Оливковое масло для волос

Список самых полезных продуктов для зубов

Продукты питания – это не только витамины, полезные микроэлементы и вещества, необходимые нашему оргазму. Это еще и весомые «помощники», дающие возможность излечиться от заболеваний, поддержать молодость, обрести красивый цвет лица, кожи или отбелить зубы.

Какие непременно должны быть продукты в вашем рационе питания, чтобы иметь белоснежную голливудскую улыбку?

Хорошо известно, что наиболее необходимыми для ваших для зубов веществами безусловно являются кальций и фтор. Кальций, способствующий укреплению зубов, в больших количествах содержится в таких молочных продуктах как молоко, творог, кефир. Не напрасно в период беременности, когда зубы у женщин больше всего уязвимы, советуют употреблять творог, и часто при этом с кусочками изюма, чернослива или кураги.

Молочные продукты содержат кальций — очень полезный для зубов

Также много кальция и витамина D в рыбе и других морепродуктах. Как известно, они первые помощники при остеопорозе — проблемах с зубами у пожилых людей.

Рыба и морепродукты богаты кальцием и витамином D

Полезное воздействие на ваши зубы оказывают свежие фрукты и овощи: яблоки, груши, свекла, морковь. Твердые куски этих продуктов подобно зубной щетке отчищают зубы от лишних частичек пищи. Под конец приема пищи рекомендуется съедать яблоко, редиску или огурец, с помощью которых очищается зубная эмаль. Очень полезным для эмали зубов является сыр. Его употребление может заменить чистку зубов после приема пищи.

Яблоки, свекла и морковь — эффективные помощники для очистки зубов

Одним из самых беспощадных борцов с кариесом можно назвать обычную петрушку, которая не только снабжает эмаль необходимым кальцием, но и эффективно может избавить от плохого запаха изо рта.

Обычная петрушка поможет избавиться запаха изо рта
 

Итак, главные продукты питания, которые избавят Вас от частых визитов к стоматологу:

• морковь;
• цветная капуста;
• сухофрукты;
• морепродукты;
• молочные продукты;
• яблоки…

Можно назвать все эти перечисленные продукты питания неким «скрабом» для ваших зубов. Вещества, которые в них содержатся, способны разрушать зубной налет и способствовать тому, что ваши зубки всегда будут здоровыми и белоснежными. Кроме того, они будут стимулировать выделение слюны, что также хорошо для удаления остатков пищи. Чтобы вымыть остатки таких продуктов, как цветные фрукты или ягоды, кофе, шоколад необходимо употреблять в пищу вышеперечисленные продукты.

Конечно, полностью сделать зубы здоровыми и белыми не получится, если вы только кушаете те или продукты. Если улыбка никак не «хочет» становиться белоснежной, то лучше обратиться к специалисту – стоматологу. Современное отбеливание зубов, цены на которое сегодня вполне доступные — это процедура быстрая и совершенно безболезненная. Так что не стоит бояться стоматологов, они только помогают нам обретать здоровые зубки, а никак не желают пугать визгом стоматологической машинки.

Естественно, далеко не многим доставляет удовольствие обращение к стоматологам

Поэтому профилактика зубных заболеваний, приобретает важное место в жизни человека. Правильный и своевременный уход за деснами и зубами позволит сохранить зубы здоровыми, крепкими и избежать неприятных визитов в стоматологические кабинеты

Питайтесь правильно и все будет хорошо!

Москва
м. Звездная, Дунайский проспект, 23

Маска для гладкости и блеска волос

Ингредиенты:

• оливковое масло – 2 столовые ложки;
• масло календулы – чайная ложка;
• яйцо;
• коньяк – 5 столовых ложек.

Способ приготовления:

• Взбить яйцо
• Смешать яйцо с коньяком и маслами. Добиться однородной массы.

Маска наносится на чистые влажные волосы. Сначала косметическое средство втирается в кожу головы, затем распределяется по всей длине и тщательно обрабатываются кончики. Укутать голову пакетом. Держать 40-50 минут. Это средство прекрасно справляется с проблемой пушистых и электризующихся волос. Уже через несколько процедур вы можете увидеть желаемый результат. Если у вас прямые волосы – они станут более гладкими и послушными, а если вьющиеся, то кудряшки станут более оформленными локонами.

Как использовать оливковое масло для волос

Итак, мы выяснили, чем полезно оливковое масло для волос и получили представление о том, как оно влияет на состояние шевелюры. Дело за малым — начать его использовать.

Как наносить оливковое масло на волосы

Есть несколько способов нанесения, в зависимости от цели и состояния волос.

1. 1

   До мытья головы Разогреть масло до комфортной температуры (оно должно быть теплым, но не горячим) и нанести обильно по всей длине прядей. Волосы спрятать под шапочку, обернуть полотенцем. Оставить на час, а если волосы кудрявые и жесткие — на ночь. Помыть голову как обычно. Волосы будут мягкими, гладкими, блестящими.

2. 2

   В качестве несмываемого кондиционера Нанести несколько капель, растерев их в ладонях, на влажные волосы, начиная с середины. Этот способ годится для жестких волос, в случае если под рукой не оказалось косметики.

3. 3

   На кончики волос Можно намазать оливковым маслом только кончики. Нужна буквально капля — ее следует растереть между пальцами и нанести на сухие или влажные пряди. Главное, не переборщить.

   Выбираем масло для кончиков волос

Сколько держать оливковое масло на волосах

Сколько держать оливковое масло на волосах, зависит от способа применения — если оно используется соло в качестве маски, то обычно время экспозиции составляет 30-60 минут. Если волосы сухие, толстые, жесткие, допустимо оставить на ночь. Если же масло применяется в роли несмываемого ухода, то, естественно, никаких ограничений нет, его можно наносить по мере необходимости (например, на кончики) и смывать во время мытья головы.

Как часто можно мазать волосы маслом оливы

Обычно масляный уход делают раз в неделю. Помните, что оливковое масло больше подходит для сухих прядей. Если намазать им жирные волосы, скорее всего, получите эффект сальных волос, которые будет трудно промыть.

Физическая активность

Физическая активность – важная часть Вашей жизни. Сохранение активности во время онкологического заболевания поможет Вам чувствовать себя лучше и улучшить качество жизни. В это же время излишний отдых может привести к болезненным ощущениям в мышцах. Физическая нагрузка поможет сохранить массу тела, предотвратить ожирение и снизить выраженность побочных эффектов после терапии.

Существует несколько способов сохранения физической активности:

• установите краткосрочные и долгосрочные цели;
• спорт должен приносить Вам удовольствие;
• разнообразьте упражнения при помощи йоги, танцев и гимнастики тай чи;
• занимайтесь вместе с друзьями и семьей;
• записывайте Ваши результаты в таблицу;
• поощряйте себя за любые достижения.

Как оставаться активным

Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать спортивные упражнения. Начинайте в спокойном темпе и всегда разминайтесь. Ваша нагрузка должна составлять не менее 150 минут аэробной нагрузки (пробежка, езда на велосипеде) в неделю. 

Добавьте 10 минут силовых тренировок не менее двух раз в неделю. Силовая нагрузка подразумевает работу со свободным весом, упражнения с фитнес-поясом и так далее.

Формируйте свой быт так, чтобы Ваша физическая активность была регулярной. Чаще дышите свежим воздухом. Здоровое и сбалансированное питание с высоким содержанием белка, здоровый сон также очень важны.

Существуют и другие методы, чтобы оставаться активным:

• используйте домашние тренажеры (велосипед, беговая дорожка) во время просмотра ТВ;
• гуляйте после еды;
• катайтесь на велосипеде;
• вручную убирайте листья и снег;
• регулярно убирайтесь в квартире;
• самостоятельно мойте автомобиль.

Лучшие масла для масок

Масляные маски для волос используют в качестве профилактики и лечения некоторых проблем. К ним относятся:

• Сухость кончиков;
• Перхоть;
• Выпадение;
• Ломкость;
• Отсутствие блеска и гладкости.

В любом случае, нужно подобрать масло по его свойствам, состоянию прядей и необходимому результату.

Самое популярное и всем известное масло — репейное. Оно провоцирует  укрепление корней своим воздействием на волосяные луковицы. Кроме этого, весьма полезно для тех, кто устал терять волоски и чесать голову из-за перхоти.

Не менее полезным и общедоступным является касторка. Главный плюс ее в том, что локоны получают необходимое питание независимо от состояния. Блеск и сила — вот главный аргумент для использования касторки.

Самым жирным считают кокосовое масло. Использовать его лучше небольшим количеством, особенно для жирных волос. Главный эффект маски с кокосовой выжимкой — своеобразная пленка, защищающая и питающая локоны от корней до кончиков.

Оливковое оказывает положительное воздействие не только на шевелюру, но и на кожу головы, избавляя от жжения и раздражения. Волосы становятся невероятно мягкими, даже самые сухие, поскольку получают питание в виде витаминов и аминокислот.

Способностью восстановить поврежденные локоны обладают льняное, облепиховое и миндальное масла.

Особое внимание следует обратить на выбор эфирных масел, учитывая их многообразие

Среди эфирных масел наиболее популярны:

• Иланг-иланг;
• Гвоздика;
• Можжевельник;
• Корица;
• Розмарин;
• Чайное дерево;
• Бей.

Используют их обычно не по одному, а смешивая

Важно соблюдать концентрацию и сделать правильный выбор

Масляные маски для волос не только благотворно влияют на кожу и волосы, но и на нервные клетки. Приятный аромат доставляет удовольствие и успокаивает.

Что такое витамин А

Витамины — это регуляторы биологических процессов, без которых нарушается биохимия тела и работа органов. Большинство из них поступает с едой, а некоторые синтезируются организмом или кишечной флорой. Витамины делятся на водорастворимые и жирорастворимые. Первые не задерживаются в организме надолго и выводятся с продуктами обмена, а вторые накапливаются в печени. Мы писали о витамине D — единственном, который влияет на иммунную защиту организма. А вот С оказался не таким полезным, как о нем пишут производители БАДов.

Витамин А — жирорастворимый. Человек получает его из пищи в виде предшественников — ретиноидов и каротиноидов. Они содержатся в жировом депо печени, а когда нужно превращаются в ретинол и отправляются в ткани. Витамин А регулирует эмбриогенез, работу репродуктивных органов, желез кожи, воспаление, создание новых клеток и их гибель. Производное ретинола — один из компонентов родопсина. Это пигмент глаз, отвечающий за цветоощущение.

Наружные ретиноиды используют в дерматологии: лечат акне и назначают для профилактики возрастных изменений кожи. Доказано, что изотретионин препятствует ферментативной деградации коллагена — главного структурного компонента кожи. Производные витамина А добавляют в солнцезащитные крема для антиоксидантной защиты.

Системные ретиноиды — это средства для лечения тяжелого акне, псориаза, розацеа, предраковых состояний и немеланомного рака кожи. Они нормализуют образование клеток верхнего слоя эпидермиса, снижают секрецию кожного сала и воспаление, обеспечивая длительную ремиссию. Назначают их в случаях, когда наружная терапия неэффективна или дает временный результат.

Особенности нанесения на волосы оливкового масла

Перед нанесением на волосы маску нужно слегка подогреть, но делать это нужно на водяной бане. Масло нельзя кипятить, однако оно должно быть теплым. Благодаря этому полезные вещества намного активнее проникают в структуру волос и внутрь кожи головы. Чтобы не получить ожог, перед нанесением масла, его нужно проверить рукой.
Наносить оливковое масло надо перед мытьем головы на сухие волосы. Перед тем, как использовать маску, волосы хорошо расчесываются, что облегчает нанесение состава.
Есть несколько способов нанесения масла. Например, удобно использовать небольшую кисточку, благодаря которой средство равномерно распределяется по всей длине прядей

Если масло используется с целью восстановления поврежденных, ослабленных и сухих волос, нужно наносить его в большем количеств, при этом особое внимание уделяется именно кончикам.
Для ускорения роста волос и прекращения их выпадения, лучше всего наносить масло пальцами, делая легкий массаж, мягко втирая состав в кожный покров головы. Благодаря такой процедуре улучшается процесс кровообращения и питания волосяных луковиц

К тому же в данном случае масло равномерно распределяется по поверхности кожи головы.
Для укрепления как ослабленных, так и совершенно здоровых волос, масло рекомендуется периодически наноситься на всю длину прядей.
Масло держится на волосах примерно 1–2 часа в зависимости от состояния волос и тяжести проблемы. По истечении определенного времени остатки средства смываются большим количеством теплой воды и любого шампуня.
Оливковое масло будет приносить намного больше пользы, если после его нанесения обернуть волосы полиэтиленовой пленкой или надеть резиновую шапочку, а сверху теплое полотенце. Под пленкой намного дольше сохраняется тепло, и масло лучше впитывается внутрь волоса.

Можно ли мазать волосы оливковым маслом?

Оливковое масло относится к тяжелым: оно имеет густую текстуру и щедро питает локоны. Использовать такую выжимку для локонов не только можно, но и нужно. Профессиональные косметологи и трихологи рекомендуют периодически обрабатывать пряди чистым маслом или делать оздоровительные маски.

Оливковый экстракт подходит всем типам волос и кожи головы.

• Особенно полезным он станет для обладателей поврежденных, окрашенных, ломких, сухих волос и тех, у кого наблюдается перхоть и пересыхание кожи головы.
• Для жирного типа продукт используют реже – как базовый компонент для масок и обертываний.
• Даже 1 процедура в неделю уже за 1-2 месяца способна восстановить усталые и посеченные локоны, улучшить их рост и придать элегантного естественного блеска.

Чистый продукт наносят на 20-40 минут, когда речь идет о масках с маслом оливы – придерживаются рекомендаций в зависимости от рецепта и сопутствующих компонентов. Остатки необходимо смывать теплой водой с небольшим количеством шампуня, после чего можно не использовать бальзам – пряди уже будут насыщенны изнутри.

Причины выпадения волос

Стресс, диета, частое использование плойки, окрашивание, гормональные проблемы, болезни внутренних органов — все это может спровоцировать выпадение.

Фото: https://unsplash.com/@bayleejadegramling

В последнее время трихологи замечают еще одну проблему — после коронавируса многие люди столкнулись с зудом, жжением, покалыванием в области кожи головы, и в результате с выпадением волос. «В первую очередь с этим сталкиваются те, кто перенес коронавирусную инфекцию с высокой температурной реакцией, пациенты с тяжелыми формами пневмонии, а также те, кому потребовалась госпитализация. Объяснений тут несколько: существует теория, по которой усиление выпадения возникает непосредственно от действия вируса, поскольку в это время иммунная система очень реактивна и реагирует гиперответом, выбрасывает большое количество провоспалительных медиаторов, это оказывается стрессовым для волоса и такой волос раньше времени оказывается в фазе покоя. Таким образом одновременно много волос оказываются в фазе покоя. Обычно эта фаза длится несколько месяцев. Вторая теория связана с тем, что коронавирусная инфекция приводит к формированию микротромбов. Они могут быть в микрорусле волосяного фолликула. Именно поэтому волосы не получают достаточного количества кровоснабжения, кислорода и питательных веществ, что приводит к выпадению. Третьей причиной могут стать лекарственные препараты с мощным иммунносупрессивным действием, которые могут способствовать усилению выпадения волос. Проверить, действительно ли пациент страдает от чрезмерного выпадения волос, можно только на консультации у трихолога. Для этих целей проводятся два теста: первый — трихоскопия для определения состояния волос и кожи головы на данный момент, второй — фототрихограмма, которая состоит из двух этапов, позволяющих оценить соотношение волос, находящихся в фазе роста и фазе выпадения», — объясняет , трихолог, дерматовенеролог, онколог GMS Clinic.

Оливковые маски с эфирными маслами

Virgin olive oil с эфирным маслом лечит и ухаживает, пробуждая красоту волос внешне и изнутри. Ароматерапия способна влиять на разные функции организма: от эмоций до физиологических параметров.

Для создания, эффективного ухаживающего средства обычно предлагают использовать 10 — 15 капель эфирного масла (одного или нескольких, в общем) на 50 мл основы. Начинать лучше с более низких концентраций, чтобы не возникло проблем при непереносимости компонентов.

Для поврежденных, окрашенных и сухих локонов: иланг-иланг, аир, можжевельник, голубая ромашка, пачули, ладан, герань, лимон, нероли, роза.Для жирных: шалфей мускатный, розмарин, чайное дерево, пачули, мелисса, лиметт, каяпут, бергамот, сантал.Для лечения перхоти: масла лаванды, сосны альпийской, чабреца, шалфея лекарственного, сантала, эвкалипта, кедра, герани.Для стимуляции роста волосяной луковицы: кипарис, кассия, базилик, апельсин, бей, грейпфрут, петитгрейн, сосна сибирская.

Высокая проницательная способность эфирных молекул усиливает действие оливкового масла

Волосы струятся и светятся, а натуральный аромат подчеркнет индивидуальность и привлечет внимание, ведь многие эфирные масла — афродизиаки

Рецепты масляных масок для волос

Маска для сухих кончиков волос

Подойдет для безжизненной шевелюры, характеризующейся секущимися кончиками. Нужно смешать:

• льняное масло 2 ст.ложки;
• яичный желток 1 шт.

Применять за полчаса до мытья. Наносить легкими массирующими движениями на влажные пряди.

Маска для волос с оливковым маслом

Для придания волосам мягкости смешивают:

• оливковое м. 4 ст.ложек;
• 2 яичных желтка;
• вода 1 ст.ложка.

Нанести на сухие пряди, выдержать 15 минут и смыть.

Самая простая маска для волос с медом

Смешать в равных долях, в зависимости от длины волос, оливковое масло и растопленный мед. Нанести на влажные локоны на 15 минут, смыть.

Маска для густоты волос

Для придания пышности можно применить более длительную процедуру, актуальную в летний период. Для маски понадобится:

• измельчённый корень лопуха 100 гр.;
• льняное м. 150 мл.

После смешивания настаивать в течение суток. Перед применением процедить, нанести и выдержать в течение не менее 1,5 часов.

Маска для волос с касторовым маслом

На ослабленные пряди хорошо влияет касторка. Бытует мнение, что процедуры с ней подобны применяемым в дорогих салонах красоты. Для маски смешивают в равных пропорциях расплавленный мед и касторовое масло. Затем добавляют яичный желток и несколько капель сока лимона. Выдержать такую смесь стоит не менее получаса.

Рецепт с миндальным маслом

Вернуть былой блеск и эластичность поможет миндальное масло.

Миндальное масло наносится на кожу и волосы. Выдержать его необходимо не менее 2-х часов. Лучше выполнять процедуру в бане, где хватит и 1 часа.

Питательная маска

Смесь касторового и оливкового масел творит чудеса.

По 40 мл каждого из масел смешивают и наносят на 20 минут. Обладающие витаминами, аминокислотами и прочими полезными составляющими, эти масла делают волосы по-настоящему сильными и здоровыми.

Вышеперечисленные несложные в приготовлении натуральные масляные маски для волос позволяют восстановить локоны за короткое время. Для ленивых продаются готовые. Не стоит пренебрегать использованием бальзамов после процедур. Они закрепляют эффект и помогают сохранить его.

Как использовать масляные маски для волос

1. Использование холодной смеси не даёт необходимый результат

Перед нанесением масло стоит подогревать любым удобным способом. Так достигается максимальный эффект.

1. Волосы должны быть чистыми

Маска с маслом должна проникнуть внутрь волоска, поэтому нанесенные косметические средства или засаленная кожа головы помешают преображению. Результат может быть не достигнут.

1. Наносить смесь нужно медленными массирующими движениями, начиная с кожи головы.
2. После нанесения лучше накрыть голову шапочкой для душа или обмотать пленкой. Так легче достичь эффекта сауны, при котором распаренная кожа впитывает все полезные свойства компонентов.
3. Тщательно смывать маску хорошо теплой, но не горячей водой с использованием шампуня. Не смытое масло добавит только жирный блеск. Чтобы облегчить данную процедуру, можно добавить немного сока лимона в воду для ополаскивания. Лимон обладает свойством расщепления жиров, поэтому данный этап процедур пройдет менее хлопотно.
4. Все хорошо в меру и в ежедневном нанесении масляных масок для волос нет необходимости. В очень проблемных случаях допускается делать до 3-х процедур в неделю. С целью профилактики — не более одной в неделю.

Придерживаясь данных советов, а также правильно подобрав масло для маски, локоны вновь станут мягкими, густыми и крепкими, а зуд и перхоть кожи исчезнут, избавив от надоевшего дискомфорта.

Как правильно выбрать

И хоть сегодня оливковое масло уже никто не приравнивает в цене к золоту, но все равно стоит оно немало. А некоторые производители, пользуясь незнанием доверчивых покупателей, за Virgin выдают более дешевые разновидности либо разбавляют оливковый продукт маслами из сои, рапса или другими веществами.

Покупая оливковое масло, невозможно быть полностью уверенными, что продукт изготовлен исключительно из маслин. С точностью ответить на вопрос о химическом составе могут только лаборанты. Тем не менее есть некоторые подсказки, которые помогут понять немного больше о качестве содержимого сосуда.

Самый распространенный, но не самый надежный способ проверки масла – отправить сосуд в холодильник. Говорят, что настоящий оливковый продукт должен затвердеть и стать мутным, так как он, в отличие от многих других растительных масел, содержит много мононенасыщенных жиров . Но это не всегда срабатывает: отдельные виды оливкового масла могут и не загустевать, а некоторые смеси на холоде ведут себя как чистый оливковый продукт.

Не стоит также верить в то, что все масла с зеленым оттенком – оливковые. Во-первых, не все масла из маслин зеленоватые. Во-вторых, не нужно забывать о красителях, которые присутствуют в подделках

Лучше обращать внимание на характерный вкус и аромат продукта. Для этого масло следует налить в маленький стакан и немного нагреть в руке

Настоящее испанское или калифорнийское оливковое масло должно быть золотистого или желтого цвета с фруктово-ореховым привкусом. Свежий итальянский продукт – от зеленого до темно-зеленого цвета с характерным травянистым ароматом. А вот запах, напоминающий сено, картон, уксус, грязь или плесень, в любом случае говорит о том, что продукт пора выбрасывать.

На этикетке качественного товара, как правило, содержится информация о типе масла, указаны сорта используемых маслин, где они были выращены, когда собраны, а также должна быть сертификация

Кроме того, важно выбирать масло в темной бутылке, так как под воздействием света продукт приобретает горький привкус. Оптимальная температура хранения – 14 °C, хотя можно держать бутылку и при комнатной температуре, но вдали от плиты или других источников тепла

Так что покупая масло, присмотритесь, где его держат в магазине. Ну и конечно же, приобретать дешевый продукт – не самая хорошая идея. Качество такого масла, скорее всего, будет желать лучшего.

Рецепты

Далее можно выбрать подходящий именно Вам рецепт маски для здоровья волос (а возможно, определиться Вам помогут составляющие, которые имеются в наличии сегодня).

С желтком, лимоном и молоком

Для приготовления потребуется:

• 1/2 свежего лимона (среднего размера);
• 2 ст. л. оливкового масла;
• 1 стакан молока (молоко в рецепте можно заменить сметаной)
• 1 яйцо.

• Итак, белок – питает корни, улучшая и возобновляя процесс роста.
• Жирные кислоты – придают натуральный блеск.
• Калий –улучшает состояние сухих, повреждённых волос.
• Витамин А – уменьшает ломкость.
• Витамин Д – предупреждает выпадение волос, облысение.
• Кальций – необходим для длинных прядей. Этот элемент очень важен для их роста и для усваивания витамина Д.

Процесс приготовления

• В зависимости от длины своих локонов возьмите одно или два яйца, отделите белки от желтков. Взбейте желтки в чистой посуде.
• Добавьте стакан молока и 2 ст.ложки оливкового масла.
• Добавляя сок половинки лимона, используйте миксер.
• Массирующими движениями нанесите на корни и кожу головы. Можно накрыть голову и плечи, чтобы не вымазать всю квартиру.
• Выдержать состав на голове необходимо минимум 15 минут.
• После смойте прохладной водой, очень тщательно пройдясь всеми прядями (горячая вода может привести к тому, что остатки яйца свернутся и от них будет трудно избавиться). Используйте любимый шампунь для окончания процедуры.

С добавлением мёда

Вам потребуется:

• 4 ст.л. мёда (жидкого, но не топленого);
• 2 ст.л. масла оливы.

Процесс приготовления:

• Смешайте мёд и масло, хорошо перемешайте, это облегчит нанесение массы.
• Распределите по коже головы (волосы должны быть чистыми, влажными), сделайте лёгкий массаж.
• Через 20 минут смойте теплой водой.

С лимоном, эфирным маслом и фруктами

Компоненты:

• 3-4 ст.л. оливкового масла;
• 2 ст.л. лимонного сока;
• 2-3 капли эфирного масла;
• источник белка: яйцо, авокадо, размятый банан (по желанию и по реакции организма)

Процесс приготовления:

• Если готовите смесь с бананом или авокадо- разомните мякоть в подходящей посуде.
• Добавьте лимон, эфирное и оливковое масло, тщательно перемешайте.

• Подогрейте смесь на водяной бане.
• Для подготовки окутайте голову влажным подогретым полотенцем.
• Снимите полотенце, очень лёгкими движениями пройдитесь по массажным линиям на голове.
• Разделите волосы на пряди, после начинайте наносить смесь по проборам.
• Выдержите 30 минут и смойте.
• Промойте голову шампунем, при этом установите воду теплой (не прохладной и не горячей, так как можно навредить коже). Обязательно воспользуйтесь кондиционером для кончиков.
• Сушите без фена, поскольку он может «выдуть» всю влагу, которую мы хотим как раз задержать.Сияйте и будьте неотразимы!

В чем польза масла?

Масло оливы имеет множество полезных свойств, благодаря уникальному составу со множеством витаминов и других микроэлементов. В косметологии данный продукт пользуется особым спросом и применяется в самых разных целях. Иногда данный продукт носит название «жидкое золото». В чем же заключается основная польза масок для волос на основе масла оливы?

Весь кладезь полезностей заключается в трех основных составляющих данного продукта. Каждое из них отвечает за решение определенной проблемы, в комплексе же они помогают сделать внешний вид волос здоровым. В составе имеются такие вещества:

1. Ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, обеспечивающие защиту от негативных воздействий. Данный эффект образуется благодаря тому, что под воздействием кислот возникают невидимые защитные оболочки вокруг каждой волосинки. Кроме того, благодаря уникальной комбинации кислот не возникает эффекта утяжеления.
2. Витамины. Олива в своем составе имеет витамины группы В (В4) и К. Данные вещества отвечают за активное укрепление корней, а также за сохранение цвета, что поможет избежать преждевременной седины. Также нельзя оставить в стороне и витамин Е, имеющейся в составе. Он отвечает за сохранение молодости, а также питает, увлажняет не только волосы, но и кожу головы.
3. Комплекс микроэлементов, положительно действующий на состояние волос. Натрий выводит токсины, железо способствует улучшению кровообращения, а кальций отвечает за улучшение структуры волос, предотвращая их ломкость.
4. Фитостеролы помогают оздоровить кожу головы, отвечают за устранение перхоти, улучшают эластичность. Именно благодаря этому веществу волосы становятся послушными, легко поддаются расчесыванию.
5. Бетаин отвечает за профилактику сечения, делает структуру более здоровой, однородной, без ломкости. Улучшает внешний вид в целом, придает блеск.

Масло оливы — это незаменимый помощник в области ухода за волосами. Это отличный источник питания, увлажнения, восстановления, а также защиты и оздоровления.

Домашний уход

Важно понимать, что остановить выпадение тех волос, которые вошли в спящую фазу, невозможно. И главная задача заключается в том, чтобы простимулировать рост новых волос

Для того чтобы вернуть луковицы в активную фазу, выбирайте шампуни, лосьоны и бальзамы, стимулирующие рост волос. Многие специалисты советуют несколько раз в неделю, перед мытьем шампунем, пользоваться скрабами для кожи головы — они стимулируют кровообращение и обладают отшелушивающим эффектом.

1 — активизирующий рост волос спрей, Oribe, 2 — шампунь для восстановления баланса кожи головы «Простые люди», evo, 3 — Репейное масло для волос, Eveline Cosmetics, 4 — тоник укрепляющий от выпадения волос для ежедневного использования, Leonor Greyl, 5 — средство для роста волос с розмарином, Weleda, 6 усилитель роста волос Hair Booster, Nioxin, 7 — шампунь-активатор роста волос с черным перцем, экстрактом петрушки и пантенолом, Mixit

Витамины против выпадения волос и различные добавки к пище не стоит выписывать себе самостоятельно — лучше обратиться к специалисту и подобрать нужные микроэлементы и минералы

Также обратите внимание на свой рацион — включите в него оливковое масло, орехи, авокадо, рыбу, куркуму и имбирь.. Избегайте слишком тугих причесок — несмотря на то что высокий пучок всегда выглядит классно, он может создавать лишнюю нагрузку на пряди

А вот массаж кожи головы, наоборот, поможет усилить кровообращение и активировать обменные процессы.

Избегайте слишком тугих причесок — несмотря на то что высокий пучок всегда выглядит классно, он может создавать лишнюю нагрузку на пряди. А вот массаж кожи головы, наоборот, поможет усилить кровообращение и активировать обменные процессы.

Правильное применение

Чаще всего женщин интересует, можно ли мазать волосы оливковым маслом, так как это самый простой вариант использования, не требующий дополнительных затрат. Можно, когда они сухие и секущиеся, но если добавить несколько простейших ингредиентов, получится еще эффективнее. Маски, сделанные на основе оливкового отжима, навредить не могут, но нужно знать правила применения, чтобы добиться максимального результата.

Количество. Лучше следовать рецептуре и не стараться переборщить, масляная основа несколько отягощает волосы, когда ее много, да и смыть будет проблематичнее.

Состояние волос. Как и другие масляные средства, маски с оливой предпочтительнее наносить на сухие, с раскрытыми чешуйками волосы, чтобы вещества проникли в структуру. На чистые или грязные не принципиально, но удобнее перед мытьем головы.

Время воздействия. Средняя продолжительность маски до часа, но при необходимости и возможности стоит оставить на ночь, особенно если волосы сухие и слабые, с посеченными кончиками.

В каком виде. В подогретом, желательно, на водяной бане, это щадящий способ.

Утепление. Обязательно использовать целлофановый пакет и укутывать полотенцем, это усиливает воздействие и позволяет проникать компонентам маски в глубокие слои кожи и волос.

Периодичность. В качестве профилактики проблем с волосами, для придания мягкости и блеска, достаточно раза в неделю. Если проблемы уже на пороге, следует перейти на пару раз в неделю и сделать курс не менее месяца, а лучше двух.

Как наносить. В зависимости от желаемого эффекта, маска наносится на кожу головы (для роста, укрепления, от перхоти) или на волосы по всей длине и кончики (для смягчения, придания блеска и эластичности), только на кончики против сечения.

Как смыть оливковое масло с волос. Маски с оливой смыть несколько проще, чем с другими растительными жирами, из-за кислотного состава. Главное, сначала нанести шампунь на сухие волосы и как следует взбить пену. Повторно нанести уже на увлажненные и как следует промыть пряди. Ополаскивание настоями трав будет полезно сухим волосам, с лимонным соком, яблочным или виноградным уксусом, жирным.

Лечение различных видов хейлита

Хейлит требует разного лечения в зависимости от его разновидности. Обычно правильную форму заболевания устанавливает терапевт – он назначает анализы и отличает хейлит от других похожих болезней. Дальнейшим лечением могут заниматься разные врачи: аллергологи, стоматологи, а иногда и дерматовенерологи.

Лечение эксфолиативной формы

Чтобы вылечить эксфолиативный хейлит нужно в первую очередь воздействовать на психоэмоциональную сферу. Для этого психоневролог или невропатолог прописывает транквилизаторы и успокаивающие средства, либо проводит психотерапию.

Лечение эксфолиативного хейлита основано на воздействии на психоэмоциональную сферу. С этой целью невропатологом или психоневрологом назначаются успокаивающие средства, транквилизаторы, проводят психотерапию.

Местно при этом назначается лазеротерапия, лучевая терапия и ультразвуковое введение разных гормональных средств. Смазывать губы можно гигиенической помадой, наиболее эффективно использовать средства с витаминами группы С и В.

Чтоб повысить реактивность организма, можно принимать такие препараты, как продигиозан или пирогенал, также хороший эффект дает аутогемотерапия.

Лечение гландулярного хейлита

Для лечения грандулярного хейлита в основном применяют различные противовоспалительные мази, например, оксолиновую или тетрациклиновую. Однако наилучший эффект дает электрокоагуляция увеличенных слюнных желез, либо их вылущивание хирургическим путем.

Также можно использовать лазерную абляцию с применением хирургического лазера. В качестве профилактики рекомендуется провести санацию полости рта, а также устранить сухости и мокнутия губ и нормализовать микробный пейзаж полости рта.

Лечение атопических хейлитов

При лечении атопического хейлита нужно в первую очередь установить и устранить основной раздражитель. Местно применяются гормональные мази с противовоспалительным, противозудным и противоаллергическим действием, например, фторокорт или флуцинар.

Также активно проводится противоаллергическая терапия, внутрь назначают тавегил, кларитин, фенкорол и другие препараты.

При этом важно соблюдать особую диету – полностью исключить все продукты, провоцирующие аллергию, такие как цитрусовые, шоколад, клубнику, икру, а также пряную и острую пищу

Лечение метеорологической формы

Метеорологический хейлит в первую очередь требует немедленно прекратить неблагоприятное воздействие солнечного облучения. После этого можно применять мази с гормонами, а также различные защитные крема, защищающие от ультрафиолета. Внутрь прописываются витамины группы РР, В и другие.

ВАЖНО: Самая частая причина хейлитов – это различные дерматозы. Губы легко могут быть вовлеченя в воспалительный процесс при псориазе, сифилисе, туберкулезе, красном плоском лишае и прочих заболеваниях кожи

Лечение макрохейлита

Чтобы вылечить макрохейлит, требуется совместить иммунокоррегирующую, десенсибилизирующую и противовирусную терапию. Для этого назначаются:

• Гормоны, например, дексаметазон;
• Окситетрациклин;
• Витамины С, РР и В;
• Противоаллергические средства (супрастин, тавегил);
• Иммунокорректирующие средства, например, ликопид;
• Противовирусные средства: лейринферон, зовиракс, ацикловир и бонафтон.

Неплохой эффект дает лазеротерапия на область губ и зону, пораженную невритом лицевого нерва.

Если форма макрохейлита очень стойкая, то во время ремиссии показана стимулирующая терапия продигиозаном, пирогеналом и другими средствами.

Также необходимо лечение неврита с применением токов Бернара, ультразвука и физических факторов. Специалисты говорят о полезности электрофореза гепариновой мази.

Если же выявляется повышенная чувствительность к бактериальным аллергенам, то показана специфическая гипосенсибилизация бактериальными аллергенами.

Чтобы улучшить внешний вид губ, иногда применяется хирургическое иссечение части губы. К сожалению, этот способ не предотвращает рецидивов.