга не нуждаются в дополнительном увеличении. Декор допустим по бокам для придания рельефности бедрам.  

Джинсы с завышенной талией – лучшее решение. Живот плотно фиксируется тканью и выглядит эстетично и подтянуто в любом положении.
 

Одежда для типа фигуры груша

Обладательницы данного типа фигуры отличаются достаточно широкими бедрами, хорошо заметной линией талии и небольшими узкими плечами.

Чтобы визуально скорректировать фигуру необходимо делать акцент на верхней части туловища и расширять плечи. Для этого следует подбирать наряды с темным низом и более светлым верхом. Также одежда для типа фигуры груша должна иметь объемный верх, пышные рукава, подплечники, глубокие вырезы и различные декоративные детали на лифе.

Зрительно расширить плечи помогут вещи с вырезом лодочка, или квадратным декольте. Хорошо подойдет одежда с нагрудными карманами, брюки и юбки, имеющие свободный крой и изготовленные из тонких тканей, платья с отрезной талией и расширенным низом.

Чего стоит избегать:

• Не рекомендуется подбирать пиджаки или блузы, заканчивающиеся на самой широкой части ягодиц или бедер, они должны быть либо выше, либо ниже ее.
• Не стоит носить обтягивающие джинсы, облегающие блузы или кофточки.
• Юбки-тюльпаны только добавят объема бедрам.
• Избегайте дополнительных деталей на юбках или брюках и вещей с бретелями, соединяющимися на шее или завязывающимися сзади.

Примеры подходящей одежды:

Дженифер Лопез яркая представительница типа фигуры груша, если у Вас такой же тип фигуры, понаблюдайте за Дженифер, как она одевается, как подбирают ей одежду стилисты, как это выглядит со стороны)

Диета для Яблока: как похудеть?

Скорость обмена веществ у женщин с типом Яблоко, как правило, низкая. Лишние килограммы могут набираться даже при умеренном потреблении пищи. Важным условием сохранения нормального веса является правильное и здоровое питание.

Диетологи рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые минералами, витаминами, микро- и макроэлементами, с высокой энергетической ценностью. Питаться нужно не только правильно, но и своевременно, чётко соблюдая 3-4-х-разовый режим принятия пищи и исключая всевозможные перекусы.

В ежедневном рационе должны обязательно присутствовать:

• » свежие фрукты (лучше несладкие)
• » овощи
• » цельнозерновые каши
• » нежирное мямо и рыба
• » соевые продукты
• » обезжиренный кефир и творог
• » орехи в небольших количествах
• » напитки: вода, травяные чаи, натуральные соки
• » кофе без сахара в ограниченных количествах

Следует свести к минимуму употребление:

• » животных жиров
• » выпечки
• » крахмалосодержащих продуктов (в т.ч. картофеля)
• » продуктов с высоким содержанием сахара

• » Суточная норма калорий
• » Суточная норма жиров
• » Таблица калорийности продуктов
• » Таблица белков, жиров и углеводов
• » Дневной рацион
• » Снижение веса

Идеальный вес для женщины таблица с учётом роста и возраста

Не существует на Земле такой девушки, которую бы на 100% устраивал бы её вес, зачастую у них всегда лишних 3-4 килограмма. Многие исследователи давно вывели правильную формулу идеального веса. Необходимо считать общую массу, которая не навредит здоровью.

Как вычислить правильно вес:

1. Распространенный метод: Вес = рост — 110 см. Этот результат эффективный леди от 40 до 50 лет. Для барышень от 20 до 30, требуется отнимать 10%;
2. Эту на первый взгляд сложную форму придумали ученые из Америки. Вам надо от своего роста отнять 150 и затем приумножить на 0,75, то, что получилось надо добавить 50;

Соотношения, груди, бедра и талии .

После длительный исследований лучшие ученые пришли к консенсусу, что лишний вес в районе талии, несет неприятный дискомфорт и женщины подвергаются опасным заболеваниям. В случаи большой прослойки это серьезность получить .

Ну, а теперь интересное — для мужчин самой привлекательной частью тела является грудь, хотя если опросить нынешнее поколение, то пышные ягодицы. Показатели пропорций:

• идеальные пропорции от 60 до 63 см на талии, а бедра должны превышать показатели 25-30 см. Для астенического типа девушек;
• для нормостенических строений, то талия от 69 до 75 см, а бедра на 25-30 больше. Грудь должна быть в обхвате на 1/2 крупнее роста до 5 см;
• гиперстенический тип фигуры считает идеальным грудь при соотношении 1/2 больше роста на 10 см. Талия от 70- до 75.

Идеальная женская фигура по мнению мужчин

А теперь самое любопытное, что нравится самим мужчинам. По последним социологическим опросам, мужики отдают предпочтение телосложению, которая похожа на песочные часики. Такой тип фигуры подсознательно дает возможность девушки иметь здоровое потомство. Мужчины выбирают это инстинктивно. Если нет формы песочных часиков, тогда сильная стать выбирает барышень с длинными ногами.

Независимо от вашего веса или роста всегда на первом месте фигура с аппетитными и сочными формами и их могут сделать или , именно это привлекает всех мужчин на Земле.

Матушка природа наградила женщин совершенно разными фигурами. В нынешнем мире можно встретить стройных, пухленьких, худеньких, сутуловатых, высоких и низких девушек. И что в итоге? Вы думаете, что идеальная фигура для девушки – это параметры 90-60-90 в комплексе с длинными ногами? Это глубокое заблуждение!

Для каждого мужчины есть свой идеал, кто-то любит пухленьких, кто-то наоборот – худощавых, кому-то нравятся высокие, а кому-то низенькие особи. Как говорится «На вкус и цвет товарищей нет»! Эта поговорка здесь как раз кстати. Но как бы то ни было, есть определенные параметры женского тела, которые и приближают его к некоему идеалу.

Так какой же фигурой должна обладать девушка, чтобы все окружающие ее мужчины восхищались ею? Давайте же вместе с вами и разберемся в этом весьма важном вопросе. Когда речь заходи об идеальной фигуре, то у нас в голове сразу всплывают цифры «90-60-90». Но уверяем вас, эти параметры совсем не обязательны, дабы обладать красивой и привлекательной фигурой

Весь секрет в том, что идеальность заключается в гармоничности фигуры и пропорций, вот и все

Но уверяем вас, эти параметры совсем не обязательны, дабы обладать красивой и привлекательной фигурой. Весь секрет в том, что идеальность заключается в гармоничности фигуры и пропорций, вот и все

Когда речь заходи об идеальной фигуре, то у нас в голове сразу всплывают цифры «90-60-90». Но уверяем вас, эти параметры совсем не обязательны, дабы обладать красивой и привлекательной фигурой. Весь секрет в том, что идеальность заключается в гармоничности фигуры и пропорций, вот и все.

Большая ошибка в том, что многие акцентируют внимание на отдельных частях тела. К примеру, мужчина говорит: «Меня привлекают девушки с большим размером груди », но ведь это не значит, что он в восторге от 100 кг особи с громадным бюстом. Или вот еще: «Нравятся длинноногие девушки », но не факт, что он будет встречаться с волейболисткой или баскетболисткой

Или вот еще: «Нравятся длинноногие девушки », но не факт, что он будет встречаться с волейболисткой или баскетболисткой.

Итак, существует несколько основных типов женской фигуры

Каждый, из которых имеет свои параметры, которые заслуживают внимание многих мужчин. Однако есть и свои негативные стороны, на которые необходимо обратить внимание. Попытаемся выяснить, как выглядит идеальная фигура, и какому типажу относитесь именно вы

Попытаемся выяснить, как выглядит идеальная фигура, и какому типажу относитесь именно вы.

Отличительные признаки и достоинства 0-образной фигуры

• Приблизительно одинаковая ширина плеч и бедер при покатой плечевой линии. 
• Объемная грудь в сочетании с выпуклыми ягодицами.
• В стройном варианте талия частично очерчена с обязательным небольшим животиком и бедра без видимого целлюлита.
• При наборе веса увеличиваются области второго подбородка, груди, рук, животика и ягодиц. Бедра остаются стройными.
• Большого веса чаще всего «яблоко» не набирает. В основном переедание и отсутствие активности грозят увеличением живота. Бочка, в отличие от «прямоугольника» не появляются.

Очевидно, выбирать одежду стоит в первую очередь с учетом внимания к красивой пышной груди и длинным либо аппетитным стройным ногам. После чего переходить к коррекции области животика и талии.
 

Стройность каждый день

Аппетитным яблокам желательно не идти на поводу у природы, а поддерживать вес в относительной норме постоянно. Потребуется не так много усилий:

• дробное питание 4-5 раз в день;
• меньше мучного и сладкого;
• больше клетчатки, рыбы, нежирного мяса;
• обязательно – кисломолочные продукты;
• нежелательно – соленые сыры, специи;
• можно пить – зеленый и имбирный чай, кофе без сахара;
• нельзя – газированные и алкогольные напитки.

Есть желание заниматься спортом – прекрасно. Избавиться от живота будет сложно, но прочный мышечный корсет сделает его подтянутым и менее заметным. Совет для пассивных дам – увлечься популярной скандинавской ходьбой. Способствует похудению и не слишком напрягает организм.

Особенности выбора одежды по типу фигуры

Что носить по типу фигуры

1. Приталенные рубашки с классическим либо воротником-стойкой и объемными рукавами.
2. Топы с глубокими фигурными декольте и открытой спиной.
3. Блузы с рюшами, оборками, оригинальными нагрудными карманами.
4. Болеро и жакеты средней длины с небольшими аккуратными подплечниками.
5. Прямые и трапециевидные юбки.
6. Брюки свободного или слегка зауженного кроя без накладных карманов.

• Блузы и рубашки свободного кроя с ремешком/цепочкой на талии.
• Жилеты с вертикальными декоративными элементами.
• Топы с квадратной либо фигурной горловиной.
• Туники А-образного кроя.
• Приталенные жакеты и пиджаки с однобортной застежкой.
• Прямые либо широкие брюки с накладными карманами и потертостями.
• Расклешенные юбки со складками.

1. Облегающие водолазки, блузы и рубашки.
2. Топы обертывающего кроя.
3. Жакеты с баской или односторонним запахом.
4. Удлиненные пиджаки с 2-3 пуговицами ниже линии груди.
5. Брюки с прямыми либо зауженными штанинами.
6. Юбки с кокеткой или завышенной линией талии.

• Свободные блузы и рубашки с широким контрастным ремнем.
• Объемные топы с открытыми плечами.
• Туники с горизонтальными сборками или драпировками на уровне груди.
• Двусторонние короткие жакеты с отделкой на поясе.
• Пышные складчатые юбки.
• Расклешенные брюки с накладными карманами и оригинальным декором.
• Штаны-сафари с приспущенной линией пояса.

Как выбрать платье по типу фигуры

Леди с грушевидной комплекцией нужно выбирать наряды, привлекающие внимание к груди, спине и рукам, поэтому им подойдут модели в греческом и стиле ампир. Вышивка, рюши, воланы и кружева в зоне декольте визуально гармонизируют фигуру и отвлекут взгляды окружающих от массивного низа

К числу удачных также можно отнести классическое платье-футляр. Благодаря лаконичному крою оно одновременно подчеркнет линии груди и талии, но при этом скроет проблемные бедра.
Сместить акцент с нижней части тела на верхнюю поможет наряд с американской проймой. Не менее красиво на девушках-«грушах» будут смотреться платья с оригинальным запахом либо драпировкой в области лифа.
Под запретом — наряды с активной отделкой ниже пояса. Годе, солнце-клеш и плиссировка непременно утяжелят фигуру и придадут бедрам излишней массивности.

Визуально скорректировать «яблочную» комплекцию позволяет одноцветное приталенное платье с оригинальной отделкой или пояском контрастного оттенка. Правильный декор удачно скроет диспропорции фигуры, а поясок — вернет на место талию

Сфокусировать внимание на красивом декольте помогут наряды с фигурной и V-образной горловиной. Особенно хорошо, если вырез приоткрывает линию ключиц

Женщинам с округлой фигурой идеально подойдет платье-рубашка с вертикальной застежкой на пуговицах. Такой фасон зрительно стройнит и скрывает отсутствие осиной талии.
Защипы, складки и прочая декоративная «пышность» между линией груди и бедер непременно добавит несколько ненужных сантиметров проблемной средней части тела. Именно поэтому девушкам-«яблокам» категорически не рекомендуются объемные платья мешковатого кроя.

Девушкам с округлыми формами и ровной осанкой идеально подойдут платья приталенного кроя, облегающие в зоне декольте и свободно ниспадающие в области бедер — они помогут сделать акцент на точеной талии и отвлечь внимание от нижней части тела. На стройных леди хорошо смотрятся платья со сложной драпировкой или ассиметричным запахом

Обладательницам большого размера груди стоит отдать предпочтение однотонным платьям с жестким корсетом. Девушкам же с небольшой грудью можно смело пополнять гардероб принтовыми нарядами на бретелях.
При выборе платья также следует обращать внимание на фасон рукава. Идеальное решение — мягко облегающий плечи реглан. От пышных «фонариков», «летучих мышей» и подобных им лучше отказаться, поскольку они делают фигуру более массивной и приземленной.

Настоящая находка для барышень с угловатым телосложением — платье в стиле ампир. Наряд такого кроя выгодно подчеркнет линию декольте и скроет широкую талию.
Не менее удачное решение — модель с односторонним запахом. Такой фасон сбалансирует все недостатки телосложения и сделает фигуру более изящной.
Для создания гармоничного силуэта подойдут платья с оригинальной кокеткой, втачными рукавами и клешеным подолом

Отвлечь внимание от неидеальной талии также помогут боковые разрезы, контрастные швы и ассиметричный декор. Отдельного внимания заслуживает вырез горловины

Наиболее подходящий вариант — квадратное каре либо классическая лодочка. Приветствуются такие детали в области лифа, как жабо, бахрома и рюши.

Знаменитости с типом фигуры «яблоко»

Обладательницы такой фигуры могут выглядеть стильно и привлекательно. Примером являются голливудские звезды. Посмотрите нашу подборку знаменитостей: у всех тип фигуры «яблоко», но правильно подобраннаяодежда удачно скрывает недостатки силуэта.

Бритни Спирс. Певица ведет многолетнюю борьбу с лишним весом. Упорные тренировки дают эффект и временами она добивается стройной фигуры. Однако, выбирая платье в обтяжку, не забывает про контрастную вставку, скрадывающую полноватую талию.

Кэлли Кларксон. В начале «нулевых» это была изящная блондинка, зажигавшая залы своими песнями. После рождения двух детей Кларксон сильно располнела. Певица не комплексует по поводу дородности фигуры, но старается подбирать такие модели одежды, которые позволяют сгладить полноту.

Квин Латифа – американская актриса и рэп-исполнительница. Умеет одеться красиво и со вкусом, несмотря на несоответствующие современным представлениям об идеальной фигуре параметры.

Риз Уизерспун. Актриса обладает стройным и подтянутым силуэтом, глядя на который даже не скажешь, что тип фигуры знаменитости – «яблоко». Одежда на фото отлично подобрана по фасону и цветовой гамме, успешно скрывает неидеальный животик.

Чтобы рекомендации были понятнее, визуализируем их. Ниже представлены вариантыодежды для типа фигуры «яблоко» с фото.

Верх

Барышням с типом женской фигуры «яблоко»  при составлении модного лука стоит руководствоваться следующими рекомендациями по подбору одежды:

Ассиметричная одежда – придает силуэту динамики, делая незаметным отсутствие талии.

Одежда с V-образным вырезом, который визуально удлиняет шею

Такой фасон идеально подходит женщинам с пышным бюстом.

Одежда с квадратным вырезом (каре) – привлекает внимание к зоне декольте, а также зрительно удлиняет слишком короткую шею.

Блузки для обладательниц фигуры «яблоко» должны облегать в районе груди и быть свободными в талии.

Одежда с запахом. Лучше смотрится на стройных

Полному «яблоку» запах на одежде будет подчеркивать очень крупную грудь и бедра, что придаст монолитности фигуре.

Жакеты с удлиненным, полуприлегающим силуэтом.

«Яблоку» также подходят жакеты в стиле Шанель (прямой крой с горловиной голошейкой).

Удлиненные слегка приталенные жакеты на одной пуговице.

Платья с завышенной талией. Такой фасон подчеркнет красивую некрупную грудь и скроет излишнюю полноту талии.

Девушкам с фигурой «яблоко» подойдут закрытые купальники с разноцветным рисунком, разбивающим монолитность силуэта. Лучше всего выбирать закрытые модели с завышенными вырезами на бедрах и широкими бретелями. Любительницам позагорать следует выбирать трусики с завышенной посадкой. Только так можно скрыть полный животик.

Низ

Обладательницам типа фигуры «ромб» («яблоко») следует обратить внимание на модели юбок и брюк с завышенной талией. Такой фасон визуально удлиняет ноги и вытягивает силуэт

Если очень хочется надеть прямую юбку (или того требует дресс-код), выбирайте модели, не обтягивающие вашу фигуру. Идеальная длина юбок – до колена или половины голени. Впрочем, если женщина достаточно стройная, можно остановиться и на более коротком варианте. Итак, женщинам с о-образной фигурой подойдут следующие разновидности поясных изделий:

• Юбки, расширяющиеся к низу (годе, шестиклинки).
• Юбки саронг или с запахом. Подойдут достаточно стройным барышням с неширокими бедрами.
• Брюки для женщин с фигурой «яблоко» должны быть классическими, прямыми (желательно со стрелками), чтобы визуально вытянуть силуэт.
• Слегка расклешенные брюки и джинсы.

Надеемся, что эти нехитрые рекомендации помогут женщинам с типом фигуры «яблоко» одеваться стильно и модно.

• https://hair-moda.com/podbiraem-garderob-na-tip-figury-yabloko-universalnye-sovety-100-foto/
• https://magimoda.com/figura-yabloko/
• https://size-up.ru/dlya-kogo/zhenshhiny/tip-figury-yabloko.html

Перевёрнутый треугольник («Т-образная» фигура)

Данный тип фигуры характеризуется широкими плечами и узкими бёдрами. Грудь большая, но ягодицы не объёмные.

Плюсы:

• длинные стройные ноги
• сильная спина

Минусы:

талия слабо выражена

Гардероб.

Основная цель при выборе гардероба для этого типа фигуры – уравновесить верх и них, визуально сузив плечи и увеличив бёдра.

Подходит:

• Тёмный верх, светлый низ
• V-образные вырезы
• Юбки и платья с А-силуэтом
• Широкие ремни на талии
• Свободные брюки и джинсы-бойфренды

Не подходит:

• Светлый низ и тёмный верх
• Вырез «лодочка»
• Свободные свитера и джемперы
• Объёмные рукава
• Юбка-карандаш
• Юбки и платья длиной до лодыжек

Тренировки.

Благодаря сильно спине легко даются упражнения для верхней части тела. Необходимо делать упор на упражнения для нижней части, чтобы уравновесить верх.

Что делать:

Выпады с гантелями не более 3-х кг

Чего не делать:

Упражнения с тяжестями для верхней части тела

Как определить тип фигуры

Чтобы определить к какому типу относится ваша фигура, необходимо сделать три замера:

• Объём груди – поверх бюстгалтера без пуш-апа по самым выступающим точкам
• Объём талии – по самой узкой части чуть выше пупка
• Объём бёдер – по самой широкой части

Оцениваем результат:

• Объём бёдер больше объёма груди более чем на 10% — фигура Треугольник («Груша»)
• Объём талии практически равен объёму бёдер – фигура Круг («Яблоко»)
• Объём груди и объём бёдер практически равны, а объём талии меньше объёма бёдер более чем на 25% — фигура Восьмёрка («Песочные часы»)
• Разница между объёмом груди и объёмом бёдер не более 10% и объём талии меньше объёма бёдер не более чем на 25% — фигура Прямоугольник («Колонна»)
• Объём груди больше объёма бёдер более чем на 10% — фигура Перевёрнутый треугольник («Т-образная» фигура)