Плоская попа — Навигатор в мире женщин

Принципы тренировок

Упражнения для ягодиц не отличаются для мужчин и женщин. Представителям сильного пола необходимо лишь помнить о базовых принципах таких тренировок, что позволит обеспечить максимально возможную эффективность занятий и быстро качать мышцы. В первую очередь это касается веса отягощения, который должен быть максимально большим. Чтобы добиться накаченных мышц ягодиц, необходимо делать за подход не менее 8−12 парных повторений, сохраняя при этом правильную технику.

Новичкам можно эффективно заниматься дома, так как им не требуется большое отягощение, а все упражнения они могут выполнять с грифом с блинами не более 5−10 килограмм или легкими гантелями. А вот профессионалам всё же предпочтительно идти в зал, так как потребуется работать с отягощением в 50 килограмм и более, а брать с пола такую штангу без страховочной рамы будет попросту небезопасно.

Специалисты по фитнесу рекомендуют тренироваться комплексно, включая в общую программу соответствующие упражнения для ягодиц и бёдер. Заниматься эффективнее всего не менее трех раз в неделю, что позволит быстро увидеть прогресс, в особенности при посещении тренажерного зала. Следует подобрать одно базовое упражнение, которое выполняется до отказа не менее трех подходов, а также несколько дополнительных, которые станут отличной разминкой.

Пистолетик с нагрузкой

С помощью этого упражнения можно в короткий срок укрепить и накачать ягодичные мышцы, сделав их максимально выносливыми. Потребуется лишь соблюдать правильную технику, в том числе грамотно выбирать используемую нагрузку. В нижней точке этого упражнения оказывается максимально возможное воздействие на ягодицы, что и позволяет эффективно нагружать мышцы.

Правильная техника выполнения упражнения «пистолетик»:

Нужно встать рядом с опорой, взявшись за неё одной рукой.
Вытягивают одну ногу вперёд и начинают приседать в таком положении, сохраняя равновесия.
Приседают максимально низко, держа при этом туловище горизонтально.
В нижней точке задерживаются на пару секунд, после чего медленно возвращаются в исходную позицию.

Румынская тяга

Это упражнение часто также называют «мертвой тягой». Оно не только развивает ягодицы и мышцы ног, но и улучшает вестибулярный аппарат. В качестве нагрузки можно использовать небольшую гантелю или блин на 5 килограмм. Первоначально может показаться техника выполнения «румынской тяги» излишне сложной, однако в последующем все действия будут доведены до автоматизма.

Техника выполнения «румынской тяги»:

Встают ровно и слегка сгибают ноги, что уменьшает нагрузку на коленные суставы.
В руки берут гантели и вытягивают их перед собой.
Центр тяжести переносят на одну ногу, параллельно поднимая вторую.
Медленно опускают корпус в горизонтальное положение, выпрямляя при этом вторую поднятую ногу.
Опускаются, стараясь сохранять при этом равновесие.
Возвращаются в исходное положение, меняют опорную ногу и повторяют упражнения.

Усложнить «румынскую тягу» можно увеличением количества повторений. При этом максимальная нагрузка не должна превышать 5−6 килограмм, что позволяет исключить вред для связок и коленей, одновременно эффективно прорабатывая ягодичные мышцы. Новичкам такое упражнение может показаться сложным, поэтому им следует начать со становой тяги, в которой при приседаниях опираются одновременно две ноги.

Липофилинг (собственным жиром)

В некоторых случаях хирурги могут использовать жировую ткань, изъятую у самого пациента. Важным условием при этом является наличие достаточных для придания желательной формы и размера жировых скоплений на теле. Это вещество извлекается крайне деликатно, таким образом, чтобы минимальное количество клеток при этом было повреждено. Донорский материал собирается в полностью стерильных условиях, поэтому пациенту не о чём переживать. В этом случае жировые клетки пересаживаются непосредственно под кожу или под фасцию. Такой тип увеличения ягодиц называется липофилингом. Если все манипуляции были проведены по правилам, а сам пациент соблюдал ограничения во время реабилитации, и следовал всем рекомендациям, то возможность рассасывания жировой ткани минимальная.

Иногда пластический хирург может дополнительно обработать донорскую ткань плазмой, синтезированной из собственной крови клиента. Реабилитационный период при липолфилинге длится меньше, так как биологические ткани самого пациента приживаются лучше и быстрее

Важное условие – ношение специального компрессионного белья примерно 30 дней с момента проведения операции. За это время ткани приобретут окончательную форму

https://youtube.com/watch?v=tYgdIRSifOA

Что за «зверьки» такие?

Бесформенные образования на коже вокруг анального отверстия, напоминающие сосочки, не доставляют человеку никаких физически неприятных ощущений, скорее они больше беспокоят в эстетическом плане. Анальные бахромки не являются заболеванием в прямом смысле слова, боли, зуда, кровотечений они не провоцируют.

Но в то же время выполнять гигиенические процедуры после возникновения данных наростов становится немного затруднительно. Их размеры не слишком велики: от 0,5 см до 1 см.

Неприятные ощущения может вызвать проникнувшая в анальные бахромки инфекция, провоцирующая воспаление. Такие неприятности обычно возникают в связи с проблемами психологического характера.

Работаем в домашних условиях

Дома накачать ягодицы будет немного сложнее. Ведь для того, чтобы что-то накачать мужику, нужно использовать дополнительный вес, а дома с этим могут возникнуть проблемы, если у тебя нет гантелей, штанги или гири.

В любом случае попробовать можно. Программа в домашних условиях остается такой же, как и для зала. Для начала начни делать все это с собственным весом, потом уже включай фантазию.

Если нет гантелей, штанги или гири, возьми что-то, что утяжелит тебе работу. Например, можно взять бутылки с водой, собаку, соседку. В общем используй все, что под руку попадется, лишь бы ты во время тренировки чувствовал, что ты реально пашешь, а не зарядку делаешь.

Однако я все же советую тебе приобрести парочку гантелей. Гантели всегда пригодятся мужику по хозяйству.

Упражнения на среднюю и малую ягодичную мышцу для ее роста

Итак, давайте выясним, какие упражнения поднимают ягодицы. Для этого необходимо узнать, в каких движениях задействованы мышцы.

Средние ягодичные мышцы (основные функции):

Стабилизует тело при беге, ходьбе.
Отводит бедро в сторону.
При фиксации бедра удерживает таз и туловище вертикально.
Передние пучки поворачивают бедро внутрь.
Задние пучки поворачивают бедро наружу.

Обязательно посмотрите разъяснительное видео, как эффективно и без болевого синдрома прокачать среднюю ягодичную мышцу!

Тренировка

Итак, вот 3 тренировки с акцентом на среднюю ягодичную мышцу, чтобы как поднять ягодицы вверх в тренажерном зале:

Тяжелая

приседания плие 4 х 10-12;
разведение ног сидя в тренажёре 4 х 15;
выпады по диагонали (реверанс их ещё называют) — НЕ СОВЕТУЕМ, слишком неестественная нагрузка на коленный сустав;
махи в сторону (лёжа на боку/стоя с утяжелителями или с эспандером, в блочной раме махи с манжетой) 4 х 20;

Легкая

упражнения с эспандерами, зафиксированными на коленях (полу-присед без веса в статодинамике — 4 подхода до отказа, проходка боком 4 х 10 шагов в одну сторону, ягодичный мост — 4 х 10)
румынская тяга 4 х 10;
гудмонинг 4 х 10. Постановка ног: носки вместе, пятки врозь.

Растяжка

Как растянуть мышцу при боли? Растяжка средней и малой ягодичной мышцы очень важна для расслабления напряжения. Добиться этого очень просто: например, с помощью теннисного или другого твердого мячика. Для начала вам нужно нащупать сами мышцы и основные точки напряжения: лягте на здоровый бок и слегка согните ноги, а затем помассируйте мышцу бедра от верхнего края тазовой кости до вершины бедренной кости.

Когда вы найдете триггерные точки, перевернитесь на больной бок, поместите в этом месте теннисный мячик между телом и полом и позвольте силе тяжести делать свое дело. Перевернитесь на переднюю сторону бедра, чтобы оказать давление на точки напряжения в этой части ягодичных мышц. Вы легко найдете нужное место — боль будет острая. Однако, если вы потерпите, будете глубоко дышать и расслабитесь на несколько минут, боль начнет медленно утихать. Вдобавок выполните следующую серию растяжек.

Для поддержания равновесия держитесь за стену или стол. Скрестите ноги так, чтобы болезненная нога оказалась позади здоровой. Согните здоровую ногу в колене, болезненную, наоборот, вытяните (как это показано на рисунке). Сохраняйте это положение в течение 20—30 секунд.
Скрестите ноги, расположив лодыжку здоровой ноги перед болезненной ногой. Слегка согните болезненную ногу в колене и перенесите вес на здоровую ногу. Если мышца бедра сокращена, вы почувствуете напряжение между тазовой костью и верхней частью бедренной кости. Сохраняйте это положение в течение 15—20 секунд и повторяйте несколько раз в день до полного расслабления.

Дома

Как сделать круглую попу и быстро, эффективно поднять ягодицы вверх и накачать в домашних условиях: лучшие упражнения для дома!

Специально для вас мы написали статью, как приподнять попу в домашних условиях: Накачать ягодицы дома реально: какие эффективные упражнения и инвентарь доступны вам в домашних условиях?

Главное, в упражнениях старайтесь не расслаблять мышцу, чувствовать ее! Это классический пампинг, который поможет вам растить мышцы.

Каждое упражнение можно «обыграть» по-разному чувствуя в большей/меньшей степени ту или иную часть прорабатываемой мышцы. Главное чувствовать мышцы: Концентрация на тренировках: качаем попу головой

Расстройства кровообращения

Сосудистые заболевания нервной системы, исходом которых может стать инсульт и инфаркт, встречаются у пациентов все чаще. При этом возможны ситуации так называемых транзиторных ишемических атак, когда происходит «мерцание» симптоматики – слабость остро возникает, но быстро проходит. После такого происшествия нельзя заниматься самоуспокоением и считать, что все обошлось. Нужно как можно быстрее выявить причину случившегося и принять соответствующие превентивные меры.

Инсульт и инфаркт может случиться не только в головном, но и в спинном мозге. Спинальный инсульт, случившийся на любом уровне, может оставить человека инвалидом либо потребовать длительного и невероятно трудоемкого восстановления. Надо сказать, что в силу особенности строения спинного мозга восстановление после спинального инсульта редко бывает успешным, даже в сравнении с инсультом, поразившим головной мозг.

Слабостью в конечностях может проявиться инфаркт миокарда, в этом случае часто присоединяются гастроинтестинальные симптомы – тошнота, боли в животе, вздутие кишечника. Некоторые формы инфаркта таким образом остаются не диагностированными, так как клиническая картина не типична и «имитирует» острое заболевание других органов (например, острый панкреатит).

Пострадать могут вены или артерии нижних конечностей. не только снижает физическую силу, приводит к болезненным ощущениям и вызывает проблемы эстетического характера, но и грозит образованием или отрывом тромба (который при неудачном стечении обстоятельств может закупорить легочную артерию – тромбоэмболия легочной артерии зачастую фатальное состояние). Застой крови возникает также при хронической сердечной недостаточности, когда на ногах появляются отеки.

Образование атеросклеротических бляшек в просвете сосуда – частая причина нарушения походки у пожилых. Развивается так называемая «перемежающаяся хромота».

Перемежающейся хромотой проявляется и облитерирующий эндартериит, когда просвет сосудов постепенно сужается. Изменением цвета кожи, слабостью и отечностью проявляется болезнь Рейно, пусковым моментом для которой часто служит переохлаждение или обморожение.
Климакс и предменструальный синдром также могут стать причиной преходящей слабости ног.

Как растянуть обувь из кожзама

Кожзам является наиболее предпочтительным материалом для многих, так это обуславливается его доступной ценой. Искусственная кожа достаточно неплохо тянется, но также стоит учитывать, что она легко может растрескался и потерять внешний вид. К одним из самых простых вариантов для увеличения обуви на один размер станет плотная набивка пары туфель или ботинок бумагой. Не стоит сильно увлекаться, так как это может повлечь неприятные последствия. Обувь с бумагой необходимо оставить на несколько часов при комнатной температуре.

Не стоит использовать фен либо другие нагревательные приборы, так как это может привести к повреждению материала.

Еще одним интересным способом является использование крупы:

В плотный полиэтиленовый пакет, который вставлен в обувь, необходимо насыпать гречку и залить холодной водой.
Гречка за 8-10 часов существенно разбухает и растягивает в процессе жмущую обувь.
После окончания процесса растягивания необходимо аккуратно извлечь пакет с крупой из обуви.

Этот вариант является самым оптимальным для обуви с высокими голенищами.

Половое созревание у юношей

Половое созревание у юношей контролируется андрогенами – мужскими половыми гормонами.

Тестостерон, секретируемый семенниками, играет важную роль в половом созревании мужчин. Он способствует ряду физических изменений у юношей: развитие мышц, рост волос на теле и лице, изменение голоса и появление других мужских половых признаков.

У юношей сперматогенез (производство зрелой спермы) происходит, когда в организме достигаются уровни андрогенов и уровни выброса гонадотропинов, как и у взрослых мужчин.

Со временем развиваются первичные и вторичные половые признаки.

Первичные половые признаки включают репродуктивные органы, то есть половой член, мошонку и яички. Вторичные половые признаки – видимые физические признаки, служащие дополнительными показателями половой зрелости (мышцы, соски, подбородок, физический рост и т. д.).

Порядок полового созревания у юношей обычно сопровождается следующими изменениями:

увеличение яичек и изменение текстуры и цвета мошонки, лобковых волос – в среднем в 11 лет;
увеличение полового члена и укрепление лобковых волос;
рост бороды и усов;
изменение голоса;
спермария (первое семяизвержение) – в возрасте 13 лет.

Правильное питание

Как нужно питаться, чтобы накачать красивую попу — один из самых популярных запросов в Интернете. Однако, необходимо помнить, что волшебных продуктов, которые в один миг подарят вам подтянутые ягодицы, просто не существует. Создание идеальной попы — сложный и длительный процесс, который предполагает полную отдачу и самоотверженность. Здесь нет места магическим коктейлям и дарующими упругие ягодицы продуктам. Впрочем, определенные рекомендации все-таки существуют. Ниже мы подготовили для вас полный список ингредиентов и блюд, которые помогут вам быстрее накачать идеальную попу.

яйца куриные;
филе индейки и курицы без жирной шкуры;
нежирная рыба (семга, тунец, судак не в жареном виде);
бобовые;
кисломолочные продукты, первенство за творогом;
масло оливковое или льняное в сыром виде;
грецкие, лесные, миндальные орехи, кешью;
лосось и форель, которые содержат не только белки, но и необходимые жиры;
каши из гречневой, овсяной, ячневой или перловой круп;
свежие овощи, особенно капуста белокочанная;
фрукты;
хлеб с отрубями;
бурый (нешлифованный) рис;
батат (сладкий картофель).

Также существуют некоторые советы, которые помогут заполучить красивые ягодицы гораздо скорее. Конечно, только при условии регулярных занятий спортом.

Переходите на дробное питание, употребляя пищу 5-6 раз в день. Еду делите на небольшие порции.
Обязательно принимайте пищу с углеводами минимум за 30 минут до занятий. После тренировки съешьте белковое блюдо, которое просто необходимо мышцам после большой нагрузки.
Мясо и рыба не должны быть жареными. Лучше всего подойдет приготовление на пару, на гриле или тушеное блюдо.
Исключите макаронные изделия, которые никогда не принесут ничего, кроме жира на боках.
Откажитесь от копченостей и колбас в пользу нежирных сортов рыбы и мяса.
Избегайте быстрых углеводов, которые содержатся в хлебе, сладкой выпечке, мороженом, десертах.

Осложнения

Если вовремя не пролечить гнойный парапроктит, возникают опасные осложнения:

Гнойное образование может поражать стенки кишечника и стенки влагалища у женщин.
При подкожной локализации абсцесс может прорваться наружу, что приводит к дополнительным инфекциям.
Повреждение жировой ткани в области таза опасно. При расплавлении стенок кишки, выходит ее содержимое. Гнойный процесс распространяется на близлежащие органы, инфекция может попасть в кровь. Вероятность сепсиса очень большая.
Возможно повреждение уретры из-за ее гнойной инфильтрации.
Высокий риск перитонита из-за быстрого распространения воспаления на брюшную полость.
Повреждение сфинктера впоследствии грозит недержанием кала.

Послеоперационный период тоже непростой. Даже если соблюдены все правила хирургического вмешательства, могут появиться кровотечения, инфекционные осложнения и другие проблемы.

Другие вещества для растяжки

Уксус

Натрите кроссовки изнутри 3% столовым уксусом. Отличный вариант размягчения материала. Обязательно после процедуры высушите и проветрите, чтобы убрать специфический запах.

Касторовое масло/ Олифа

Тряпочкой или ватным тампоном нанесите средство на изнаночную сторону подошвы. Хорошо смягчает кожу и создает замечательный барьер от уличной влаги.

Одеколон

Пяточную и носочную зону, если они доставляют неудобства, увлажните с изнанки. А затем хорошо натрите эти места 72%-м хозяйственным мылом.

Керосин

Внутреннюю сторону изделия тщательно обработайте. Плотно набейте тряпками или наденьте на ноги и походите 30 минут. Обязательно после процедуры выставите кроссы на балкон проветриться.

Питание для увеличения ягодиц

Ускорит появление результата правильное питание. Повысьте содержание белка в дневном рационе. Чаще употребляйте: тыквенные семечки, сою, орехи (особенно арахис), какао, рыбу (тунец, кету), творог, сыр. Откажитесь от фастфуда и прочего продуктового мусора.

Не забывайте про сложные углеводы: крахмал (хлеб, крупы, рис, картофель, злаковые, фасоль и т.д.), клетчатку (овощи, фрукты, орехи, зерновые, бобовые), гликонен (сахар, мёд, шоколад, финики, бананы, соки). Также для роста ягодиц помогут ненасыщенные жиры, содержащиеся в растительном масле, рыбьем жире и орехах.

Питайтесь часто, но понемногу. По желанию, подберите со специалистом спортивные добавки или ознакомьтесь с их видами и характеристиками сами Какой протеин лучше для новичка.

Особенности увеличения ягодиц с помощью имплантов

Увеличение при помощи имплантов называют эндопротезированием или глютеопластикой. Суть операции заключается в том, что предварительно между мышцами в области крестца у пациента делается небольшое углубление (так называемый карман). Эта полость служит местом для помещения в неё импланта (силиконового или заполненного физраствором). Существует 3 виды размещения импланта:

под фасцию над большой ягодичной мышцей;
между волокнами мышцы;
под мышцей.

Вариант постановки поможет подобрать хирург. Ни в коем случае нельзя вживлять его непосредственно под кожей, иначе границы перехода будут заметны, а сам имплант может сместиться и деформироваться из-за ненадёжной фиксации.

Существует две основных разновидности искусственных имплантатов:

анатомические, которые имеют естественную каплевидную форму;
круглые.

Кроме того, импланты в ягодицы могут быть гладкими и пористыми, иметь разные размеры и форму. Считается, что гладкий материал более прочен, гигиеничен и не имеет склонности деформироваться со временем. Силиконовые импланты более прочные, а их структура похожа на естественное строение мышц человека. Не стоит переживать, что ягодичные имплантаты могут не выдержать физической нагрузки или со временем деформироваться. Материал для этих изделий крайне прочный. Он с лёгкостью выдерживает воздействие естественных физических нагрузок, занятия спортом и пр. Структура имплантов выглядит следующим образом:

Крепкая плотная оболочка.
Наполнитель (медицинский силикон либо физиологический раствор).

Все ягодичные имплантаты имеют пожизненную гарантию и неограниченный срок использования. Размер, форма, место размещения в мягких тканях ягодиц подбирается строго в индивидуальном порядке. Процесс подбора техники, будущей формы ягодиц и материалов происходит по личному согласованию с пластическим хирургом, но исходя из персональных рекомендаций и пожеланий клиента. Ключевым фактором в этом выступают особенности анатомии строения ягодицы состояние здоровья человека. Операция проводится под общей анестезией, чтобы болевые ощущения и психологический дискомфорт у пациента были сведены к минимуму. Не стоит заказывать импланты слишком большого размера, если у вас наблюдается недостаток жировой прослойки на ягодицах. Это может привести к тому, что границы перехода будут заметны, и тело будет выглядеть непропорционально и не эстетично. После проведения операции и реабилитационного периода швы затягиваются довольно быстро. При этом обращаться к доктору для снятия швов необязательно.

Проблема	Метод
Плоские ягодицы
Плоская верхняя часть
Плоские внешние стороны
Плоские внутренние стороны
Плоская нижняя часть

Период полной реабилитации довольно длительный и в среднем составляет 5–6 месяцев. Существуют и другие способы увеличения ягодиц. Они представлены ниже.

Народная медицина

При перенесенном парапроктите, можно обратиться к народной медицине после консультации с проктологом.

Ванночки с солью. Эффективный способ устранения неприятных, болезненных ощущений – ванна на основе соли и соды. 5 литров воды нужно прокипятить, охладить, чтобы она стала теплой, а затем растворить по 1 столовой ложке соли и соды. Процедить жидкость через марлю, а затем принять сидячую ванну длительностью 10 минут. Курс – 15 таких процедур.
Ванночка с мумие. Еще одна ванночка от хронического парапроктита готовится на основе мумие. Растворить 10 таблеток в стакане воды, хорошо размешать, процедить. Полученный раствор добавить в 5 л теплой кипяченой воды, настоять несколько минут, затем принять ванну.
Спринцевание настоем календулы. Приготовить его довольно просто: 20 г живых или сухих цветков нужно замочить, залить стаканом кипятка, дать настояться два часа, а затем сделать клизму. Край спринцовки рекомендуется обработать маслом или кремом.
Ягоды рябины. Обладают легким слабительным действием. Из них нужно выжать сок – примерно полстакана, и пить по чуть-чуть 3 раза в день перед едой. А из оставшейся мякоти можно сделать компресс на область анального отверстия.

Настоящее не бывает идеальным

Как сказал однажды пластический хирург Андрей Искорнев: «Настоящее никогда не бывает идеальным». Даже самая красивая тренированная натуральная попа не станет такой идеально круглой и гладкой, как та, что прошла через хирургическое вмешательство.

Достаточно посмотреть на фотографии модели Андреа Ринкон: от природы она обладала симпатичными, крепкими ягодицами естественной формы.

Андреа Ринкон до увеличения ягодиц

Но этого ей показалось недостаточно, и девушка прибегла к помощи хирургов – сделала глютеопластику: операцию по увеличению ягодиц. Результатом стала идеальная круглая попка, но несколько тяжеловатая для тонкой талии.

Андреа Ринкон после увеличения ягодиц

Надя и Дана Бруна

Способы подтяжки без операции

В начальной стадии птоза можно попытаться придать ягодицам округлую форму и приподнять их безоперационными методами. Визуальную подтяжку обеспечивает корректирующее белье: плотные эластичные шортики, боди, грации. Некоторые модели придают дополнительный объем.

Занятия фитнесом укрепляют мышцы, помогают в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Однако, если птоз является особенностью телосложения, упражнения не помогут. Физическая активность малоэффективна при возрастных и гормональных изменениях, а при травмах связок – противопоказана.

Ручной или аппаратный массаж, миостимуляция, радиоволновой лифтинг уменьшают объемы тела за счет выведения лишней жидкости, разглаживают рельеф и улучшают внешний вид кожи. Эти процедуры полезны при незначительном обвисании мягких тканей, но с выраженными проявлениями не справятся.

Настоящее не бывает идеальным

Андреа Ринкон до увеличения ягодиц

Андреа Ринкон после увеличения ягодиц

Надя и Дана Бруна

Филаментлифтинг

Филаментлифтинг — Это малоинвазивная методика лифтинга ягодиц, с помощью армирования био-нитями.

Состав нитей разный, но все они работают по одному принципу — вживленные через небольшие надрезы (3мм-1см) в подкожные и межфасциальные слои и закрепленные определенным образом, они подтягивают ягодицы. Степень натяжение контролируется не только хирургом, но и пациентом. Через 2-3 года натяжение ослабевает, и ягодицы возвращаются в исходное положение, но нити можно будет подтянуть снова. В их состав входит полиуретан, полиамид и силикон, поэтому они не рассасываются со временем, хотя в информационных материалах для потребителя порой утверждают обратное.

Подготовка и последствия филаментлифтинг

Подготовка к операции стандартная. Хотя ее называют щадящей и проводят под местным наркозом, послеоперационный период подразумевает ношение компрессионного белья и болевые ощущения, на которые некоторые пациентки жаловались в течение нескольких месяцев. Иногда пациенты уходят домой в день операции, иногда остаются в стационаре. Сидеть и лежать после филаментлифтинга нельзя около 2 недель, но многое зависит от ощущений пациентки, этот срок может быть и значительно больше. Следы разрезов обычно бесследно затягиваются.

Противопоказания к филаментлифтингу

Противопоказаний к процедуре немного — инфекционные, вирусные и острые респираторные заболевания, нарушения свертываемости крови, непереносимость золота (если оно входит в состав нитей).

Пока в России филаментлифтинг делают редко. Некоторые специалисты объясняют это малоэффективностью процедуры, ведь ягодицы настолько подвижны, что их сложно зафиксировать даже самой прочной нитью.

Импланты в ягодицы, последствия и осложнения

Самая распространённая проблема, которая встречается после хирургического увеличения ягодиц – отторжение имплантата телом пациента. В некоторых случаях может наблюдаться негативная реакция со стороны иммунной системы. Кроме того, существует небольшой процент появления осложнений после перенесённого пациентом наркоза:

Полученные при операции раны могут долго заживать, а при неправильном или ненадлежащем уходе даже инфицироваться. В этой ситуации потребуется повторное хирургическое вмешательство для извлечения имплантатов.
Иногда у пациента может наблюдаться повышенная чувствительность ягодиц, они могут сильно мёрзнуть или болеть. Причиной этого становится повреждение кровеносных сосудов и нервов. Из-за этих симптомов у человека может нарушиться походка. Такие случаи требуют обязательного извлечения имплантов.
В некоторых случаях может начаться атрофия ягодичных мышц.

Исследование 2013 года, опубликованное в журнале Plastic and Reconstructive Surgery, показало, что из 2226 пациентов, которые пережили установку имплантов в ягодицы, у 38% возникли какие-либо осложнения, но к 2016 году это число значительно снизилось до 21,6% (это связывают с тем, что опыт врачей увеличился). Чаще всего пациенты сталкивались с расхождением швов во время реабилитации. Также люди сталкивались с инфицированием, серомой (скоплением жидкости) и болезненностью, которые длились дольше, чем типичный двухнедельный период восстановления. Также существует небольшой риск смещения имплантата, зачастую это приводит к боли и жару. Около 5% пациентов в исследовании 2016 года потребовалась ревизия имплантата, а удаление имплантата было выполнено в 3,8% случаев из-за инфекции, боли или серомы. Это выше, чем обычно для косметической хирургии, но если вы выбираете между имплантатами ягодиц и бразильской подтяжкой ягодиц, имейте в виду, что риски, связанные с имплантатами, гораздо менее серьезны. Серьезные осложнения могут быть связаны с неопытными хирургами или плохой техникой.

Причины возникновения

К факторам, провоцирующим развитие воспалительных процессов, относятся:

Диарея и пищевые отравления – вредные вещества, выходящие в процессе испражнения, негативно воздействуют на папиллы;
Малоактивный образ жизни – это способствует появлению застойных процессов в малом тазу;
Запоры, при которых происходит травмирование сосочков во время дефекации;
Злоупотребление клизмами – при частом проведении процедур повреждается слизистая оболочка заднепроходного канала;
Употребление спиртных напитков;
Аллергия на средства личной гигиены, материал нижнего белья;
Проктологические заболевания: критпит, проктит.

Стадии развития: тест на птоз ягодиц с помощью M- и T-линий

Методику оценки разработал бразильский пластический хирург Раул Гонсалес. На фотографии пациента со спины, либо мысленно на теле пациента в положении стоя, проводятся две вертикальные линии. M-линия, проходит по срединной линии задней поверхности бедра до верха ягодицы. T-линия соединяет крестец и седалищный бугор. Затем оценивается, насколько ягодичная складка заходит на эти линии, и определяется стадия птоза.

В норме складка отсутствует или достигает T-линии, не пересекая ее.
Следующая стадия – прептоз. Он подразделяется на минимальный (складка пересекает T-линию, но не достигает M-линии), умеренный (ягодичная складка доходит до M-линии, не выходя за нее) и пограничный (складка пересекает M-линию).
При истинном птозе ягодичная складка существенно выходит за M-линию, стремясь к наружной стороне бедра.

Симптомы

Заболевание начинается внезапно и характеризуется бурными клиническими проявлениями. Вот общие симптомы, появляющиеся в первые часы после начала парапроктита:

боль в области прямой кишки и ануса;
небольшая или умеренная припухлость в области ануса с воспаленной над ней кожей;
частые и ложные позывы к дефекации, но также возможны запоры;
болезненное мочеиспускание;
выделение гноя с кровью (в случае прорыва абсцесса в просвет кишки);
признаки интоксикации: повышение температуры тела, слабость, бледность, потеря аппетита и головокружение, температура может подниматься до 39 °C.

Боль может проникать в пах и промежность, а также в брюшную полость. Во время дефекации она усиливается. Бывает острая и тупая, но сильная, часто пульсирующая. Ее усиливает любой контакт с кожей в области поражения.

Эти симптомы возникают при всех типах острого парапроктита и не зависят от его локализации. Однако каждый вид патологии имеет свои типичные симптомы, они помогают точно определить, где возникло воспаление.

Подкожный парапроктит. В этом случае симптомы наиболее заметны:

Болезненная припухлость в области ануса, с покраснением кожи над ним.
Боли постепенно нарастают, приобретают интенсивный пульсирующий характер, доставляя колоссальный дискомфорт при сидении, дефекации. При данном типе боли самые сильные.

Подслизистый. Симптомы этого типа локализации похожи на симптомы подкожного абсцесса, но боль и кожные изменения менее выражены.

Ишиоректальный. Из-за глубокого абсцесса местные симптомы более расплывчаты:

Тупая пульсирующая боль в области таза и прямой кишки, усиливающаяся при дефекации.
Покраснение кожи, отек возникают через 5-6 дней после развития болей.
Общее ощущение тяжелое: может подняться температура до 38 °C, наблюдается резкая слабость, утомляемость.

Самым сложным считается пельвиоректальный тип. Это редкая форма острого абсцесса. Гнойный очаг располагается над мышцами, образующими тазовое дно, он отделен от брюшной полости тонким слоем брюшины. Начало болезни сопровождается высокой температурой, ознобом и болями в суставах.

Местные симптомы: боли в тазобедренном суставе и брюшной полости. Через 10-12 дней боли усиливаются, возникает задержка стула и мочи.

Иногда диагностируется изолированный некротический парапроктит. Эта форма характеризуется быстрым распространением абсцесса, сопровождающимся обширным некрозом мягких тканей. Их нужно обязательно удалить. После операции часто остаются большие рубцы, чтобы их ликвидировать, требуется вмешательство пластического хирурга.

Проктит

Виды и различия анальных трещин

В зависимости от характера повреждений различают острую и хроническую анальную трещину. Острая трещина ануса может зажить самостоятельно после устранения причины ее появления. Хроническая анальная трещина самостоятельно не заживает. Разновидность хронического дефекта – каллезная трещина анального отверстия. Края такой раны уплотняются (омозоливаются), что свидетельствует о застарелом процессе и необходимости операции. По месту локализации трещины подразделяются на передние и задние, расположенные на соответствующих стенках анального канала. Если трещина образуется с двух сторон, ее называют зеркальной.