Морщины на лице: как ухаживать за кожей и избавиться от морщин

Видео

Полезное видео с рецептом и процессом приготовления подтягивающей и питательной маски с яичным желтком

Желтковые питательные смеси обладают глубоким увлажняющим, смягчающим действием. При коже, склонной к жирности, в маску нужно добавлять сок цитрусовых или ягод. Для сухой и нормальной кожи оптимально введение в желток меда, масел, йогурта.

Свежий продукт фермерского хозяйства будет иметь в несколько раз больше питательных веществ, чем инкубаторское яйцо. При правильном нанесении и регулярном применении можно получить красивый и ровный цвет лица без особых затрат.

Что едят мировые звезды

Внешность для мировых звезд — это наряду с актерским мастерством один из важнейших инструментов, необходимых для их успешной профессиональной деятельности. Не редки случаи, когда за свою карьеру актеру приходится неоднократно набирать и сбрасывать вес, использовать тонны грима и при этом поддерживать свою кожу в идеальном состоянии. Среди звезд Голливуда немало вегетарианцев и даже сыроедов. Так какие именно продукты пользуются у звезд наибольшей популярностью?

1. Авокадо — рекомендует Виктория Бэкхем как для употребления в пищу, так и для косметических масок.
2. Молочные коктейли с орехами, бананами и черникой — рецепт от популярной корейской певицы Гу Ха Ры.
3. Отказаться от острых, солёных и копченых блюд и запивать все грейпфрутовым чаем предпочитает ещё одна корейская красавица, известная актриса Ко Хён Чжон.
4. Полный отказ от быстрых углеводов в виде хлебобулочных изделий практикует Анджелина Джоли. Недостаток углеводов она восполняет за счёт мяса, орехов и бобовых.
5. Мадонна, Холли Берри и многие другие актеры предпочитают питаться исключительно овощами и фруктами, изредка добавляя к рациону морепродукты.
6. Корейский актер Сон Чжун Ки считает, что секрет здоровой кожи в ежедневном употреблении яблок и йогуртов.

Применение в медицине

Благодаря такому спектру полезных свойств бесан нашел свое применение в лечении различных заболеваний. Нутовую муку полезно добавлять в блюда при различных болезнях:

• центральной нервной системы (депрессиях, болезни Альцгеймера и Паркинсона, рассеянном склерозе, аутизме, синдроме дефицита внимания, шизофрении);
• органов пищеварения (циррозе печени, гепатитах, жировом перерождении печени);
• сердца и сосудов (атеросклерозе, аритмиях разного генеза, ишемической болезни сердца, после инсультов);
• глаз (снижении остроты зрения, катаракте, глаукомы);
• обмена веществ (сахарном диабете, ожирении, замедлении роста у детей);
• опорно-двигательного аппарата (артритах, артрозах, остеопорозе, после травм, ушибов, растяжений);
• аутоиммунных патологиях, ферментопатиях (целиакии);
• анемии, в том числе после обильных менструальных кровотечений, метроррагий, родов;
• токсикозе беременных и задержке внутриутробного развития плода;
• расстройствах мужской половой сферы (половом бессилии, простатитах, аденомах предстательной железы).

Суп из нутовой муки способствует отделению мокроты из дыхательных путей, поэтому это блюдо рекомендовано включать в рацион лечебного питания при заболеваниях органов дыхательной системы (бронхитах, пневмониях, ларингитах, трахеитах, туберкулезе, бронхоэктазах) еще со времен Авиценны.

Антиоксидантные свойства нута и муки из него также позволяют говорить об противораковых свойствах этих продуктов и включать блюда из них в меню для предупреждения или на ранних стадиях онкологических заболеваний.

Как очистить кожу лица: пошаговая инструкция

Качественное очищение кожи лица возможно в домашних условиях, не требует больших затрат. Главное – систематичность приятного и, бесспорно, полезного ритуала.

Подготовительный этап

Процедуру очищения кожи лица необходимо проводить дважды в день: утром – чтобы смыть остатки ночных средств, вечером – чтобы удалить пыль, пот и макияж. Во-вторых, необходимо определиться с продуктом, которое эффективно и щадяще удалит загрязнения с кожи. Это могут быть:

   — Влажные салфетки, пропитанные определенным составом, который не только удаляет макияж и пыль, но и успокаивает кожу после механического воздействия;

   — Мицеллярная вода, молочко или бифазная жидкость для снятия макияжа – отличный и гипоаллергенный способ быстро и эффективно очистить кожу лица от загрязнений и макияжа в домашних условиях.

Умывание

Пенка для умывания – относительно новый продукт в мире ухода и очищения кожи лица, успевший завоевать много поклонников. Причина не только в экономичном использовании и удобном дозаторе-помпе, но и мягчайшей, как мусс, текстуре, которая бережно удаляет загрязнения и не сушит кожу за счет меньшего количества ПАВов.

Гель для умывания учитывает потребности каждого типа кожи и потому прекрасно удаляет остатки не только остатки кожного сала, частички кожи, оставшиеся частицы косметики и так далее, но и удаляет молочко или масло для демакияжа, чтобы кожа свободно дышала.

Гель для умывания содержит ПАВы определенного типа, которые могут как мягко захватывают частицы пыли, гарантируя лишь поверхностное очищение, а есть, например, катионные гели, которые проникают в эпидермис и могут вызвать раздражение.

Бытует мнение, что очищать кожу лица – на подготовительном этапе – можно и обычным мылом, ведь формулы мыла совершенствуются и уже не столь агрессивны, как раньше; содержат больше питательных и увлажняющих ингредиентов. Однако не стоит забывать, что мыло – щелочь, оно не учитывает потребности каждого типа кожи, сильно обезжиривает кожу (что ведет к сухости), поэтому стоит отдать предпочтение более щадящим текстурам и средствам.

Дополнительное очищение кожи лица

Раз в неделю можно устроить СПА у себя дома и дополнительно очистить лицо от грязи и жира: например, нанести маску с натуральными вытяжками или углем, нанести скраб частиц более грубого помола. Натуральные ингредиенты благотворно сказываются на состоянии кожи, масла, входящие в состав, питают, а скрабирующие частицы возвращают коже мягкость и здоровое сияние.

Дополнительное – глубокое – очищение кожи возможно и безопасно лишь в салонах красоты и специализированных клиниках, которые предлагают услугу чистки кожи или кислотного пилинга. Результат виден сразу. Поэтому если лицо слишком загрязнено: видны черные точки, расширенные поры, бугристость, серый цвет лица, стоит обратиться к помощи профессионалов.

Самая популярная процедура – это салонная чистка лица, которая бывает аппаратной (используется специальная насадка, которая буквально выталкивает грязь из пор), и механической (ручная), когда мастер, используя различные лосьоны, эмульсии и крема, смягчает ороговевший слой кожи и подушечками пальцев и при помощи ложечки Уно удаляет черные точки, камедоны, прыщи и жировики. Вся процедура занимает более часа, местами болезненна и травматична; в ход идут различные распаривающие маски, высокие концентрации средств, вытягивающие грязь из пор сыворотки и специальное оборудование.

Проводить дома подобную процедуру крайне не рекомендуется.

Тонизирование и увлажнение

Многие пренебрегают очищающим тоником кожи, однако он сужает поры и обладает антисептическим действием, обеспечивает нормальную кислотность кожи после использования щелочных средств, возвращает коже упругость и эластичность, а также подготавливает кожу к лучшему проникновению кремов в эпидермис кожи.

Увлажнение кожи – завершающий этап в ритуале красивой и здоровой кожи. Так как практически все средства содержат ПАВы, они так или иначе сушат кожу, что может привести к преждевременному появлению морщин. Увлажнение кожи специальными аква-флюидами и питательными кремами вернет ей шелковистость и гладкость, а также подарит ощущение комфорта на весь день.

4

Польза яичного белка для кожи лица

Косметический результат после курсового применения масок на основе белка обусловлен богатым химическим составом. В него входит большое количество аминокислот (валин, изолейцин, треонин, аргинин и пр.). Активные соединения улучшают структуру сухой кожи, восстанавливают водный баланс.

Состав белка богат также ценными витаминами:

• тиамином;
• рибофлавином;
• никотиновой кислотой;
• холином;
• пантотеновой кислотой;
• пиридоксином;
• фолиевой кислотой;
• кобаламинами.

Микроэлементы входящие в состав:

• магний;
• калий;
• фосфор;
• селен;
• марганец;
• цинк;
• медь;
• натрий;
• кальций;
• железо.

Для устранения косметических дефектов белковые маски следует делать 2-4 раза в неделю. Основные показания к проведению процедуры: возрастные изменения, прыщи, пигментные пятна, липидный и водный дисбаланс, закупоренные поры.

После курсового использования можно получить следующий эффект:

• устраняется воспалительный процесс;
• выравнивается цвет кожи;
• появляется матовость;
• регулируется выработка сальной секреции;
• осветляются тёмные круги под глазами;
• исчезает акне, комедоны;
• разглаживаются морщины и мелкие складочки.

Маски на основе яичного белка отлично подтягивают кожу. Отмечается восстановление нормальной циркуляции воздуха в подкожные слои. Достигается это путём очистки пор.

Для косметических процедур нужно использовать белок домашнего яйца. В магазинном продукте химический состав не такой богатый, что снижает питательную ценность масочного средства.

Лучшие омолаживающие маски для лица

Как выбрать эффективную антивозрастную (читай — омолаживающую) маску для лица? Первое, что приходит в голову, — довериться интуиции. Но при этом не забывать читать состав маски и, возможно, воспользоваться советами тех, кто уже попробовал на себе тот или иной продукт.

Мы в редакции протестировали несколько таких масок. Хотим поделиться своими находками. А уж брать их на вооружение или нет, решать вам. Итак, представляем лучшие омолаживающие маски для лица, по мнению редакции Skin.ru.

Ночная антивозрастная гиалуромаска для лица с гиалуроновой кислотой «Revitalift Филлер», L’Oréal Paris

Маска с кремовой текстурой, попадая на поверхность кожи, заполняет морщины, делает кожу более гладкой, увлажненной и упругой. Подходит в качестве экспресс-средства и для ежедневного ухода.

Ночная восстанавливающая маска Absolue Precious Cells, Lancôme

Содержит проксилан, аденозин, протеины сои, масло карите, экстракт дамасской розы. Восстанавливает защитный барьер кожи, увлажняет, питает, повышает упругость, придает сияние и гладкость. Эту маску можно смело причислить к классу «антивозрастные питательные маски для лица».

Масло карите (ши)

Увлажняющая регенерирующая маска Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals

Эта омолаживающая антивозрастная маска для лица дает невероятный эффект! За счет гиалуроновой кислоты, компонентов натурального увлажняющего фактора кожи (NMF), пантенола, витамина B5 она способствует активному увлажнению, активизирует восстановление кожи, возвращая ей здоровый сияющий вид.

Тканевая маска для лица «Возраст эксперт 45+», придающая упругость, L’Oréal Paris

Отличная маска для лица в категории «Мгновенный омолаживающий эффект». В качестве увлажняющего компонента выступает гиалуроновая кислота. Маска не только увлажняет, но и придает упругость, гладкость, эластичность. Первый эффект заметен уже через 15 минут — морщины разглаживаются и становятся менее заметными, овал подтягивается. В составе также присутствуют проретинол и пептиды для интенсивного антивозрастного действия.

Восстанавливающая тканевая маска для лица «Возраст эксперт 55+», L’Oréal Paris

Это суперомолаживающая маска для тех, кому за 55. В формуле заряжающий кожу энергией аденозин и гиалуроновая кислота натурального происхождения сочетаются с маслами, ведь зрелой коже не хватает питания и защиты. И судя по результату, а это сияние, гладкость кожи, уменьшение мимических морщинок не только вокруг глаз, но и на лбу, а также чувство комфорта, увлажненности кожи, производитель не ошибся в своих расчетах.

Гидрогелевая маска для сияния молодости кожи Advanced Génifique, Lancôme

Шикарная маска на основе усовершенствованной одноименной сыворотки с коктейлем из пробиотиков и пребиотиков словно тает на коже и за 30 минут преображает ее. Может использоваться как омолаживающая маска для возрастной кожи, но подойдет и тем, кто еще и не думает об омолаживающей косметике. Универсальный продукт, потрясающий эффект!

Как применять омолаживающие маски для лица

Для получения наибольшего эффекта, следует применять омолаживающие маски согласно своему типу кожи: сухой, жирный, или комбинированный. Также не стоит забывать о том, что провоцирует преждевременное старение:

• вредные привычки;
• не сбалансированное питание;
• недосып и т.д.

Сметана обеспечивает глубокое питание, увлажнение и мягкость сухой коже.

Чтобы не пришлось в будущем решать проблемы с кожей более радикально, следует начинать заботиться о ней в среднем возрасте, когда выработка коллагена постепенно начинает снижаться, а дерма теряет упругость и становится дряблой. Идеально подойдет маска Клеопатры, не зря ее делала сама царица.

Омолаживающие косметические средства более эффективны на хорошо очищенной коже, поэтому перед нанесением лицо необходимо очистить от загрязнений и остатков косметики при помощи тоника, молочка или нежного скраба.

Нанося средство на лицо, следует избегать области вокруг глаз, потому что кожа век более чувствительная и ей необходим другой уход и другие средства. Для ухода за кожей век следует приготовить другую маску, промокнуть составом ватный диск и приложить к векам.

Классификация масок в зависимости от возраста

Для каждого возраста необходимо применять свое косметическое средство, так как правильно подобранные продукты и ингредиенты помогают восполнить потребности эпидермиса, решить проблему с выработкой коллагена и придать коже молодость и сияние. Рассмотрим, как классифицируются маски, в зависимости от возраста, и что необходимо включать в состав при ее приготовлении:

Возраст 30+

Основная задача масок после 30 лет и маски после 35 лет – это замедление и приостановление процесса старения, сохранение упругости и тонуса эпидермиса. Обязательными компонентами косметической омолаживающей маски должны быть: желатин, мед, пчелиное маточное молочко, натуральные масла, кисломолочная продукция и отвары растительных трав, а также облепиха или облепиховое масло. Подробнее про облепиховые маски читайте здесь. Все эти составляющие доступны в любое время года, а на их основе можно приготовить отличные маски, с видимым омолаживающим эффектом.

После 30 лет маску следует выбирать более тщательнее, т.к. необходимость в питании и увлажнении дополняется омолаживанием.

Возраст 50+

В этом возрасте женщинам необходимо уже бороться с явными проявлениями увядания и старения. В 50 лет женщинам следует особенно тщательно относиться к выбору омолаживающей косметики, так как она должна выполнять следующие функции: восстанавливать эластичность дермы, убирать темные круги под глазами, глубоко питать эпидермис. Про питательные домашние маски из бесцветной хны читайте в этом материале. Также разглаживать глубокие морщины, осветлять пигментные пятна, а также корректировать контур и овал лица. Эффективные омолаживающие маски после 50 должны иметь в своем составе абрикосовое масло, масло оливы, льняное масло, авокадо, клубника, дрожжи, витамин Е, В, РР, D, сахар и т.д.

Как готовить маски в домашних условиях с яйцом

Народное средство обладает массой ценных свойств. Они проявляются в полной мере только при условии, что соблюдаются основные рекомендации касательно приготовления масок из яиц.

   Важно! Полезность ухаживающей процедуры напрямую зависит от того, насколько свежими и качественными были ингредиенты маски. Необходимо в точности следовать рецепту, который был выбран

Также необходимо соблюдать правильную дозировку всех компонентов, присутствующих в составе

Необходимо в точности следовать рецепту, который был выбран. Также необходимо соблюдать правильную дозировку всех компонентов, присутствующих в составе.

Полезные свойства ингредиента

К положительным свойствам относятся:

1. Очищение всего организма целиком. Независимо от наружного или внутреннего применения, белок очищает организм от вредных веществ, токсинов, загрязнений. Еще он способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы.
2. Большой набор важнейших аминокислот, которые улучшают мозговую активность, а также повышают уровень регенерации клеток, тканей.
3. Белок обладает высокой концентрацией протеинов, которые производят энергию внутри клеток.
4. Большое количество разнообразных витаминов никогда не было вредно. А по уровню содержания витаминов группы D белок уступил только рыбьему жиру.

Основные достоинства выглядят так. Этот пункт зависит от того, как и для чего именно применяется продукт. Некоторые особенные моменты могут раскрыться только при использовании белка с каким-либо другим компонентом.

Последствия неправильного питания

Человек, питающийся неправильно, ощутит на себе целый букет самых разных последствий. Конечно, страдать будет не только кожный покров, но и другие органы. Однако первые проявления, в первую очередь будут затрагивать внешний вид тела.

Пигментные пятна

Неожиданное появление пигментных пятен — процесс комплексный и мультифакторный. Неправильно питание влияет на него лишь частично. Однако недостаток витамина B12 вполне может спровоцировать усиленную выработку меланина. А это может отразиться на теле в виде появления пигментных пятен.

Сухость кожи

Сухость кожи — проблема для России очень распространённая. И корень её чаще всего кроется именно в еде. Дело в том, что из-за географических особенностей в наш рацион входит очень мало продуктов, богатых жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. А именно эти жирные кислоты помогают клеткам эпидермиса сохранять и удерживать влагу. Ещё один элемент, способствующий длительной жизни клеток, — лютеин. Он в изобилии содержится в шпинате, горохе и петрушке.

Круги под глазами

Причиной кругов под глазами может быть низкая скорость выведения соли почками и накопление жидкости в организме. И в этом может быть виновата генетика.

За первое отвечает ген ADD1, а за второе — CYP11B2. Кроме кругов под глазами, побочными эффектами неблагоприятных вариантов этих генов могут быть отечность и повышение давления, а также неправильная работа почек и печени. В этом случае следует отказаться от продуктов, в которых содержится много калия (это картофель, фрукты и сухофрукты).

Морщины

Как же неправильное питание влияет на появление морщин? Всё просто — в гамбургерах содержится крайне малое количество витаминов и антиоксидантов — антоцианов, флавоноидов, меди и каротиноидов. Это провоцирует появление морщин и общее старение организма.

Что такое мимические морщины

В первую очередь возникают мимические морщины, которые являются результатом движений, выполняемых мышцами. Они заставляют наше лицо выражать эмоции. Когда мы удивлены, напуганы, грустны или счастливы, кожа морщится. Первые мимические морщинки могут появиться на лице уже примерно к 25 годам.

Поначалу мимические морщинки заметны только при выражении определенных эмоций. Когда мы улыбаемся, вокруг глаз появляются морщинки, в то время как удивление сопровождается поперечными линиями, видимыми на лбу, а гнев, в свою очередь, рисует морщины между нашими бровями.

Со временем, когда в нашей коже уменьшается количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, она теряет эластичность, а мимические морщины становятся более глубокими и заметными.

Правила применения и нанесения

Белок в маске обеспечивает разностороннее действие. Такая основа хорошо подтягивает овал лица, придаёт коже упругости, выравнивает цвет. Ингредиенты подбираются с учётом существующей косметической проблемы и их индивидуальной переносимости.

Подготовку основы начинают с отделения белка от желтка. Вторая часть яйца может использоваться для маски на волосы или руки.

Белок нужно взбить. Лучше использовать миксер, тогда пена получится воздушной. Секрет получения такой основы кроется в предварительном охлаждении яйца.

Требует предварительной подготовки и кожа лица. Её вначале очищают от косметики и загрязнения. Потом распаривают с помощью горячего компресса. В качестве жидкости используют горячую воду или отвар лечебных трав. Такой подход позволяет расширить поры, что обеспечит их мягкую очистку от сальных пробок и грязи.

После нанесения белковой смеси следует принять удобную позу для того, чтобы все мышцы расслабились. При этом нужно исключить обдумывание серьёзных вопросов, это помешает достичь релаксирующего эффекта. В конце сеанса маску удаляют сухой салфеткой и прохладной водой, а дальше увлажняющий или питательный крем.

Проводить процедуры с применением белковой маски можно 2-4 раза в неделю. Длительность и регулярность сеансов зависит от косметической проблемы. Для устранения акне, постакне, пигментных пятен потребуется 20 масок (2-3 раза в неделю). После делают месячный перерыв. Повторяют курс для закрепления эффекта или решения остаточных явлений.

Маски от жирного блеска на коже проводят 1 раз в неделю. Всего понадобится 10-12 процедур. Через месяц курс при необходимости повторяют.

Экспресс лифтинговые маски наносят однократно или три дня подряд для достижения стойкого результата.

Советы косметологов

При проведении процедуры рекомендуется учесть следующие нюансы:

1. Белок быстрее взобьётся в густую пену, если яйцо предварительно охладить.
2. При смешивании ингредиентов вначале соединяют жидкие компоненты, потом сухие, белок вводят последним.
3. Наносят смесь плотным шаром.
4. Для скрабирующих составов используют измельчённый орех, овсяные хлопья, кофе (соль выбирают мелкого помола).

Скорая помощь для лица

Если кожа начала лосниться в самый неподходящий момент, с жирным блеском помогут справиться такие средства, как:

• Матирующие салфетки. Достаточно просто приложить такую салфетку к коже. Лишний жир быстро впитается в нее, а лицо станет гладким и матовым.
• Термальная вода. Эту воду можно купить в любой аптеке или косметических магазинах, небольшой флакон с распылителем без труда поместится в дамской сумочке. Если кожа начала лосниться, воду вполне можно использовать поверх макияжа, она прекрасно освежит и увлажнит лицо.
• Минеральная пудра из овсяных хлопьев ппрекрасно замаскирует недостатки и матирует кожу. Если использовать такую пудру утром, лицо не будет блестеть до полудня.

Надеемся, наши рекомендации по устранению жирного блеска, будут полезными для вас. Проявите немного внимания к себе, и ваша кожа всегда будет бархатистой, гладкой и нежной.